Pengiriman Inggris gratis
Untuk semua pesanan di atas Rp 1.129.953
Pengiriman Seluruh Dunia
Dengan pengurangan biaya pengiriman internasional
Kumpulkan poin hadiah laut
Dapatkan Diskon untuk hal-hal yang Anda Sukai
Dalam melawan efek penuaan dan penyakit, antioksidan adalah sekutu yang ampuh. Molekul-molekul ini bekerja untuk menetralisir radikal bebas berbahaya, yang dapat merusak sel dan menyebabkan masalah kesehatan seperti penyakit jantung. Antioksidan dapat ditemukan secara alami dalam buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian, tetapi terkadang sulit untuk memastikan Anda mendapatkan cukup antioksidan. Di situlah peran suplemen. Meskipun antioksidan saja tidak dapat menjamin kesehatan yang baik atau mencegah penyakit, menambahkannya ke dalam rutinitas harian Anda adalah cara sederhana namun efektif untuk memberikan tubuh Anda nutrisi yang baik. dukungan dan perlindungan ekstra.
Temukan pilihan suplemen antioksidan berkualitas kami di bawah ini dan mulailah perjalanan kesehatan Anda hari ini di Oceans Alive!
Memahami Ilmu di Balik Antioksidan
Untuk memahami antioksidan, pertama-tama kita perlu memahami konsepnya stres oksidatif. Tubuh kita secara alami menghasilkan molekul reaktif yang disebut radikal bebas sebagai produk sampingan dari berbagai proses metabolisme. Meskipun beberapa radikal bebas memainkan peran penting dalam proses seluler, kelebihan molekul reaktif ini dapat menyebabkan stres oksidatif. Stres oksidatif terjadi ketika ada ketidakseimbangan antara radikal bebas dan antioksidan di dalam tubuh.
Antioksidan adalah zat yang bisa menetralisir radikal bebas, mencegahnya menyebabkan kerusakan pada sel dan DNA kita. Mereka bekerja dengan menyumbangkan elektron ke radikal bebas, menstabilkannya dan memutus reaksi berantai stres oksidatif. Proses ini membantu melindungi sel-sel kita dari kerusakan dan mengurangi risiko penyakit kronis yang berhubungan dengan stres oksidatif, seperti penyakit jantung dan kanker.
Antioksidan adalah beragam kelompok senyawa yang ditemukan dalam berbagai makanan, suplemen, dan bahkan diproduksi secara alami di dalam tubuh kita. Beberapa antioksidan yang paling terkenal termasuk vitamin A, C, dan E, serta mineral seperti selenium dan seng. Namun, ada juga antioksidan spesifik yang patut mendapat perhatian khusus, seperti glutathione dan quercetin.
Memasukkan makanan kaya antioksidan ke dalam makanan Anda adalah cara yang bagus untuk meningkatkan pertahanan alami tubuh Anda terhadap stres oksidatif. Buah-buahan dan sayuran sangat kaya akan antioksidan, dengan buah beri, buah jeruk, dan sayuran hijau menjadi sumber yang sangat baik. Makanan lain seperti kacang-kacangan, biji-bijian, dan biji-bijian juga mengandung antioksidan dalam jumlah besar.
