Lewati ke konten
Didukung oleh sains. kehormatan dan rasa hormat terhadap tubuh dan pikiran.
Pengiriman Inggris gratis Untuk semua pesanan di atas Rp 1.129.953
Pengiriman Seluruh Dunia Dengan pengurangan biaya pengiriman internasional
Kumpulkan poin hadiah laut Dapatkan Diskon untuk hal-hal yang Anda Sukai

Suplemen Energi

Merasa lelah di siang hari dapat membuat Anda sulit untuk tetap fokus dan produktif di tempat kerja atau sekolah. Namun, daripada mengonsumsi minuman energi lain, pertimbangkan untuk menambahkan suplemen ke dalam rutinitas harian Anda yang dapat memberi Anda energi energi berkelanjutan. Meskipun minuman energi mungkin memberi Anda dorongan sementara, suplemen alami dapat memberi Anda sumber energi yang lebih stabil sepanjang hari. Suplemen ini sering kali mengandung antioksidan untuk membantu meningkatkan semua bidang kesehatan Anda, baik fisik maupun mental. Menambahkan suplemen penambah energi ke rutinitas harian Anda dapat meningkatkan fokus mental dan tingkat energi jangka panjang yang lebih baik. Itu mungkin yang Anda perlukan untuk memanfaatkan hari Anda sebaik-baiknya.

Filter

  • Rasakan unit tunggal yang luar biasa rasakan kompleks energi yang luar biasa | 60 permen karet

    Rasakan kompleks energi yang luar biasa | 60 permen karet

    Rp 131.640 - Rp 559.515
    Rp 131.640 - Rp 559.515
    Rp 131.640 - Rp 559.515
    Rp 131.640

    Bosan merasa seperti kemalasan di dunia cheetah? Sambutlah Permen Jeli Kompleks Energi Rasakan yang Menakjubkan kami! Camilan kecil yang menyenangkan ini seperti...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 131.640 - Rp 559.515
    Rp 131.640 - Rp 559.515
    Rp 131.640 - Rp 559.515
    Rp 131.640
  • Permen karet nutrisi terkenal nutrisi supercharged energi | 60 permen karet

    Dikenal nutrisi energi supercharged | 60 permen karet

    Rp 188.137 - Rp 507.914
    Rp 188.137 - Rp 507.914
    Rp 188.137 - Rp 507.914
    Rp 188.137

    Apakah Anda mencari suplemen energi tanpa kafein? Cobalah Permen Jeli Energi Supercharged kami untuk rasa Mangga yang lezat dan perpaduan yang kuat...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 188.137 - Rp 507.914
    Rp 188.137 - Rp 507.914
    Rp 188.137 - Rp 507.914
    Rp 188.137
  • Semprotan Dr Mercola vitamin b12 Semprotan Dr Mercola vitamin b12 (blackberry) | 32 porsi

    Semprotan Dr Mercola vitamin b12 (blackberry) | 32 porsi

    Rp 432.207 - Rp 432.207
    Rp 432.207
    Rp 432.207 - Rp 432.207
    Rp 432.207

    Seiring bertambahnya usia, semakin sulit untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak karena tubuh Anda menjadi kurang efisien dalam membuat vitamin ini - mengonsumsinya dapat...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 432.207 - Rp 432.207
    Rp 432.207
    Rp 432.207 - Rp 432.207
    Rp 432.207
  • Rasakan unit tunggal yang luar biasa rasakan sebelum latihan yang luar biasa | 36 permen karet

    Rasakan permen karet sebelum latihan yang luar biasa | 36 permen karet

    Rp 131.640 - Rp 559.515
    Rp 131.640 - Rp 559.515
    Rp 131.640 - Rp 559.515
    Rp 131.640

    Bebaskan jiwa batin Anda dengan Feel Amazing Pre Workout Gummies! Nutrisi olahraga dan produk pra-latihan tidak harus membosankan atau hambar! Itu...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 131.640 - Rp 559.515
    Rp 131.640 - Rp 559.515
    Rp 131.640 - Rp 559.515
    Rp 131.640
  • Nutrisi yang dikenal, nutrisi yang dikenal, permen karet pendukung termogenik | 60 permen karet

    Permen karet pendukung termogenik nutrisi yang dikenal | 60 permen karet

    Rp 169.305 - Rp 457.066
    Rp 169.305 - Rp 457.066
    Rp 169.305 - Rp 457.066
    Rp 169.305

    Bersiaplah untuk mengisi hari Anda dengan Permen Karet Termogenik kami yang lezat! Dikemas dengan semburan rasa tropis, suplemen energi ini juga...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 169.305 - Rp 457.066
    Rp 169.305 - Rp 457.066
    Rp 169.305 - Rp 457.066
    Rp 169.305
  • Rasakan luar biasa rasakan luar biasa Ashwagandha | 60 permen karet

    Rasakan Ashwagandha Yang Luar Biasa | 60 Permen Karet

    Rp 169.305 - Rp 719.592
    Rp 169.305 - Rp 719.592
    Rp 169.305 - Rp 719.592
    Rp 169.305

    Berikan energi pada pikiran dan tubuh Anda dengan Feel Amazing Ashwagandha Gummies. Permen karet ramah vegan ini dikemas dengan 3000mg Ashwagandha per porsi, ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 169.305 - Rp 719.592
    Rp 169.305 - Rp 719.592
    Rp 169.305 - Rp 719.592
    Rp 169.305
  • Dr Mercola multivitamin Dr Mercola multivitamin makanan utuh plus | 240 tablet

    Multivitamin makanan utuh Dr Mercola plus | 240 tablet

    Rp 1.129.765 - Rp 1.129.765
    Rp 1.129.765
    Rp 1.129.765 - Rp 1.129.765
    Rp 1.129.765

    Formula super ini menggabungkan sejumlah besar vitamin, mineral, dan antioksidan. Semua bersumber dari sumber makanan utuh untuk memastikan Anda mendapatkan...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 1.129.765 - Rp 1.129.765
    Rp 1.129.765
    Rp 1.129.765 - Rp 1.129.765
    Rp 1.129.765
  • Altrient B | Kompleks Vitamin B & Mineral Liposom | 30 sachet - Oceans Alive Health

    Altrient B | Kompleks Vitamin B & Mineral Liposom | 30 sachet

    Rp 1.034.849 - Rp 1.034.849
    Rp 1.034.849
    Rp 1.034.849 - Rp 1.034.849
    Rp 1.034.849

    Altrient B memberikan ketersediaan hayati yang belum pernah terjadi sebelumnya, hampir 100%. Memilih Kompleks Vitamin B & Mineral Liposomal Altrient adalah pilihan yang sempurna...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 1.034.849 - Rp 1.034.849
    Rp 1.034.849
    Rp 1.034.849 - Rp 1.034.849
    Rp 1.034.849
  • Kompleks Dr Mercola B dengan Benfotiamine Dr Mercola Vitamin B Kompleks dengan Benfotiamine

    Dr Mercola Vitamin B Kompleks dengan Benfotiamine

    Rp 733.528 - Rp 2.014.141
    Rp 733.528 - Rp 2.014.141
    Rp 733.528 - Rp 2.014.141
    Rp 733.528

    Vitamin B penting untuk otak, sistem saraf dan fungsi kekebalan tubuh, produksi energi, metabolisme sel, kesehatan organ dan jaringan, dan banyak lagi...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 733.528 - Rp 2.014.141
    Rp 733.528 - Rp 2.014.141
    Rp 733.528 - Rp 2.014.141
    Rp 733.528
  • Sebenarnya sebenarnya liposomal vitamin c 1000mg | 30 sachet
    Menyimpan 20% Menyimpan %

    Sebenarnya liposomal vitamin c 1000mg | 30 sachet

    Rp 753.114 - Rp 753.114
    Rp 602.453
    Rp 602.453 - Rp 602.453
    Rp 602.453

    Dibuat di Inggris, Well.Actually. Vitamin C Liposomal Kekuatan Tinggi 1000mg (30 bungkus Eco Sachet) bekerja untuk meningkatkan kadar Vitamin C dalam tubuh, ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 753.114 - Rp 753.114
    Rp 602.453
    Rp 602.453 - Rp 602.453
    Rp 602.453
    Menyimpan 20% Menyimpan %
  • Nue co nue co vitamin c | 30 kapsul

    Nue co vitamin c | 30 kapsul

    Rp 338.986 - Rp 338.986
    Rp 338.986
    Rp 338.986 - Rp 338.986
    Rp 338.986

    Dapatkan dosis vitalitas harian Anda dengan The Nue Co Vitamin C Capsules. Dikemas dengan 1000mg vitamin C murni, setara dengan 15 buah jeruk, kapsul ini ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 338.986 - Rp 338.986
    Rp 338.986
    Rp 338.986 - Rp 338.986
    Rp 338.986
  • Solgar satu unit solgar vitamin b12 1000 µg | 100 nugget
    Menyimpan 25% Menyimpan %

    Solgar vitamin b12 1000 µg | 100 nugget

    Rp 348.402 - Rp 348.402
    Rp 260.077
    Rp 260.077 - Rp 260.077
    Rp 260.077

    Formulasi meleleh di bawah lidah untuk penyerapan yang lebih baik Vitamin B12 mendukung sistem saraf yang sehat Vitamin B12 membantu energi dan pengurangan ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 348.402 - Rp 348.402
    Rp 260.077
    Rp 260.077 - Rp 260.077
    Rp 260.077
    Menyimpan 25% Menyimpan %
  • Rasakan Luar Biasa Rasakan Anak Luar Biasa Multivitamin Vegan (Pektin) | 30 permen karet

    Rasakan Multivitamin Vegan Anak yang Luar Biasa (Pektin) | 30 permen karet

    Rp 112.807 - Rp 479.477
    Rp 112.807 - Rp 479.477
    Rp 112.807 - Rp 479.477
    Rp 112.807

    Bersiaplah untuk memukau si kecil dengan Feel Amazing Vegan Multi Vitamins untuk anak. Permen karet bebas gula dengan rasa stroberi ini ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 112.807 - Rp 479.477
    Rp 112.807 - Rp 479.477
    Rp 112.807 - Rp 479.477
    Rp 112.807
  • Love Life Supplements b kompleks Love Life Supplements vitamin b kompleks | 90 kapsul

    Love Life Supplements vitamin b kompleks | 90 kapsul

    Rp 469.872 - Rp 469.872
    Rp 469.872
    Rp 469.872 - Rp 469.872
    Rp 469.872

    Campuran Vitamin B Penting untuk Kesehatan Dosis Tinggi - Efektif Diserap - Mudah Ditelan Kapsul Membantu Mengubah Makanan menjadi Energi dan Mengurangi ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 469.872 - Rp 469.872
    Rp 469.872
    Rp 469.872 - Rp 469.872
    Rp 469.872
  • Nue co nue co vitamin b kompleks | 30 kapsul

    Nue co vitamin b kompleks | 30 kapsul

    Rp 301.321 - Rp 301.321
    Rp 301.321
    Rp 301.321 - Rp 301.321
    Rp 301.321

    Dukung tingkat energi Anda, kesehatan kulit dan rambut, serta seimbangkan hormon dengan The Nue Co Vitamin B Complex Capsules. Formula vegan ini mengandung semua ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 301.321 - Rp 301.321
    Rp 301.321
    Rp 301.321 - Rp 301.321
    Rp 301.321
  • Sebenarnya sebenarnya semprotan oral vitamin b12 liposom | benar-benar buah

    Sebenarnya semprotan oral vitamin b12 liposom | benar-benar buah

    Rp 376.463 - Rp 376.463
    Rp 376.463
    Rp 376.463 - Rp 376.463
    Rp 376.463

    Well.Actually. Cairan Liposomal Vitamin B12 cair dalam bentuk yang kuat dan mudah diserap, disalurkan ke bawah lidah dalam bentuk semprotan yang nyaman...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 376.463 - Rp 376.463
    Rp 376.463
    Rp 376.463 - Rp 376.463
    Rp 376.463
  • Solgar solgar biotin 5000 µg | 50 tutup sayuran
    Menyimpan 24% Menyimpan %

    Solgar biotin 5000 µg | 50 kapsul

    Rp 423.732 - Rp 423.732
    Rp 319.965
    Rp 319.965 - Rp 319.965
    Rp 319.965

    Salah satu formula kekuatan tertinggi yang tersedia Mendukung pertumbuhan rambut yang sehat dan kulit bercahaya Meningkatkan energi dan vitalitas Cara nyaman untuk menambah ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 423.732 - Rp 423.732
    Rp 319.965
    Rp 319.965 - Rp 319.965
    Rp 319.965
    Menyimpan 24% Menyimpan %
  • Perusahaan Kesehatan Anda yang Baik Perusahaan Kesehatan Anda yang Baik Vitamin B12 1000iu | 30 tablet
    Menyimpan 65% Menyimpan %

    Perusahaan kesehatan Anda yang baik vitamin b12 1000iu | 30 tablet

    Rp 65.726 - Rp 65.726
    Rp 22.976
    Rp 22.976 - Rp 22.976
    Rp 22.976

    Tingkatkan tingkat energi Anda dan lawan kelelahan dengan Tablet Vitamin B12 Your Good Health Co. Tablet yang mudah dikonsumsi ini memberikan dukungan kesehatan secara keseluruhan...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 65.726 - Rp 65.726
    Rp 22.976
    Rp 22.976 - Rp 22.976
    Rp 22.976
    Menyimpan 65% Menyimpan %
  • The nue co the nue co multi vitamin wanita | 30 kapsul

    Nue co multi vitamin wanita | 30 kapsul

    Rp 602.642 - Rp 602.642
    Rp 602.642
    Rp 602.642 - Rp 602.642
    Rp 602.642

    Ingin meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan dengan mudah? Kunjungi Multivitamin Wanita The Nue Co. Suplemen buatan ahli gizi ini dipa...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 602.642 - Rp 602.642
    Rp 602.642
    Rp 602.642 - Rp 602.642
    Rp 602.642
  • Nue co nue co multi vitamin +45 | 60 kapsul

    Nue co multi vitamin +45 | 60 kapsul

    Rp 602.642 - Rp 602.642
    Rp 602.642
    Rp 602.642 - Rp 602.642
    Rp 602.642

    Mencari cara mudah untuk mendukung kesehatan Anda di atas 45 tahun? Kapsul Multivitamin 45+ Wanita Nue Co siap membantu Anda. Diformulasikan oleh nutrisi...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 602.642 - Rp 602.642
    Rp 602.642
    Rp 602.642 - Rp 602.642
    Rp 602.642
  • Multivitamin vegan | The Good Guru | 90 kapsul vegan - kesehatan lautan yang hidup
    Menyimpan 59% Menyimpan %

    Multivitamin vegan The Good Guru | 90 kapsul vegan

    Rp 281.547 - Rp 281.547
    Rp 116.197
    Rp 116.197 - Rp 116.197
    Rp 116.197

    Kata 'vitamin' berasal dari Vita, kata Latin untuk kehidupan. Formula Multivit Vegan unik dari The Good Guru mengandung vitamin dan mineral penting...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 281.547 - Rp 281.547
    Rp 116.197
    Rp 116.197 - Rp 116.197
    Rp 116.197
    Menyimpan 59% Menyimpan %
  • Campuran mekar, campuran mekar, tetes hariannya | 50ml
    Menyimpan 60% Menyimpan %

    Blooming memadukannya dengan tetes harian | 50ml

    Rp 414.128 - Rp 414.128
    Rp 165.726
    Rp 165.726 - Rp 165.726
    Rp 165.726

    Blooming Blends Him Daily Blend adalah pahlawan super terhebat untuk kehidupan sehari-hari setiap pria! Ucapkan selamat tinggal pada perasaan lelah dan sambut dunia yang terikat...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 414.128 - Rp 414.128
    Rp 165.726
    Rp 165.726 - Rp 165.726
    Rp 165.726
    Menyimpan 60% Menyimpan %
  • Together Health Together Health Pria Multi Vit & Mineral | 30 Kapsul

    Multi Vit & Mineral Pria Kesehatan Bersama | 30 Kapsul

    Rp 225.802 - Rp 225.802
    Rp 225.802
    Rp 225.802 - Rp 225.802
    Rp 225.802

    Memperkenalkan Multi Vit & Mineral Together Health Men, kapsul sehari yang dirancang khusus untuk pria. Dikemas dengan 22 nutrisi penting, ini...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 225.802 - Rp 225.802
    Rp 225.802
    Rp 225.802 - Rp 225.802
    Rp 225.802
  • Rasakan sensasi luar biasa rasakan paket keluarga multivitamin yang luar biasa

    Rasakan paket keluarga multivitamin yang luar biasa

    Rp 216.386 - Rp 216.386
    Rp 216.386
    Rp 216.386 - Rp 216.386
    Rp 216.386

    Memperkenalkan Multivitamin Vegan Feel Amazing Kids, suplemen padat nutrisi yang penting untuk kesehatan anak Anda. Vitamin B6 dan B12 untuk ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 216.386 - Rp 216.386
    Rp 216.386
    Rp 216.386 - Rp 216.386
    Rp 216.386

Pentingnya nutrisi yang tepat untuk energi

Penting untuk memahami peran nutrisi yang tepat dalam menjaga tingkat energi. Tubuh Anda membutuhkan diet seimbang yang menyediakan pasokan makronutrien seperti karbohidrat, protein, dan lemak. Makronutrien ini adalah bahan pembangun produksi energi dalam tubuh. Selain itu, vitamin dan mineral memainkan peran penting dalam memastikan kelancaran fungsi berbagai proses metabolisme yang berkontribusi terhadap produksi energi.

Hal Penting untuk Produksi Energi:

  • Vitamin B: Juga dikenal sebagai vitamin energi, Vitamin B adalah sekelompok delapan vitamin yang larut dalam air yang penting untuk mengubah makanan menjadi energi. Vitamin tersebut antara lain B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niasin), B5 (asam pantotenat), B6 ​​(piridoksin), B7 (biotin), B9 (folat), dan B12 (cobalamin). Masing-masing vitamin ini memainkan peran unik dalam metabolisme energi.
  • Sayuran hijau: Dalam hal meningkatkan tingkat energi secara alami, memasukkan sayuran ke dalam pola makan Anda adalah sebuah terobosan. Sayuran berdaun hijau seperti bayam, kangkung, dan lobak Swiss kaya akan nutrisi penting yang mendukung produksi energi dan kesehatan secara keseluruhan. Sayuran ini merupakan sumber vitamin B, zat besi, magnesium, dan antioksidan yang sangat baik.
  • Makanan super: Makanan super adalah makanan padat nutrisi yang memberikan berbagai manfaat kesehatan. Dalam hal meningkatkan tingkat energi secara alami, makanan super tertentu menonjol karena sifatnya yang memberi energi. Beberapa contoh makanan super adalah biji chia, maca, kakao, atau goji berry. Memasukkan makanan super ini ke dalam pola makan Anda dapat memberikan peningkatan energi alami dan berkelanjutan.
  • Kreatin: Creatine adalah senyawa alami yang ditemukan dalam jumlah kecil pada daging dan ikan. Itu juga diproduksi oleh tubuh dalam jumlah terbatas. Creatine adalah suplemen populer di kalangan atlet dan penggemar kebugaran karena kemampuannya meningkatkan tingkat energi dan meningkatkan kinerja atletik. Penting untuk diingat bahwa suplementasi kreatin mungkin tidak memberikan manfaat yang sama kepada semua orang. Efeknya dapat bervariasi berdasarkan faktor-faktor seperti fisiologi individu, pola makan, pola olahraga, dan status pelatihan.


FAQ suplemen energi

Vitamin apa yang bisa membantu mengatasi rasa lelah?▼  

Vitamin yang berbeda dapat membantu mengatasi rasa lelah. Vitamin B1 memungkinkan tubuh Anda mengubah makanan ini menjadi energi, yang bisa Anda peroleh dari makanan seperti biji bunga matahari dan gandum. Sebagai bahan bakar energi sebenarnya, karbohidrat adalah makanan yang harus Anda makan! Vitamin B2 serupa, tetapi mengubah protein dan lemak menjadi energi. Vitamin B3 mendukung B1 dan B2 dalam mengubah semua jenis bahan bakar tubuh menjadi energi, sementara B5 membantu memecah bahan bakar tersebut. Terakhir, B6 memecah glikogen menjadi energi.

Apa penyebab kelelahan?▼  

Menurut sumber terpercaya seperti NHS, penyebab utama kelelahan fisik adalah kekurangan zat besi, asupan kafein, dan stres kronis. Ada juga keluaran energi yang berlebihan. Tanpa istirahat yang cukup, tubuh Anda tidak akan mampu memulihkan penggunaan energi dari hal-hal seperti olahraga dan lain sebagainya.

Makanan apa yang harus saya konsumsi dengan suplemen energi saya?▼  

Ada beragam penambah energi alami yang dapat Anda tambahkan untuk membantu Anda merasa lebih energik, termasuk kentang, roti, dan nasi. Ini dapat membantu mempertahankan tingkat energi Anda sepanjang hari. Tergantung pada produk apa yang Anda pilih, tidak ada risiko besar mengonsumsinya bersama makanan yang Anda makan. Namun perlu diingat bahwa produk seperti kafein harus dikonsumsi dengan hati-hati.


1
Hadiah gratis