Lewati ke konten
BELANJA 3 UNTUK 2 TERASA LUAR BIASA
BELANJA 3 UNTUK 2 TERASA LUAR BIASA
Didukung oleh sains. kehormatan dan rasa hormat terhadap tubuh dan pikiran.
Pengiriman Inggris gratis Untuk semua pesanan di atas Rp 1.136.650
Pengiriman Seluruh Dunia Dengan pengurangan biaya pengiriman internasional
Kumpulkan poin hadiah laut Dapatkan Diskon untuk hal-hal yang Anda Sukai

Tulang, Sendi dan Otot

Kesehatan tulang yang tepat sangat penting untuk mempertahankan gaya hidup sehat dan aktif. Seiring bertambahnya usia, tulang kita secara alami menjadi lebih rentan terhadap kerusakan dan degenerasi. Namun, dengan suplemen yang tepat, Anda dapat meningkatkan kesehatan tulang dan mengurangi risiko patah tulang dan masalah persendian. Baik Anda ingin meningkatkan kesehatan tulang secara keseluruhan, mengatasi masalah persendian, atau meningkatkan pertumbuhan otot, pilihan suplemen berkualitas tinggi kami siap membantu Anda.

  • Rasakan unit tunggal yang luar biasa Rasakan kompleks tulang & sendi yang luar biasa | 60 permen karet

    Rasakan kompleks tulang & sendi yang luar biasa | 60 permen karet

    Rp 141.892 - Rp 602.993
    Rp 141.892 - Rp 602.993
    Rp 141.892 - Rp 602.993
    Rp 141.892

    Apakah tulang dan persendian Anda terasa kurang enak? Saatnya memberi mereka cinta yang layak mereka dapatkan dengan Feel Amazing Bone and Joint Complex Gummies!...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 141.892 - Rp 602.993
    Rp 141.892 - Rp 602.993
    Rp 141.892 - Rp 602.993
    Rp 141.892
  • Rasakan Luar Biasa Rasakan Protein Luar Biasa | 56 Permen Karet

    Rasakan Protein Yang Luar Biasa | 56 Permen Karet

    Rp 189.252 - Rp 510.924
    Rp 189.252 - Rp 510.924
    Rp 189.252 - Rp 510.924
    Rp 189.252

    Mencari cara yang menyenangkan dan lezat untuk meningkatkan asupan protein Anda? Lihat ini: Rasakan Permen Jeli Protein yang Luar Biasa. Gu dengan rasa buah persik yang menggugah selera ini...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 189.252 - Rp 510.924
    Rp 189.252 - Rp 510.924
    Rp 189.252 - Rp 510.924
    Rp 189.252
  • Rasakan Luar Biasa Rasakan Kompleks Omega 3 Anak yang Luar Biasa | 30 permen karet

    Rasakan Kompleks Omega 3 Anak yang Luar Biasa | 30 permen karet

    Rp 113.476 - Rp 482.319
    Rp 113.476 - Rp 482.319
    Rp 113.476 - Rp 482.319
    Rp 113.476

    Memperkenalkan Feel Amazing Omega 3 untuk anak-anak: kelezatan berbentuk beruang ini tidak hanya lezat tetapi juga dikemas dengan kebaikan. Setiap porsi berisi...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 113.476 - Rp 482.319
    Rp 113.476 - Rp 482.319
    Rp 113.476 - Rp 482.319
    Rp 113.476
  • Green Pasture Blue Ice Royal Blend Cod Liver Oil Green Pasture Fermented Rumput Hijau dan Concentrated Butter Oil | 120 Kapsul

    Cod Liver Oil Fermented Green Pasture dan Concentrated Butter Oil | 120 Kapsul

    Rp 984.150 - Rp 2.657.299
    Rp 984.150 - Rp 2.657.299
    Rp 984.150 - Rp 2.657.299
    Rp 984.150

    Temukan campuran sinergis terkenal dari Dr. Weston A. Price yang terdiri dari 67% cod liver oil dan 33% concentrated butter oil . Secara individu mereka efektif, tapi ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 984.150 - Rp 2.657.299
    Rp 984.150 - Rp 2.657.299
    Rp 984.150 - Rp 2.657.299
    Rp 984.150
  • Skate Liver Oil Green Pasture Fermented Rumput Green Pasture Skate Liver Oil Fermented Padang Rumput Hijau | 120 kapsul

    Skate Liver Oil Fermented Green Pasture | 120 kapsul

    Rp 1.097.815 - Rp 2.964.195
    Rp 1.097.815 - Rp 2.964.195
    Rp 1.097.815 - Rp 2.964.195
    Rp 1.097.815

    Skate Liver Oil adalah makanan utuh supercharged yang sangat direkomendasikan oleh Dr. Weston A. Price. Ini menggabungkan manfaat yang diketahui dari minyak hati ikan dengan Act...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 1.097.815 - Rp 2.964.195
    Rp 1.097.815 - Rp 2.964.195
    Rp 1.097.815 - Rp 2.964.195
    Rp 1.097.815
  • Cod Liver Oil Fermented Green Pasture tanpa rasa Cod Liver Oil Green Pasture Cod Fermented Padang Rumput Hijau | 180ml
    Hemat hingga 2% Menyimpan %

    Cod Liver Oil Fermented Green Pasture | 180ml

    Rp 946.261 - Rp 4.021.658
    Rp 946.261 - Rp 4.021.658
    Rp 946.261 - Rp 4.021.658
    Rp 946.261 - Rp 4.021.658
    Rp 946.261

    Ini adalah standar emas dalam cod liver oil murni - diekstraksi secara alami melalui fermentasi, bukan melalui suhu dingin atau panas - atau lebih buruk lagi, bahan kimia...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 946.261 - Rp 4.021.658
    Rp 946.261 - Rp 4.021.658
    Rp 946.261 - Rp 4.021.658
    Rp 946.261 - Rp 4.021.658
    Rp 946.261
    Hemat hingga 2% Menyimpan %
  • Tubuh yang lebih baik. tubuh yang lebih baik. memprovitalkan probiotik | 60 kapsul
    Hemat hingga 20% Menyimpan %

    Tubuh yang lebih baik. memprovitalkan probiotik | 60 kapsul

    Rp 1.231.371 - Rp 5.233.327
    Rp 1.231.371 - Rp 5.233.327
    Rp 985.097 - Rp 4.186.662
    Rp 985.097 - Rp 4.186.662
    Rp 985.097

    Satu-satunya Pengecer BetterBody Co. di Inggris Provitalisasi Nikmati perut rata, wajah lebih ramping, dan paha lebih ramping tanpa takut berat badan bertambah ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 1.231.371 - Rp 5.233.327
    Rp 1.231.371 - Rp 5.233.327
    Rp 985.097 - Rp 4.186.662
    Rp 985.097 - Rp 4.186.662
    Rp 985.097
    Hemat hingga 20% Menyimpan %
  • Skate Liver Oil Green Pasture Fermented Rumput Green Pasture Skate Liver Oil Fermented Padang Rumput Hijau (oranye)| 180ml

    Skate Liver Oil Fermented Green Pasture (oranye)| 180ml

    Rp 946.261 - Rp 2.555.000
    Rp 946.261 - Rp 2.555.000
    Rp 946.261 - Rp 2.555.000
    Rp 946.261

    Skate Liver Oil adalah makanan utuh supercharged yang sangat direkomendasikan oleh Dr. Weston A. Price. Ini menggabungkan manfaat yang diketahui dari minyak hati ikan dengan Act...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 946.261 - Rp 2.555.000
    Rp 946.261 - Rp 2.555.000
    Rp 946.261 - Rp 2.555.000
    Rp 946.261
  • Concentrated Butter Oil Green Pasture Concentrated Butter Oil Green Pasture | 120 kapsul

    Concentrated Butter Oil Green Pasture | 120 kapsul

    Rp 1.003.094 - Rp 2.708.448
    Rp 1.003.094 - Rp 2.708.448
    Rp 1.003.094 - Rp 2.708.448
    Rp 1.003.094

    Misteri berusia enam puluh tahun akhirnya terpecahkan dan peran vitamin K2 yang berpengaruh ditemukan. Penting untuk pemanfaatan mineral (seperti kalsium), ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 1.003.094 - Rp 2.708.448
    Rp 1.003.094 - Rp 2.708.448
    Rp 1.003.094 - Rp 2.708.448
    Rp 1.003.094
  • Concentrated Butter Oil Green Pasture Concentrated Butter Oil Green Pasture | 188ml

    Concentrated Butter Oil Green Pasture | 188ml

    Rp 1.230.424 - Rp 3.322.239
    Rp 1.230.424 - Rp 3.322.239
    Rp 1.230.424 - Rp 3.322.239
    Rp 1.230.424

    Mentega berbahan dasar susu, cocok untuk dioleskan pada makanan lain atau disajikan dengan rapi. Dijuluki Faktor X oleh Dr. Weston A. Price - penelitian baru mengungkapkan bahwa...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 1.230.424 - Rp 3.322.239
    Rp 1.230.424 - Rp 3.322.239
    Rp 1.230.424 - Rp 3.322.239
    Rp 1.230.424
  • Brokoli Fermented Dr Dr Mercola Kecambah Brokoli Fermented Dr Mercola | 30 Kapsul

    Kecambah Brokoli Fermented Dr Mercola | 30 Kapsul

    Rp 662.099 - Rp 662.099
    Rp 662.099
    Rp 662.099 - Rp 662.099
    Rp 662.099

    Brokoli dan kecambah brokoli menawarkan dukungan kuat untuk proses detoksifikasi tubuh dan kesehatan sel Anda, berkat fitokimia bernama ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 662.099 - Rp 662.099
    Rp 662.099
    Rp 662.099 - Rp 662.099
    Rp 662.099
  • Tubuh yang lebih baik. tubuh yang lebih baik. bundel usus ramping

    Tubuh yang lebih baik. bundel usus ramping

    Rp 2.237.307 - Rp 2.237.307
    Rp 2.237.307
    Rp 2.237.307 - Rp 2.237.307
    Rp 2.237.307

    Satu-satunya Pengecer BetterBody Co. di Inggris. Provitalisasi & Previtalisasi Campuran bahan-bahan sinergis Slim Gut Bundle diciptakan khusus untuk ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 2.237.307 - Rp 2.237.307
    Rp 2.237.307
    Rp 2.237.307 - Rp 2.237.307
    Rp 2.237.307
  • Bubuk protein Dr Mercola vanila Dr Mercola protein vegan kekuatan murni | 700 gram
    Hemat hingga 38% Menyimpan %

    Protein vegan kekuatan murni Dr Mercola | 700 gram

    Rp 923.528 - Rp 923.528
    Rp 568.136 - Rp 692.599
    Rp 568.136 - Rp 692.599
    Rp 568.136

    12 gram protein makanan terkonsentrasi "lengkap" dalam setiap porsi Bubuk Protein Vegan, ditambah Campuran LIMA Serat, Campuran EMPAT Enzim dan...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 923.528 - Rp 923.528
    Rp 568.136 - Rp 692.599
    Rp 568.136 - Rp 692.599
    Rp 568.136
    Hemat hingga 38% Menyimpan %
  • Jangan Menua Jangan Menua CaAKG (Kalsium Alfa-Ketoglutarat) | 60 kapsul

    Jangan Menua CaAKG (Kalsium Alfa-Ketoglutarat) | 60 kapsul

    Rp 729.351 - Rp 729.351
    Rp 729.351
    Rp 729.351 - Rp 729.351
    Rp 729.351

    Ca-AKG telah terbukti memperpanjang umur dan kesehatan mamalia. AKG merupakan metabolit kunci dalam siklus KREBS (energi) dan berperan dalam metabolisme...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 729.351 - Rp 729.351
    Rp 729.351
    Rp 729.351 - Rp 729.351
    Rp 729.351
  • Solgar solgar kekuatan ekstra glukosamin kondroitin msm | 60 tablet
    Menyimpan 25% Menyimpan %

    Solgar kekuatan ekstra glukosamin kondroitin msm | 60 tablet

    Rp 1.013.513 - Rp 1.013.513
    Rp 764.966
    Rp 764.966 - Rp 764.966
    Rp 764.966

    Hadir secara alami dalam tulang rawan Bahan penyusun sendi Dengan bahan utama; glukosamin, kondroitin dan MSM Formula kekuatan ekstra Shellfi...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 1.013.513 - Rp 1.013.513
    Rp 764.966
    Rp 764.966 - Rp 764.966
    Rp 764.966
    Menyimpan 25% Menyimpan %
  • Nutrisi Terkenal Permen Karet Kreatin Nutrisi Terkenal | 90 Permen Karet

    Permen Karet Kreatin Nutrisi Yang Dikenal | 90 Permen Karet

    Rp 283.973 - Rp 766.671
    Rp 283.973 - Rp 766.671
    Rp 283.973 - Rp 766.671
    Rp 283.973

    Bersiaplah untuk meningkatkan latihan Anda dengan Creatine Gummies rasa Nanas kami yang menggugah selera! Dikemas dengan 3g Creatine M murni...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 283.973 - Rp 766.671
    Rp 283.973 - Rp 766.671
    Rp 283.973 - Rp 766.671
    Rp 283.973
  • Dr Mercola Dr Mercola Perawatan Sendi 90 Kapsul

    Dr Mercola Joint Formula 90 Kapsul

    Rp 1.136.461 - Rp 4.830.006
    Rp 1.136.461 - Rp 4.830.006
    Rp 1.136.461 - Rp 4.830.006
    Rp 1.136.461

    Dukung sendi dan tulang Anda dengan Dr Mercola Joint Formula . Format baru ini menggantikan opsi tablet mereka dan menawarkan Anda 90 kapsul dalam botol,...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 1.136.461 - Rp 4.830.006
    Rp 1.136.461 - Rp 4.830.006
    Rp 1.136.461 - Rp 4.830.006
    Rp 1.136.461
  • Jangan menua jangan menua bubuk kreatin monohidrat | 300 gram

    Jangan menua bubuk kreatin monohidrat | 300 gram

    Rp 435.716 - Rp 435.716
    Rp 435.716
    Rp 435.716 - Rp 435.716
    Rp 435.716

    Creatine Monohydrat terbukti secara ilmiah melindungi otot Anda, meningkatkan kekuatan dan daya tahan, serta meningkatkan fungsi otak. Creatine membantu...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 435.716 - Rp 435.716
    Rp 435.716
    Rp 435.716 - Rp 435.716
    Rp 435.716
  • Nutrisi Yang Dikenal Permen Karet Protein Nutrisi Yang Dikenal | 56 Permen Karet
    Hemat hingga 65% Menyimpan %

    Permen Karet Protein Nutrisi Yang Dikenal | 56 Permen Karet

    Rp 251.579 - Rp 378.694
    Rp 251.579 - Rp 378.694
    Rp 132.420 - Rp 357.477
    Rp 132.420 - Rp 357.477
    Rp 132.420

    Manjakan diri dengan Gummies Protein rasa Aprikot kami yang lezat! Dikemas dengan 11g Protein per porsi, suplemen protein ini penuh dengan...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 251.579 - Rp 378.694
    Rp 251.579 - Rp 378.694
    Rp 132.420 - Rp 357.477
    Rp 132.420 - Rp 357.477
    Rp 132.420
    Hemat hingga 65% Menyimpan %
  • Naturecan 240g Naturecan uc-ii® kunyah anjing perawatan sendi - 120g
    Hemat hingga 75% Menyimpan %

    Kunyah anjing perawatan sendi Naturecan uc-ii®

    Rp 302.917 - Rp 530.247
    Rp 302.917 - Rp 530.247
    Rp 132.420
    Rp 132.420 - Rp 132.420
    Rp 132.420

    Apakah teman berbulu Anda mengalami ketidaknyamanan sendi? Kunyah Anjing Naturecan UC-II siap membantu! Diformulasikan secara khusus dengan UC-II®, sebuah p...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 302.917 - Rp 530.247
    Rp 302.917 - Rp 530.247
    Rp 132.420
    Rp 132.420 - Rp 132.420
    Rp 132.420
    Hemat hingga 75% Menyimpan %
  • Kapsul formula kesehatan Equi london Equi london

    Kapsul formula kesehatan Equi london

    Rp 1.041.929 - Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929 - Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929

    Dalam hal merawat tubuh Anda, Equi London Wellness Formula Capsules memiliki keunggulan tersendiri. Dikemas dengan 46 nutrisi murni dan terbukti,...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 1.041.929 - Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929 - Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929
  • Bubuk formula kesehatan Equi london Equi london

    Bubuk formula kesehatan Equi london

    Rp 1.041.929 - Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929 - Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929

    Ketika tubuh Anda ternutrisi dan seimbang, Anda akan merasakan peningkatan fokus, pikiran yang lebih tajam, dan energi yang berkelanjutan. Equi London Wellness Formula Bedak ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 1.041.929 - Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929 - Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929
  • Nutrisi Yang Dikenal Nutrisi Yang Dikenal Permen Karet Vegan Tulang & Jamur Sendi

    Permen karet vegan nutrisi tulang & jamur sendi yang dikenal

    Rp 265.029 - Rp 265.029
    Rp 265.029
    Rp 265.029 - Rp 265.029
    Rp 265.029

    Dukung tulang dan persendian Anda dengan Gummies Jamur Tulang & Sendi Nutrisi yang Dikenal. Permen karet vegan ini, penuh dengan rasa blueberry, dikemas...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 265.029 - Rp 265.029
    Rp 265.029
    Rp 265.029 - Rp 265.029
    Rp 265.029
  • Rasakan sensasi luar biasa rasakan paket keluarga omega 3 yang luar biasa

    Rasakan paket keluarga omega 3 yang luar biasa

    Rp 236.613 - Rp 236.613
    Rp 236.613
    Rp 236.613 - Rp 236.613
    Rp 236.613

    Ambil 30 permen karet yang menggugah selera dan temukan keajaiban Feel Amazing Kids Omega 3 Complex! Permen karet ini meningkatkan kesejahteraan umum karena...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 236.613 - Rp 236.613
    Rp 236.613
    Rp 236.613 - Rp 236.613
    Rp 236.613
  • Joint Formula Dr Mercola Joint Formula Dr Mercola
    Terjual habis

    Joint Formula Dr Mercola

    Rp 472.657 - Rp 5.551.400
    Rp 472.657 - Rp 5.551.400
    Rp 283.215 - Rp 5.550.642
    Rp 283.215 - Rp 5.550.642
    Rp 283.215

    Fleksibilitas dan persendian yang sehat merupakan landasan gaya hidup sehat seiring bertambahnya usia. Kondroitin dan glukosamin tradisional telah terbukti tidak efektif...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 472.657 - Rp 5.551.400
    Rp 472.657 - Rp 5.551.400
    Rp 283.215 - Rp 5.550.642
    Rp 283.215 - Rp 5.550.642
    Rp 283.215
    Terjual habis
  • Love Life Supplements Asam Amino Love Life Supplements Asam Amino Esensial | 300 Tablet
    Terjual habis

    Love Life Supplements Asam Amino Esensial | 300 Tablet

    Rp 567.378 - Rp 567.378
    Rp 453.902
    Rp 453.902 - Rp 453.902
    Rp 453.902

    Mengandung 8 asam amino esensial yang mudah diserap yang secara signifikan membantu pertumbuhan/perbaikan otot dan memastikan tubuh kita berfungsi dengan sehat.

    Rp 567.378 - Rp 567.378
    Rp 453.902
    Rp 453.902 - Rp 453.902
    Rp 453.902
    Terjual habis
  • Campuran protein nabati super organik super Anda | 400 gram
    Terjual habis

    Campuran protein nabati super organik Anda | 400 gram

    Rp 509.598 - Rp 509.598
    Rp 509.598
    Rp 509.598 - Rp 509.598
    Rp 509.598

    Protein nabati untuk dapur Anda: memberi energi, mudah digunakan, rasanya netral, dan mengandung semua asam amino esensial Mengandung 9g protein p...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 509.598 - Rp 509.598
    Rp 509.598
    Rp 509.598 - Rp 509.598
    Rp 509.598
    Terjual habis
  • Nature's Answer Akar Liquorice Jawaban Alam Kulit Kenari Hitam | 30ml
    Terjual habis

    Jawaban Alam adalah kulit kenari hitam | 30ml

    Rp 265.029 - Rp 265.029
    Rp 265.029
    Rp 265.029 - Rp 265.029
    Rp 265.029

    Nature's Answer Kulit Walnut Hitam adalah solusi terbaik untuk sistem pencernaan yang sehat. Dengan 2000mg ekstrak Black Walnut Hull per 2ml ser...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 265.029 - Rp 265.029
    Rp 265.029
    Rp 265.029 - Rp 265.029
    Rp 265.029
    Terjual habis

Panduan Singkat Vitamin dan Mineral Yang Anda Butuhkan untuk Tulang, Sendi, dan Otot

  • Vitamin dan Suplemen Untuk Kesehatan Tulang: Kalsium merupakan vitamin terpenting untuk menjaga kesehatan tulang. Vitamin D juga dibutuhkan untuk membantu tubuh menyerap dan memproses kalsium.
  • Vitamin dan Mineral Untuk Otot Strong : Vitamin A, C dan B diperlukan untuk menjaga tubuh Anda berjalan lancar. Dengan mengingat hal ini, ini juga membantu pertumbuhan otot karena membantu tubuh berfungsi dengan baik, memungkinkan Anda mengangkat beban, berolahraga, dll.
  • Vitamin dan Suplemen Untuk Kesehatan Sendi: Berbagai suplemen nutrisi membantu persendian tubuh Anda; Glukosamin, Kondroitin, Asam Lemak Omega-3, dan Kurkumin.


FAQ Tulang, Sendi dan Otot

Seberapa sering saya harus mengonsumsi vitamin untuk membuat tulang saya lebih kuat?▼  

Secara umum, orang yang berusia di atas 18 tahun membutuhkan 700mg kalsium sehari untuk memastikan kesehatan tulangnya tetap terjaga. Produk kalsium kami sebaiknya dikonsumsi sekali sehari setelah makan untuk melengkapi tubuh dengan lebih banyak vitamin dan mineral.

Bisakah vitamin merangsang penyembuhan tulang?▼  

Kalsium dan vitamin D dapat memulai proses penyembuhan alami tulang, dan biasanya diyakini bahwa nutrisi tersebut dibutuhkan untuk merangsang penyembuhan tulang.

Bisakah vitamin membantu menghentikan nyeri sendi?▼  

Ya. Seperti disebutkan di atas, beberapa vitamin membantu menjaga persendian Anda. Ini termasuk Glukosamin, Asam Lemak Omega-3, Kurkumin dan Kondroitin.

Vitamin apa yang membantu memperbaiki otot?▼  

Vitamin C merupakan nutrisi utama yang dibutuhkan untuk membantu tubuh dalam proses penyembuhan. Vitamin C adalah antioksidan hebat yang diperlukan untuk perbaikan jaringan otot, membantu tubuh Anda memperbaiki serat otot jika diperlukan.

Bisakah vitamin dan mineral membantu membangun otot? ▼  

Ya, tapi sayangnya tidak sesederhana hanya mengandalkan satu atau dua nutrisi saja. Ada berbagai vitamin dan mineral yang harus Anda konsumsi untuk memastikan pertumbuhan otot yang efektif.

Vitamin D penting untuk meningkatkan massa otot, A diperlukan untuk sintesis protein, C diperlukan untuk memperbaiki serat otot, dan E sangat penting untuk membangun otot strong .

1
Hadiah gratis