Lewati ke konten
BELANJA 3 UNTUK 2 TERASA LUAR BIASA
BELANJA 3 UNTUK 2 TERASA LUAR BIASA
Didukung oleh sains. kehormatan dan rasa hormat terhadap tubuh dan pikiran.
Pengiriman Inggris gratis Untuk semua pesanan di atas Rp 1.151.213
Pengiriman Seluruh Dunia Dengan pengurangan biaya pengiriman internasional
Kumpulkan poin hadiah laut Dapatkan Diskon untuk hal-hal yang Anda Sukai
Suplemen Energi

Suplemen Energi

Merasa lelah di siang hari dapat membuat Anda sulit untuk tetap fokus dan produktif di tempat kerja atau sekolah. Namun, daripada mengonsumsi minuman energi lain, pertimbangkan untuk menambahkan suplemen ke dalam rutinitas harian Anda yang dapat memberi Anda energi energi berkelanjutan. Meskipun minuman energi mungkin memberi Anda dorongan sementara, suplemen alami dapat memberi Anda sumber energi yang lebih stabil sepanjang hari. Suplemen ini sering kali mengandung antioksidan untuk membantu meningkatkan semua bidang kesehatan Anda, baik fisik maupun mental. Menambahkan suplemen penambah energi ke dalam rutinitas harian Anda dapat meningkatkan fokus mental dan tingkat energi jangka panjang yang lebih baik. Itu mungkin yang Anda perlukan untuk memanfaatkan hari Anda sebaik-baiknya.

  • Nutrisi Yang Dikenal Permen Karet Protein Nutrisi Yang Dikenal | 56 Permen Karet
    Hemat hingga 65% Menyimpan %

    Permen Karet Protein Nutrisi Yang Dikenal | 56 Permen Karet

    Rp 254.802 - Rp 383.546
    Rp 254.802 - Rp 383.546
    Rp 134.116 - Rp 362.056
    Rp 134.116 - Rp 362.056
    Rp 134.116

    Manjakan diri dengan Gummies Protein rasa Aprikot kami yang lezat! Dikemas dengan 11g Protein per porsi, suplemen protein ini penuh dengan...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 254.802 - Rp 383.546
    Rp 254.802 - Rp 383.546
    Rp 134.116 - Rp 362.056
    Rp 134.116 - Rp 362.056
    Rp 134.116
    Hemat hingga 65% Menyimpan %
  • Nutrisi Terkenal Permen Karet Kreatin Nutrisi Terkenal | 90 Permen Karet

    Permen Karet Kreatin Nutrisi Yang Dikenal | 90 Permen Karet

    Rp 287.611 - Rp 776.493
    Rp 287.611 - Rp 776.493
    Rp 287.611 - Rp 776.493
    Rp 287.611

    Bersiaplah untuk meningkatkan latihan Anda dengan Creatine Gummies rasa Nanas kami yang menggugah selera! Dikemas dengan 3g Creatine M murni...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 287.611 - Rp 776.493
    Rp 287.611 - Rp 776.493
    Rp 287.611 - Rp 776.493
    Rp 287.611
  • Nutrisi Yang Dikenal Nutrisi Dikenal Asam Amino Esensial Gummies | 60 Permen Karet

    Permen Karet Asam Amino Esensial Nutrisi Yang Dikenal | 60 Permen Karet

    Rp 172.490 - Rp 465.666
    Rp 172.490 - Rp 465.666
    Rp 172.490 - Rp 465.666
    Rp 172.490

    Memperkenalkan EAA Gummies, cara lezat dan bergizi untuk mengisi tubuh Anda dengan asam amino esensial! Penuh dengan rasa Pi yang menggiurkan...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 172.490 - Rp 465.666
    Rp 172.490 - Rp 465.666
    Rp 172.490 - Rp 465.666
    Rp 172.490
  • BulletProof Bulletproof Brain Octane | 90ml (3 ons)
    Menyimpan 68% Menyimpan %

    Minyak Bulletproof Otak Brain Octane | 90ml (3 ons)

    Rp 479.672 - Rp 479.672
    Rp 153.303
    Rp 153.303 - Rp 153.303
    Rp 153.303

    Bersumber murni dari kelapa, MCT Oil Brain Octane C8 dengan cepat diubah menjadi energi keton yang memberi kekuatan pada otak dan membakar lemak. Ini membantu mengendalikan nafsu makan dan...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 479.672 - Rp 479.672
    Rp 153.303
    Rp 153.303 - Rp 153.303
    Rp 153.303
    Menyimpan 68% Menyimpan %
  • Nutrisi yang dikenal nutrisi yang dikenal cla support gummies | 60 permen karet

    Permen karet dukungan nutrisi yang dikenal | 60 permen karet

    Rp 153.303 - Rp 413.861
    Rp 153.303 - Rp 413.861
    Rp 153.303 - Rp 413.861
    Rp 153.303

    Manjakan selera Anda dengan CLA Gummies kami yang lezat! Penuh dengan rasa Jeruk yang lezat, suplemen CLA ini dikemas dengan 80mg Conjugated L...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 153.303 - Rp 413.861
    Rp 153.303 - Rp 413.861
    Rp 153.303 - Rp 413.861
    Rp 153.303
  • Tubuh yang lebih baik. tubuh yang lebih baik. memprovitalkan probiotik | 60 kapsul
    Hemat hingga 20% Menyimpan %

    Tubuh yang lebih baik. memprovitalkan probiotik | 60 kapsul

    Rp 1.247.147 - Rp 5.300.377
    Rp 1.247.147 - Rp 5.300.377
    Rp 997.718 - Rp 4.240.301
    Rp 997.718 - Rp 4.240.301
    Rp 997.718

    Satu-satunya Pengecer BetterBody Co. di Inggris Provitalisasi Nikmati perut rata, wajah lebih ramping, dan paha lebih ramping tanpa takut berat badan bertambah ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 1.247.147 - Rp 5.300.377
    Rp 1.247.147 - Rp 5.300.377
    Rp 997.718 - Rp 4.240.301
    Rp 997.718 - Rp 4.240.301
    Rp 997.718
    Hemat hingga 20% Menyimpan %
  • NMN Bio NMN Bio NMN (beta Nikotinamida Mononukleotida) 500mg | 30 Kapsul

    NM Bio NAD+ dan Dukungan Anti Penuaan 500mg | 30 Kapsul

    Rp 1.074.274 - Rp 1.074.274
    Rp 1.074.274
    Rp 1.074.274 - Rp 1.074.274
    Rp 1.074.274

    Ambil kembali energi dan fokus Anda Tubuh kita memerlukan sel-sel yang berfungsi maksimal untuk kesehatan dan vitalitas optimal. Namun, begitu kita menginjak usia 25, penurunan ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 1.074.274 - Rp 1.074.274
    Rp 1.074.274
    Rp 1.074.274 - Rp 1.074.274
    Rp 1.074.274
  • Tubuh yang lebih baik. tubuh yang lebih baik. bundel usus ramping

    Tubuh yang lebih baik. bundel usus ramping

    Rp 2.265.971 - Rp 2.265.971
    Rp 2.265.971
    Rp 2.265.971 - Rp 2.265.971
    Rp 2.265.971

    Satu-satunya Pengecer BetterBody Co. di Inggris. Provitalisasi & Previtalisasi Campuran bahan-bahan sinergis Slim Gut Bundle diciptakan khusus untuk ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 2.265.971 - Rp 2.265.971
    Rp 2.265.971
    Rp 2.265.971 - Rp 2.265.971
    Rp 2.265.971
  • Enzymes Pencernaan Dr Mercola Enzymes Spektrum Penuh Dr Mercola | 90 Kapsul

    Enzymes Spektrum Penuh Dr Mercola | 90 Kapsul

    Rp 747.329 - Rp 747.329
    Rp 747.329
    Rp 747.329 - Rp 747.329
    Rp 747.329

    Suka produk susu tetapi kesal karena produk tersebut tidak membalas cinta Anda? Tidak yakin hidangan menggoda di menu ini benar-benar bebas gluten? Butuh bantuan untuk mencerna lemak di...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 747.329 - Rp 747.329
    Rp 747.329
    Rp 747.329 - Rp 747.329
    Rp 747.329
  • Kapsul formula kesehatan Equi london Equi london

    Kapsul formula kesehatan Equi london

    Rp 1.055.279 - Rp 1.055.279
    Rp 1.055.279
    Rp 1.055.279 - Rp 1.055.279
    Rp 1.055.279

    Dalam hal merawat tubuh Anda, Equi London Wellness Formula Capsules memiliki keunggulan tersendiri. Dikemas dengan 46 nutrisi murni dan terbukti,...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 1.055.279 - Rp 1.055.279
    Rp 1.055.279
    Rp 1.055.279 - Rp 1.055.279
    Rp 1.055.279
  • Jamur Kopi Dirtea Dirtea | 150 gram

    Jamur Kopi Dirtea | 150 gram

    Rp 767.283 - Rp 767.283
    Rp 767.283
    Rp 767.283 - Rp 767.283
    Rp 767.283

    Bangun dan taklukkan hari dengan Dirtea Coffee Mushroom Powder! DIRTEA Super Blend ini adalah cara sempurna untuk memulai hari Anda dengan senyuman. Dengan 100...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 767.283 - Rp 767.283
    Rp 767.283
    Rp 767.283 - Rp 767.283
    Rp 767.283
  • Unit tunggal Bulletproof Otak Bulletproof Brain Octane cb MCT Oil | 414ml (14oz)

    Brain Octane c8 MCT Oil Bulletproof | 414ml (14oz)

    Rp 497.900 - Rp 497.900
    Rp 497.900
    Rp 497.900 - Rp 497.900
    Rp 497.900

    Bersumber murni dari kelapa, MCT Oil Brain Octane C8 diubah menjadi energi keton yang memberi kekuatan pada otak dan membakar lemak. Ini membantu mengendalikan nafsu makan dan meningkatkan...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 497.900 - Rp 497.900
    Rp 497.900
    Rp 497.900 - Rp 497.900
    Rp 497.900
  • Lautan hidup dr.vegan® menofriend®

    Dukungan menofriend Dr.vegan untuk menopause | 60 kapsul

    Rp 383.546 - Rp 383.546
    Rp 383.546
    Rp 383.546 - Rp 383.546
    Rp 383.546

    Memperkenalkan Dr Vegan MenoFriend® – solusi terbaik untuk meredakan menopause. Dengan perpaduan kuat fitoestrogen yang teruji secara klinis, tanaman...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 383.546 - Rp 383.546
    Rp 383.546
    Rp 383.546 - Rp 383.546
    Rp 383.546
  • Rasakan Luar Biasa Rasakan Protein Luar Biasa | 56 Permen Karet

    Rasakan Protein Yang Luar Biasa | 56 Permen Karet

    Rp 191.677 - Rp 517.470
    Rp 191.677 - Rp 517.470
    Rp 191.677 - Rp 517.470
    Rp 191.677

    Mencari cara yang menyenangkan dan lezat untuk meningkatkan asupan protein Anda? Lihat ini: Rasakan Permen Jeli Protein yang Luar Biasa. Gu dengan rasa buah persik yang menggugah selera ini...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 191.677 - Rp 517.470
    Rp 191.677 - Rp 517.470
    Rp 191.677 - Rp 517.470
    Rp 191.677
  • Bubuk formula kesehatan Equi london Equi london

    Bubuk formula kesehatan Equi london

    Rp 1.055.279 - Rp 1.055.279
    Rp 1.055.279
    Rp 1.055.279 - Rp 1.055.279
    Rp 1.055.279

    Ketika tubuh Anda ternutrisi dan seimbang, Anda akan merasakan peningkatan fokus, pikiran yang lebih tajam, dan energi yang berkelanjutan. Equi London Wellness Formula Bedak ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 1.055.279 - Rp 1.055.279
    Rp 1.055.279
    Rp 1.055.279 - Rp 1.055.279
    Rp 1.055.279
  • Campuran mekar, campuran mekar, tingtur energi | 30ml

    Blooming memadukan tingtur energi | 30ml

    Rp 479.480 - Rp 479.480
    Rp 479.480
    Rp 479.480 - Rp 479.480
    Rp 479.480

    Butuh minuman segar tanpa kafein? Kunjungi Blooming Blends Energy Drops! Campuran tingtur botani yang menyegarkan ini seperti...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 479.480 - Rp 479.480
    Rp 479.480
    Rp 479.480 - Rp 479.480
    Rp 479.480
  • Bubuk protein Dr Mercola vanila Dr Mercola protein vegan kekuatan murni | 700 gram
    Hemat hingga 38% Menyimpan %

    Protein vegan kekuatan murni Dr Mercola | 700 gram

    Rp 935.361 - Rp 935.361
    Rp 575.415 - Rp 701.472
    Rp 575.415 - Rp 701.472
    Rp 575.415

    12 gram protein makanan terkonsentrasi "lengkap" dalam setiap porsi Bubuk Protein Vegan, ditambah Campuran LIMA Serat, Campuran EMPAT Enzim dan...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 935.361 - Rp 935.361
    Rp 575.415 - Rp 701.472
    Rp 575.415 - Rp 701.472
    Rp 575.415
    Hemat hingga 38% Menyimpan %
  • Rasakan perasaan yang luar biasa, rasakan permen karet bundel gym yang luar biasa

    Rasakan permen karet bundel gym yang luar biasa

    Rp 287.803 - Rp 287.803
    Rp 287.803
    Rp 287.803 - Rp 287.803
    Rp 287.803

    Hancurkan latihan Anda dengan Feel Amazing Pre Workout Gummies, yang dikemas dengan vitamin esensial dan bahan-bahan kuat seperti taurin dan citrulline. Mengenakan...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 287.803 - Rp 287.803
    Rp 287.803
    Rp 287.803 - Rp 287.803
    Rp 287.803
  • Lautan hidup dr.vegan® Ashwagandha ksm-66

    Dr.vegan Ashwagandha ksm-66 | 30 kapsul

    Rp 210.864 - Rp 210.864
    Rp 210.864
    Rp 210.864 - Rp 210.864
    Rp 210.864

    Rasakan rasa tenang dan sejahtera mental dengan DR.VEGAN® Ashwagandha KSM-66. Formula organik 100% (500mg) ini terkenal dapat meredakan...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 210.864 - Rp 210.864
    Rp 210.864
    Rp 210.864 - Rp 210.864
    Rp 210.864
  • Rasakan Luar Biasa Rasakan Kompleks Omega 3 Anak yang Luar Biasa | 30 permen karet

    Rasakan Kompleks Omega 3 Anak yang Luar Biasa | 30 permen karet

    Rp 114.929 - Rp 488.498
    Rp 114.929 - Rp 488.498
    Rp 114.929 - Rp 488.498
    Rp 114.929

    Memperkenalkan Feel Amazing Omega 3 untuk anak-anak: kelezatan berbentuk beruang ini tidak hanya lezat tetapi juga dikemas dengan kebaikan. Setiap porsi berisi...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 114.929 - Rp 488.498
    Rp 114.929 - Rp 488.498
    Rp 114.929 - Rp 488.498
    Rp 114.929
  • Kesehatan Kiki Kiki Kesehatan Himalaya Shilajit | 30 gram
    Menyimpan 20% Menyimpan %

    Kiki kesehatan himalaya shilajit | 30 gram

    Rp 863.410 - Rp 863.410
    Rp 690.728
    Rp 690.728 - Rp 690.728
    Rp 690.728

    Mulailah perjalanan menuju vitalitas dan kesejahteraan dengan KIKI Health Himalayan Shilajit Powder - 30g. Bersumber secara etis dari wilayah Himalaya yang terpencil...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 863.410 - Rp 863.410
    Rp 690.728
    Rp 690.728 - Rp 690.728
    Rp 690.728
    Menyimpan 20% Menyimpan %
  • Rasakan sensasi luar biasa rasakan paket keluarga omega 3 yang luar biasa

    Rasakan paket keluarga omega 3 yang luar biasa

    Rp 239.644 - Rp 239.644
    Rp 239.644
    Rp 239.644 - Rp 239.644
    Rp 239.644

    Ambil 30 permen karet yang menggugah selera dan temukan keajaiban Feel Amazing Kids Omega 3 Complex! Permen karet ini meningkatkan kesejahteraan umum karena...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 239.644 - Rp 239.644
    Rp 239.644
    Rp 239.644 - Rp 239.644
    Rp 239.644
  • Love Life Supplements ginseng Love Life Supplements panax ginseng | 120 kapsul
    Terjual habis

    Love Life Supplements Panax Ginseng | 120 Kapsul

    Rp 459.526 - Rp 459.526
    Rp 367.621
    Rp 367.621 - Rp 367.621
    Rp 367.621

    Panax Ginseng secara tradisional telah digunakan dalam pengobatan herbal selama ribuan tahun untuk membantu berbagai kondisi medis, mulai dari mengurangi ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 459.526 - Rp 459.526
    Rp 367.621
    Rp 367.621 - Rp 367.621
    Rp 367.621
    Terjual habis
  • Dr Mercola Klorella Fermented Dr Mercola Klorella Fermented | 450 Tablet
    Terjual habis

    Dr Mercola Klorella Fermented | 450 Tablet

    Rp 382.778 - Rp 382.778
    Rp 382.778
    Rp 382.778 - Rp 382.778
    Rp 382.778

    Chlorella sering disebut sebagai makanan yang hampir sempurna dengan beragam potensi manfaat kesehatan. Produk ini mengatasi tantangan utama ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 382.778 - Rp 382.778
    Rp 382.778
    Rp 382.778 - Rp 382.778
    Rp 382.778
    Terjual habis

Pentingnya nutrisi yang tepat untuk energi

Penting untuk memahami peran nutrisi yang tepat dalam menjaga tingkat energi. Tubuh Anda membutuhkan diet seimbang yang menyediakan pasokan makronutrien seperti karbohidrat, protein, dan lemak. Makronutrien ini adalah bahan pembangun produksi energi dalam tubuh. Selain itu, vitamin dan mineral memainkan peran penting dalam memastikan kelancaran fungsi berbagai proses metabolisme yang berkontribusi terhadap produksi energi.

Hal Penting untuk Produksi Energi:

  • Vitamin B: Juga dikenal sebagai vitamin energi, Vitamin B adalah sekelompok delapan vitamin yang larut dalam air yang penting untuk mengubah makanan menjadi energi. Vitamin tersebut antara lain B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niasin), B5 (asam pantotenat), B6 ​​(piridoksin), B7 (biotin), B9 (folat), dan B12 (cobalamin). Masing-masing vitamin ini memainkan peran unik dalam metabolisme energi.
  • Sayuran Hijau: Dalam hal meningkatkan tingkat energi secara alami, memasukkan sayuran ke dalam pola makan Anda adalah sebuah terobosan. Sayuran berdaun hijau seperti bayam, kangkung, dan lobak Swiss kaya akan nutrisi penting yang mendukung produksi energi dan kesehatan secara keseluruhan. Sayuran ini merupakan sumber vitamin B, zat besi, magnesium, dan antioksidan yang sangat baik.
  • Makanan Super: Makanan super adalah makanan padat nutrisi yang memberikan berbagai manfaat kesehatan. Dalam hal meningkatkan tingkat energi secara alami, makanan super tertentu menonjol karena sifatnya yang memberi energi. Beberapa contoh makanan super adalah biji chia, maca, kakao, atau goji berry. Memasukkan makanan super ini ke dalam pola makan Anda dapat memberikan peningkatan energi alami dan berkelanjutan.
  • Kreatin: Creatine adalah senyawa alami yang ditemukan dalam jumlah kecil pada daging dan ikan. Itu juga diproduksi oleh tubuh dalam jumlah terbatas. Creatine adalah suplemen populer di kalangan atlet dan penggemar kebugaran karena kemampuannya meningkatkan tingkat energi dan meningkatkan kinerja atletik. Penting untuk diingat bahwa suplementasi kreatin mungkin tidak memberikan manfaat yang sama kepada semua orang. Efeknya dapat bervariasi berdasarkan faktor-faktor seperti fisiologi individu, pola makan, pola olahraga, dan status pelatihan.


FAQ suplemen energi

Vitamin apa yang bisa membantu mengatasi rasa lelah?▼  

Vitamin yang berbeda dapat membantu mengatasi rasa lelah. Vitamin B1 memungkinkan tubuh Anda mengubah makanan ini menjadi energi, yang bisa Anda peroleh dari makanan seperti biji bunga matahari dan gandum. Sebagai bahan bakar energi sebenarnya, karbohidrat adalah makanan yang harus Anda makan! Vitamin B2 serupa, tetapi mengubah protein dan lemak menjadi energi. Vitamin B3 mendukung B1 dan B2 dalam mengubah semua jenis bahan bakar tubuh menjadi energi, sementara B5 membantu memecah bahan bakar tersebut. Terakhir, B6 memecah glikogen menjadi energi.

Apa penyebab kelelahan?▼  

Menurut sumber terpercaya seperti NHS, penyebab utama kelelahan fisik adalah kekurangan zat besi, asupan kafein, dan stres kronis. Ada juga keluaran energi yang berlebihan. Tanpa istirahat yang cukup, tubuh Anda tidak akan mampu memulihkan penggunaan energi dari hal-hal seperti olahraga dan lain sebagainya.

Makanan apa yang harus saya konsumsi dengan suplemen energi saya?▼  

Ada beragam penambah energi alami yang dapat Anda tambahkan untuk membantu Anda merasa lebih energik, termasuk kentang, roti, dan nasi. Ini dapat membantu mempertahankan tingkat energi Anda sepanjang hari. Tergantung pada produk apa yang Anda pilih, tidak ada risiko besar mengonsumsinya bersama makanan yang Anda makan. Namun perlu diingat bahwa produk seperti kafein harus dikonsumsi dengan hati-hati.


1
Hadiah gratis