Lewati ke konten
Didukung oleh sains. kehormatan dan rasa hormat terhadap tubuh dan pikiran.
Pengiriman Inggris gratis Untuk semua pesanan di atas Rp 1.129.953
Pengiriman Seluruh Dunia Dengan pengurangan biaya pengiriman internasional
Kumpulkan poin hadiah laut Dapatkan Diskon untuk hal-hal yang Anda Sukai

Suplemen Energi

Merasa lelah di siang hari dapat membuat Anda sulit untuk tetap fokus dan produktif di tempat kerja atau sekolah. Namun, daripada mengonsumsi minuman energi lain, pertimbangkan untuk menambahkan suplemen ke dalam rutinitas harian Anda yang dapat memberi Anda energi energi berkelanjutan. Meskipun minuman energi mungkin memberi Anda dorongan sementara, suplemen alami dapat memberi Anda sumber energi yang lebih stabil sepanjang hari. Suplemen ini sering kali mengandung antioksidan untuk membantu meningkatkan semua bidang kesehatan Anda, baik fisik maupun mental. Menambahkan suplemen penambah energi ke rutinitas harian Anda dapat meningkatkan fokus mental dan tingkat energi jangka panjang yang lebih baik. Itu mungkin yang Anda perlukan untuk memanfaatkan hari Anda sebaik-baiknya.

Filter

  • Permen karet nutrisi terkenal nutrisi supercharged energi | 60 permen karet

    Dikenal nutrisi energi supercharged | 60 permen karet

    Rp 188.137 - Rp 507.914
    Rp 188.137 - Rp 507.914
    Rp 188.137 - Rp 507.914
    Rp 188.137

    Apakah Anda mencari suplemen energi tanpa kafein? Cobalah Permen Jeli Energi Supercharged kami untuk rasa Mangga yang lezat dan perpaduan yang kuat...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 188.137 - Rp 507.914
    Rp 188.137 - Rp 507.914
    Rp 188.137 - Rp 507.914
    Rp 188.137
  • Campuran bom energi super organik super Anda | 200 gram

    Campuran bom energi super organik Anda | 200 gram

    Rp 431.265 - Rp 431.265
    Rp 431.265
    Rp 431.265 - Rp 431.265
    Rp 431.265

    Tak terhentikan – dengan penambah energi alami yang mengandung guarana dan maca. Peningkat pra-latihan atau sarapan bertenaga alami Dengan kafe alami...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 431.265 - Rp 431.265
    Rp 431.265
    Rp 431.265 - Rp 431.265
    Rp 431.265
  • Nutrisi yang dikenal nutrisi dikenal asam amino esensial gummies | 60 permen karet

    Gummies asam amino esensial nutrisi yang dikenal | 60 permen karet

    Rp 150.472 - Rp 406.218
    Rp 150.472 - Rp 406.218
    Rp 150.472 - Rp 406.218
    Rp 150.472

    Memperkenalkan EAA Gummies, cara lezat dan bergizi untuk mengisi tubuh Anda dengan asam amino esensial! Penuh dengan rasa Pi yang menggiurkan...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 150.472 - Rp 406.218
    Rp 150.472 - Rp 406.218
    Rp 150.472 - Rp 406.218
    Rp 150.472
  • Nutrisi yang dikenal, nutrisi yang dikenal, permen karet pendukung termogenik | 60 permen karet

    Permen karet pendukung termogenik nutrisi yang dikenal | 60 permen karet

    Rp 169.305 - Rp 457.066
    Rp 169.305 - Rp 457.066
    Rp 169.305 - Rp 457.066
    Rp 169.305

    Bersiaplah untuk mengisi hari Anda dengan Permen Karet Termogenik kami yang lezat! Dikemas dengan semburan rasa tropis, suplemen energi ini juga...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 169.305 - Rp 457.066
    Rp 169.305 - Rp 457.066
    Rp 169.305 - Rp 457.066
    Rp 169.305
  • Minyak Brain Octane | Bulletproof | 946ml (32 ons) - Kesehatan Lautan Hidup
    Hemat hingga 61% Menyimpan %

    MCT Oil Brain Octane Bulletproof

    Rp 507.537 - Rp 978.351
    Rp 507.537 - Rp 978.351
    Rp 380.606
    Rp 380.606 - Rp 507.537
    Rp 380.606

    Bahan ketogenic klasik. Minyak Brain Octane menjaga otak Anda bekerja maksimal dan perut Anda ramping. Ini adalah lemak penambah otak, diekstraksi ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 507.537 - Rp 978.351
    Rp 507.537 - Rp 978.351
    Rp 380.606
    Rp 380.606 - Rp 507.537
    Rp 380.606
    Hemat hingga 61% Menyimpan %
  • Nutrisi yang dikenal nutrisi yang dikenal cla support gummies | 60 permen karet

    Permen karet dukungan nutrisi yang dikenal | 60 permen karet

    Rp 150.472 - Rp 406.218
    Rp 150.472 - Rp 406.218
    Rp 150.472 - Rp 406.218
    Rp 150.472

    Manjakan selera Anda dengan CLA Gummies kami yang lezat! Penuh dengan rasa Jeruk yang lezat, suplemen CLA ini dikemas dengan 80mg Conjugated L...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 150.472 - Rp 406.218
    Rp 150.472 - Rp 406.218
    Rp 150.472 - Rp 406.218
    Rp 150.472
  • Rasakan luar biasa rasakan luar biasa Ashwagandha | 60 permen karet

    Rasakan Ashwagandha Yang Luar Biasa | 60 Permen Karet

    Rp 169.305 - Rp 719.592
    Rp 169.305 - Rp 719.592
    Rp 169.305 - Rp 719.592
    Rp 169.305

    Berikan energi pada pikiran dan tubuh Anda dengan Feel Amazing Ashwagandha Gummies. Permen karet ramah vegan ini dikemas dengan 3000mg Ashwagandha per porsi, ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 169.305 - Rp 719.592
    Rp 169.305 - Rp 719.592
    Rp 169.305 - Rp 719.592
    Rp 169.305
  • Tubuh yang lebih baik. tubuh yang lebih baik. memprovitalkan probiotik | 60 kapsul
    Hemat hingga 20% Menyimpan %

    Tubuh yang lebih baik. memprovitalkan probiotik | 60 kapsul

    Rp 1.224.116 - Rp 5.202.491
    Rp 1.224.116 - Rp 5.202.491
    Rp 979.293 - Rp 4.161.993
    Rp 979.293 - Rp 4.161.993
    Rp 979.293

    Satu-satunya Pengecer BetterBody Co. di Inggris Provitalisasi Nikmati perut rata, wajah lebih ramping, dan paha lebih ramping tanpa takut berat badan bertambah ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 1.224.116 - Rp 5.202.491
    Rp 1.224.116 - Rp 5.202.491
    Rp 979.293 - Rp 4.161.993
    Rp 979.293 - Rp 4.161.993
    Rp 979.293
    Hemat hingga 20% Menyimpan %
  • Altrient B | Kompleks Vitamin B & Mineral Liposom | 30 sachet - Oceans Alive Health

    Altrient B | Kompleks Vitamin B & Mineral Liposom | 30 sachet

    Rp 1.034.849 - Rp 1.034.849
    Rp 1.034.849
    Rp 1.034.849 - Rp 1.034.849
    Rp 1.034.849

    Altrient B memberikan ketersediaan hayati yang belum pernah terjadi sebelumnya, hampir 100%. Memilih Kompleks Vitamin B & Mineral Liposomal Altrient adalah pilihan yang sempurna...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 1.034.849 - Rp 1.034.849
    Rp 1.034.849
    Rp 1.034.849 - Rp 1.034.849
    Rp 1.034.849
  • Tubuh yang lebih baik. tubuh yang lebih baik. bundel usus ramping

    Tubuh yang lebih baik. bundel usus ramping

    Rp 2.224.124 - Rp 2.224.124
    Rp 2.224.124
    Rp 2.224.124 - Rp 2.224.124
    Rp 2.224.124

    Satu-satunya Pengecer BetterBody Co. di Inggris. Provitalisasi & Previtalisasi Campuran bahan-bahan sinergis Slim Gut Bundle diciptakan khusus untuk ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 2.224.124 - Rp 2.224.124
    Rp 2.224.124
    Rp 2.224.124 - Rp 2.224.124
    Rp 2.224.124
  • Mag365 Mag365 alami 300g
    Hemat hingga 65% Menyimpan %

    Bubuk MAG365

    Rp 338.044 - Rp 582.867
    Rp 338.044 - Rp 582.867
    Rp 203.956
    Rp 203.956 - Rp 236.725
    Rp 203.956

    Memperkenalkan Suplemen Bubuk Magnesium MAG365, bubuk magnesium sitrat ionik pemenang banyak penghargaan. Dibuat dengan menggabungkan magnesium karbonat dan...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 338.044 - Rp 582.867
    Rp 338.044 - Rp 582.867
    Rp 203.956
    Rp 203.956 - Rp 236.725
    Rp 203.956
    Hemat hingga 65% Menyimpan %
  • Solgar solgar magnesium sitrat | 60 tablet

    Solgar magnesium sitrat | 60 tablet

    Rp 263.656 - Rp 263.656
    Rp 263.656
    Rp 263.656 - Rp 263.656
    Rp 263.656

    Bentuk magnesium 'sitrat' yang sangat mudah diserap Mendukung fungsi otot dan sistem saraf Mendukung pelepasan energi dan mengurangi kecape...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 263.656 - Rp 263.656
    Rp 263.656
    Rp 263.656 - Rp 263.656
    Rp 263.656
  • Unit tunggal Bulletproof Brain Octane Bulletproof Octane cb MCT Oil | 414ml (14oz)
    Menyimpan 59% Menyimpan %

    MCT Oil Brain Octane Bulletproof | 414ml (14oz)

    Rp 488.705 - Rp 488.705
    Rp 201.508
    Rp 201.508 - Rp 201.508
    Rp 201.508

    Bersumber murni dari kelapa, MCT Oil Brain Octane C8 diubah menjadi energi keton yang memberi kekuatan pada otak dan membakar lemak. Ini membantu mengendalikan nafsu makan dan meningkatkan...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 488.705 - Rp 488.705
    Rp 201.508
    Rp 201.508 - Rp 201.508
    Rp 201.508
    Menyimpan 59% Menyimpan %
  • Kapsul formula kesehatan Equi london Equi london

    Kapsul formula kesehatan Equi london

    Rp 1.035.790 - Rp 1.035.790
    Rp 1.035.790
    Rp 1.035.790 - Rp 1.035.790
    Rp 1.035.790

    Dalam hal merawat tubuh Anda, Equi London Wellness Formula Capsules memiliki keunggulan tersendiri. Dikemas dengan 46 nutrisi murni dan terbukti,...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 1.035.790 - Rp 1.035.790
    Rp 1.035.790
    Rp 1.035.790 - Rp 1.035.790
    Rp 1.035.790
  • Nue co nue co coq10 | 30 kapsul

    Nue co coq10 | 30 kapsul

    Rp 715.637 - Rp 715.637
    Rp 715.637
    Rp 715.637 - Rp 715.637
    Rp 715.637

    Beri nutrisi pada tubuh Anda dengan The Nue Co COQ10 Capsules. Kapsul vegan ini mengandung antioksidan kuat yang melindungi sel dari kerusakan, mendukung...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 715.637 - Rp 715.637
    Rp 715.637
    Rp 715.637 - Rp 715.637
    Rp 715.637
  • Bubuk protein Dr Mercola vanila Dr Mercola protein vegan kekuatan murni | 700 gram
    Hemat hingga 63% Menyimpan %

    Protein vegan kekuatan murni Dr Mercola | 700 gram

    Rp 918.087 - Rp 918.087
    Rp 344.259 - Rp 688.518
    Rp 344.259 - Rp 688.518
    Rp 344.259

    12 gram protein makanan terkonsentrasi "lengkap" dalam setiap porsi Bubuk Protein Vegan, ditambah Campuran LIMA Serat, Campuran EMPAT Enzim dan...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 918.087 - Rp 918.087
    Rp 344.259 - Rp 688.518
    Rp 344.259 - Rp 688.518
    Rp 344.259
    Hemat hingga 63% Menyimpan %
  • Lautan hidup dr.vegan® menofriend®
    Menyimpan 20% Menyimpan %

    Dukungan menofriend Dr.vegan untuk menopause | 60 kapsul

    Rp 376.463 - Rp 376.463
    Rp 301.132
    Rp 301.132 - Rp 301.132
    Rp 301.132

    Memperkenalkan Dr Vegan MenoFriend® – solusi terbaik untuk meredakan menopause. Dengan perpaduan kuat fitoestrogen yang teruji secara klinis, tanaman...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 376.463 - Rp 376.463
    Rp 301.132
    Rp 301.132 - Rp 301.132
    Rp 301.132
    Menyimpan 20% Menyimpan %
  • Sunwarrior bubuk protein karamel asin Sunwarrior makanan tanpa lemak | 720 gram
    Menyimpan 85% Menyimpan %

    Makanan tanpa lemak Sunwarrior | 720 gram

    Rp 1.129.765 - Rp 1.129.765
    Rp 169.493
    Rp 169.493 - Rp 564.788
    Rp 169.493

    Protein NabatiProtein organik dari kacang kuning organik dan fermented yang rendah kalori dan tinggi serat untuk menjaga otot dan tubuh...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 1.129.765 - Rp 1.129.765
    Rp 169.493
    Rp 169.493 - Rp 564.788
    Rp 169.493
    Menyimpan 85% Menyimpan %
  • Sebenarnya sebenarnya liposomal vitamin c 1000mg | 30 sachet
    Menyimpan 20% Menyimpan %

    Sebenarnya liposomal vitamin c 1000mg | 30 sachet

    Rp 753.114 - Rp 753.114
    Rp 602.453
    Rp 602.453 - Rp 602.453
    Rp 602.453

    Dibuat di Inggris, Well.Actually. Vitamin C Liposomal Kekuatan Tinggi 1000mg (30 bungkus Eco Sachet) bekerja untuk meningkatkan kadar Vitamin C dalam tubuh, ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 753.114 - Rp 753.114
    Rp 602.453
    Rp 602.453 - Rp 602.453
    Rp 602.453
    Menyimpan 20% Menyimpan %
  • Campuran mekar Campuran mekar yang dia teteskan setiap hari | 50ml
    Menyimpan 85% Menyimpan %

    Campuran mekar yang dia teteskan setiap hari | 50ml

    Rp 496.991 - Rp 496.991
    Rp 74.577
    Rp 74.577 - Rp 74.577
    Rp 74.577

    Memperkenalkan Blooming Blends She Daily Blend, pahlawan super yang telah ditunggu-tunggu oleh kesibukan Anda! Tingtur adaptogen dari tumbuhan super ini ada di sini...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 496.991 - Rp 496.991
    Rp 74.577
    Rp 74.577 - Rp 74.577
    Rp 74.577
    Menyimpan 85% Menyimpan %
  • Kesehatan Kiki Kiki Kesehatan Himalaya Shilajit | 30 gram

    Kiki kesehatan himalaya shilajit | 30 gram

    Rp 847.465 - Rp 847.465
    Rp 847.465
    Rp 847.465 - Rp 847.465
    Rp 847.465

    Mulailah perjalanan menuju vitalitas dan kesejahteraan dengan KIKI Health Himalayan Shilajit Powder - 30g. Bersumber secara etis dari wilayah Himalaya yang terpencil...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 847.465 - Rp 847.465
    Rp 847.465
    Rp 847.465 - Rp 847.465
    Rp 847.465
  • Nue co nue co vitamin c | 30 kapsul

    Nue co vitamin c | 30 kapsul

    Rp 338.986 - Rp 338.986
    Rp 338.986
    Rp 338.986 - Rp 338.986
    Rp 338.986

    Dapatkan dosis vitalitas harian Anda dengan The Nue Co Vitamin C Capsules. Dikemas dengan 1000mg vitamin C murni, setara dengan 15 buah jeruk, kapsul ini ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 338.986 - Rp 338.986
    Rp 338.986
    Rp 338.986 - Rp 338.986
    Rp 338.986
  • Love Life Supplements Love Life Supplements Sayuran Organik |Jeruk dan Jeruk Nipis | 273g

    Love Life Supplements Sayuran Organik | Jeruk dan Jeruk Nipis | 273g

    Rp 658.198 - Rp 658.198
    Rp 658.198
    Rp 658.198 - Rp 658.198
    Rp 658.198

    Campuran Organik - Padat Nutrisi dengan 7 Sayuran Hijau Rasa Jeruk dan Jeruk Nipis yang Menyegarkan atau Prebiotik dan Probiotik Tambahan Tanpa Rasa untuk Mendukung...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 658.198 - Rp 658.198
    Rp 658.198
    Rp 658.198 - Rp 658.198
    Rp 658.198
  • Solgar satu unit solgar vitamin b12 1000 µg | 100 nugget
    Menyimpan 25% Menyimpan %

    Solgar vitamin b12 1000 µg | 100 nugget

    Rp 348.402 - Rp 348.402
    Rp 260.077
    Rp 260.077 - Rp 260.077
    Rp 260.077

    Formulasi meleleh di bawah lidah untuk penyerapan yang lebih baik Vitamin B12 mendukung sistem saraf yang sehat Vitamin B12 membantu energi dan pengurangan ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 348.402 - Rp 348.402
    Rp 260.077
    Rp 260.077 - Rp 260.077
    Rp 260.077
    Menyimpan 25% Menyimpan %

Pentingnya nutrisi yang tepat untuk energi

Penting untuk memahami peran nutrisi yang tepat dalam menjaga tingkat energi. Tubuh Anda membutuhkan diet seimbang yang menyediakan pasokan makronutrien seperti karbohidrat, protein, dan lemak. Makronutrien ini adalah bahan pembangun produksi energi dalam tubuh. Selain itu, vitamin dan mineral memainkan peran penting dalam memastikan kelancaran fungsi berbagai proses metabolisme yang berkontribusi terhadap produksi energi.

Hal Penting untuk Produksi Energi:

  • Vitamin B: Juga dikenal sebagai vitamin energi, Vitamin B adalah sekelompok delapan vitamin yang larut dalam air yang penting untuk mengubah makanan menjadi energi. Vitamin tersebut antara lain B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niasin), B5 (asam pantotenat), B6 ​​(piridoksin), B7 (biotin), B9 (folat), dan B12 (cobalamin). Masing-masing vitamin ini memainkan peran unik dalam metabolisme energi.
  • Sayuran hijau: Dalam hal meningkatkan tingkat energi secara alami, memasukkan sayuran ke dalam pola makan Anda adalah sebuah terobosan. Sayuran berdaun hijau seperti bayam, kangkung, dan lobak Swiss kaya akan nutrisi penting yang mendukung produksi energi dan kesehatan secara keseluruhan. Sayuran ini merupakan sumber vitamin B, zat besi, magnesium, dan antioksidan yang sangat baik.
  • Makanan super: Makanan super adalah makanan padat nutrisi yang memberikan berbagai manfaat kesehatan. Dalam hal meningkatkan tingkat energi secara alami, makanan super tertentu menonjol karena sifatnya yang memberi energi. Beberapa contoh makanan super adalah biji chia, maca, kakao, atau goji berry. Memasukkan makanan super ini ke dalam pola makan Anda dapat memberikan peningkatan energi alami dan berkelanjutan.
  • Kreatin: Creatine adalah senyawa alami yang ditemukan dalam jumlah kecil pada daging dan ikan. Itu juga diproduksi oleh tubuh dalam jumlah terbatas. Creatine adalah suplemen populer di kalangan atlet dan penggemar kebugaran karena kemampuannya meningkatkan tingkat energi dan meningkatkan kinerja atletik. Penting untuk diingat bahwa suplementasi kreatin mungkin tidak memberikan manfaat yang sama kepada semua orang. Efeknya dapat bervariasi berdasarkan faktor-faktor seperti fisiologi individu, pola makan, pola olahraga, dan status pelatihan.


FAQ suplemen energi

Vitamin apa yang bisa membantu mengatasi rasa lelah?▼  

Vitamin yang berbeda dapat membantu mengatasi rasa lelah. Vitamin B1 memungkinkan tubuh Anda mengubah makanan ini menjadi energi, yang bisa Anda peroleh dari makanan seperti biji bunga matahari dan gandum. Sebagai bahan bakar energi sebenarnya, karbohidrat adalah makanan yang harus Anda makan! Vitamin B2 serupa, tetapi mengubah protein dan lemak menjadi energi. Vitamin B3 mendukung B1 dan B2 dalam mengubah semua jenis bahan bakar tubuh menjadi energi, sementara B5 membantu memecah bahan bakar tersebut. Terakhir, B6 memecah glikogen menjadi energi.

Apa penyebab kelelahan?▼  

Menurut sumber terpercaya seperti NHS, penyebab utama kelelahan fisik adalah kekurangan zat besi, asupan kafein, dan stres kronis. Ada juga keluaran energi yang berlebihan. Tanpa istirahat yang cukup, tubuh Anda tidak akan mampu memulihkan penggunaan energi dari hal-hal seperti olahraga dan lain sebagainya.

Makanan apa yang harus saya konsumsi dengan suplemen energi saya?▼  

Ada beragam penambah energi alami yang dapat Anda tambahkan untuk membantu Anda merasa lebih energik, termasuk kentang, roti, dan nasi. Ini dapat membantu mempertahankan tingkat energi Anda sepanjang hari. Tergantung pada produk apa yang Anda pilih, tidak ada risiko besar mengonsumsinya bersama makanan yang Anda makan. Namun perlu diingat bahwa produk seperti kafein harus dikonsumsi dengan hati-hati.


1
Hadiah gratis