Lewati ke konten
BELANJA 3 UNTUK 2 TERASA LUAR BIASA
BELANJA 3 UNTUK 2 TERASA LUAR BIASA
Didukung oleh sains. kehormatan dan rasa hormat terhadap tubuh dan pikiran.
Pengiriman Inggris gratis Untuk semua pesanan di atas Rp 1.136.650
Pengiriman Seluruh Dunia Dengan pengurangan biaya pengiriman internasional
Kumpulkan poin hadiah laut Dapatkan Diskon untuk hal-hal yang Anda Sukai
Suplemen Energi

Suplemen Energi

Merasa lelah di siang hari dapat membuat Anda sulit untuk tetap fokus dan produktif di tempat kerja atau sekolah. Namun, daripada mengonsumsi minuman energi lain, pertimbangkan untuk menambahkan suplemen ke dalam rutinitas harian Anda yang dapat memberi Anda energi energi berkelanjutan. Meskipun minuman energi mungkin memberi Anda dorongan sementara, suplemen alami dapat memberi Anda sumber energi yang lebih stabil sepanjang hari. Suplemen ini sering kali mengandung antioksidan untuk membantu meningkatkan semua bidang kesehatan Anda, baik fisik maupun mental. Menambahkan suplemen penambah energi ke rutinitas harian Anda dapat meningkatkan fokus mental dan tingkat energi jangka panjang yang lebih baik. Itu mungkin yang Anda perlukan untuk memanfaatkan hari Anda sebaik-baiknya.

  • Permen karet nutrisi terkenal nutrisi supercharged energi | 60 permen karet

    Dikenal nutrisi energi supercharged | 60 permen karet

    Rp 189.252 - Rp 510.924
    Rp 189.252 - Rp 510.924
    Rp 189.252 - Rp 510.924
    Rp 189.252

    Apakah Anda mencari suplemen energi tanpa kafein? Cobalah Permen Jeli Energi Supercharged kami untuk rasa Mangga yang lezat dan perpaduan yang kuat...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 189.252 - Rp 510.924
    Rp 189.252 - Rp 510.924
    Rp 189.252 - Rp 510.924
    Rp 189.252
  • Nutrisi Yang Dikenal Nutrisi Dikenal Asam Amino Esensial Gummies | 60 Permen Karet

    Permen Karet Asam Amino Esensial Nutrisi Yang Dikenal | 60 Permen Karet

    Rp 151.364 - Rp 408.626
    Rp 151.364 - Rp 408.626
    Rp 151.364 - Rp 408.626
    Rp 151.364

    Memperkenalkan EAA Gummies, cara lezat dan bergizi untuk mengisi tubuh Anda dengan asam amino esensial! Penuh dengan rasa Pi yang menggiurkan...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 151.364 - Rp 408.626
    Rp 151.364 - Rp 408.626
    Rp 151.364 - Rp 408.626
    Rp 151.364
  • Nutrisi Yang Dikenal, Nutrisi Yang Dikenal, Permen Karet Pendukung Termogenik | 60 Permen Karet

    Permen Karet Pendukung Termogenik Nutrisi Yang Dikenal | 60 Permen Karet

    Rp 170.308 - Rp 459.775
    Rp 170.308 - Rp 459.775
    Rp 170.308 - Rp 459.775
    Rp 170.308

    Bersiaplah untuk mengisi hari Anda dengan Permen Karet Termogenik kami yang lezat! Dikemas dengan semburan rasa tropis, suplemen energi ini juga...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 170.308 - Rp 459.775
    Rp 170.308 - Rp 459.775
    Rp 170.308 - Rp 459.775
    Rp 170.308
  • Nutrisi yang dikenal nutrisi yang dikenal cla support gummies | 60 permen karet

    Permen karet dukungan nutrisi yang dikenal | 60 permen karet

    Rp 151.364 - Rp 408.626
    Rp 151.364 - Rp 408.626
    Rp 151.364 - Rp 408.626
    Rp 151.364

    Manjakan selera Anda dengan CLA Gummies kami yang lezat! Penuh dengan rasa Jeruk yang lezat, suplemen CLA ini dikemas dengan 80mg Conjugated L...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 151.364 - Rp 408.626
    Rp 151.364 - Rp 408.626
    Rp 151.364 - Rp 408.626
    Rp 151.364
  • Tubuh yang lebih baik. tubuh yang lebih baik. memprovitalkan probiotik | 60 kapsul
    Hemat hingga 20% Menyimpan %

    Tubuh yang lebih baik. memprovitalkan probiotik | 60 kapsul

    Rp 1.231.371 - Rp 5.233.327
    Rp 1.231.371 - Rp 5.233.327
    Rp 985.097 - Rp 4.186.662
    Rp 985.097 - Rp 4.186.662
    Rp 985.097

    Satu-satunya Pengecer BetterBody Co. di Inggris Provitalisasi Nikmati perut rata, wajah lebih ramping, dan paha lebih ramping tanpa takut berat badan bertambah ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 1.231.371 - Rp 5.233.327
    Rp 1.231.371 - Rp 5.233.327
    Rp 985.097 - Rp 4.186.662
    Rp 985.097 - Rp 4.186.662
    Rp 985.097
    Hemat hingga 20% Menyimpan %
  • Tubuh yang lebih baik. tubuh yang lebih baik. bundel usus ramping

    Tubuh yang lebih baik. bundel usus ramping

    Rp 2.237.307 - Rp 2.237.307
    Rp 2.237.307
    Rp 2.237.307 - Rp 2.237.307
    Rp 2.237.307

    Satu-satunya Pengecer BetterBody Co. di Inggris. Provitalisasi & Previtalisasi Campuran bahan-bahan sinergis Slim Gut Bundle diciptakan khusus untuk ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 2.237.307 - Rp 2.237.307
    Rp 2.237.307
    Rp 2.237.307 - Rp 2.237.307
    Rp 2.237.307
  • Rasakan Luar Biasa Rasakan Luar Biasa Ashwagandha | 60 Permen Karet

    Rasakan Ashwagandha Yang Luar Biasa | 60 Permen Karet

    Rp 170.308 - Rp 723.857
    Rp 170.308 - Rp 723.857
    Rp 170.308 - Rp 723.857
    Rp 170.308

    Berikan energi pada pikiran dan tubuh Anda dengan Feel Amazing Ashwagandha Gummies. Permen karet ramah vegan ini dikemas dengan 3000mg Ashwagandha per porsi, ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 170.308 - Rp 723.857
    Rp 170.308 - Rp 723.857
    Rp 170.308 - Rp 723.857
    Rp 170.308
  • Kapsul formula kesehatan Equi london Equi london

    Kapsul formula kesehatan Equi london

    Rp 1.041.929 - Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929 - Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929

    Dalam hal merawat tubuh Anda, Equi London Wellness Formula Capsules memiliki keunggulan tersendiri. Dikemas dengan 46 nutrisi murni dan terbukti,...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 1.041.929 - Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929 - Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929
  • Jamur Kopi Dirtea Dirtea | 150 gram
    Menyimpan 20% Menyimpan %

    Jamur Kopi Dirtea | 150 gram

    Rp 757.577 - Rp 757.577
    Rp 606.024
    Rp 606.024 - Rp 606.024
    Rp 606.024

    Bangun dan taklukkan hari dengan Dirtea Coffee Mushroom Powder! DIRTEA Super Blend ini adalah cara sempurna untuk memulai hari Anda dengan senyuman. Dengan 100...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 757.577 - Rp 757.577
    Rp 606.024
    Rp 606.024 - Rp 606.024
    Rp 606.024
    Menyimpan 20% Menyimpan %
  • Dr Mercola Multivitamin Dr Mercola WholeFood Multivitamin untuk Wanita | 240 Tablet

    Multivitamin WholeFood Dr Mercola untuk Wanita | 240 Tablet

    Rp 1.211.480 - Rp 1.211.480
    Rp 1.211.480
    Rp 1.211.480 - Rp 1.211.480
    Rp 1.211.480

    Formula super ini menggabungkan sejumlah besar vitamin, mineral, dan antioksidan. Semua bersumber dari sumber makanan utuh untuk memastikan Anda mendapatkan...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 1.211.480 - Rp 1.211.480
    Rp 1.211.480
    Rp 1.211.480 - Rp 1.211.480
    Rp 1.211.480
  • Unit tunggal Bulletproof Otak Bulletproof Brain Octane cb MCT Oil | 414ml (14oz)

    Brain Octane c8 MCT Oil Bulletproof | 414ml (14oz)

    Rp 491.601 - Rp 491.601
    Rp 491.601
    Rp 491.601 - Rp 491.601
    Rp 491.601

    Bersumber murni dari kelapa, MCT Oil Brain Octane C8 diubah menjadi energi keton yang memberi kekuatan pada otak dan membakar lemak. Ini membantu mengendalikan nafsu makan dan meningkatkan...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 491.601 - Rp 491.601
    Rp 491.601
    Rp 491.601 - Rp 491.601
    Rp 491.601
  • Mag365 Mag365 alami 300g
    Hemat hingga 30% Menyimpan %

    Bubuk MAG365

    Rp 340.048 - Rp 586.322
    Rp 340.048 - Rp 586.322
    Rp 238.128 - Rp 586.322
    Rp 238.128 - Rp 586.322
    Rp 238.128

    Memperkenalkan Suplemen Bubuk Magnesium MAG365, bubuk magnesium sitrat ionik pemenang banyak penghargaan. Dibuat dengan menggabungkan magnesium karbonat dan...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 340.048 - Rp 586.322
    Rp 340.048 - Rp 586.322
    Rp 238.128 - Rp 586.322
    Rp 238.128 - Rp 586.322
    Rp 238.128
    Hemat hingga 30% Menyimpan %
  • Lautan hidup dr.vegan® menofriend®

    Dukungan menofriend Dr.vegan untuk menopause | 60 kapsul

    Rp 378.694 - Rp 378.694
    Rp 378.694
    Rp 378.694 - Rp 378.694
    Rp 378.694

    Memperkenalkan Dr Vegan MenoFriend® – solusi terbaik untuk meredakan menopause. Dengan perpaduan kuat fitoestrogen yang teruji secara klinis, tanaman...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 378.694 - Rp 378.694
    Rp 378.694
    Rp 378.694 - Rp 378.694
    Rp 378.694
  • Bubuk formula kesehatan Equi london Equi london

    Bubuk formula kesehatan Equi london

    Rp 1.041.929 - Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929 - Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929

    Ketika tubuh Anda ternutrisi dan seimbang, Anda akan merasakan peningkatan fokus, pikiran yang lebih tajam, dan energi yang berkelanjutan. Equi London Wellness Formula Bedak ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 1.041.929 - Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929 - Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929
  • Campuran mekar, campuran mekar, tingtur energi | 30ml

    Blooming memadukan tingtur energi | 30ml

    Rp 473.415 - Rp 473.415
    Rp 473.415
    Rp 473.415 - Rp 473.415
    Rp 473.415

    Butuh minuman segar tanpa kafein? Kunjungi Blooming Blends Energy Drops! Campuran tingtur botani yang menyegarkan ini seperti...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 473.415 - Rp 473.415
    Rp 473.415
    Rp 473.415 - Rp 473.415
    Rp 473.415
  • Bubuk protein Dr Mercola vanila Dr Mercola protein vegan kekuatan murni | 700 gram
    Hemat hingga 38% Menyimpan %

    Protein vegan kekuatan murni Dr Mercola | 700 gram

    Rp 923.528 - Rp 923.528
    Rp 568.136 - Rp 692.599
    Rp 568.136 - Rp 692.599
    Rp 568.136

    12 gram protein makanan terkonsentrasi "lengkap" dalam setiap porsi Bubuk Protein Vegan, ditambah Campuran LIMA Serat, Campuran EMPAT Enzim dan...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 923.528 - Rp 923.528
    Rp 568.136 - Rp 692.599
    Rp 568.136 - Rp 692.599
    Rp 568.136
    Hemat hingga 38% Menyimpan %
  • Sebenarnya sebenarnya liposomal vitamin c 1000mg | 30 sachet
    Menyimpan 20% Menyimpan %

    Sebenarnya liposomal vitamin c 1000mg | 30 sachet

    Rp 757.577 - Rp 757.577
    Rp 606.024
    Rp 606.024 - Rp 606.024
    Rp 606.024

    Dibuat di Inggris, Well.Actually. Vitamin C Liposomal Kekuatan Tinggi 1000mg (30 bungkus Eco Sachet) bekerja untuk meningkatkan kadar Vitamin C dalam tubuh, ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 757.577 - Rp 757.577
    Rp 606.024
    Rp 606.024 - Rp 606.024
    Rp 606.024
    Menyimpan 20% Menyimpan %
  • Rasakan unit tunggal yang luar biasa rasakan multivitamin vegan yang luar biasa | 60 permen karet

    Rasakan vegan multivitamin yang luar biasa | 60 permen karet

    Rp 132.420 - Rp 562.831
    Rp 132.420 - Rp 562.831
    Rp 132.420 - Rp 562.831
    Rp 132.420

    Bersiaplah untuk merasa luar biasa dengan permen karet multivitamin vegan kami! Dikemas dengan 12 vitamin dan mineral penting, permen karet rasa jeruk darah ini ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 132.420 - Rp 562.831
    Rp 132.420 - Rp 562.831
    Rp 132.420 - Rp 562.831
    Rp 132.420
  • Solgar satu unit solgar vitamin b12 1000 µg | 100 nugget
    Menyimpan 25% Menyimpan %

    Solgar vitamin b12 1000 µg | 100 nugget

    Rp 350.467 - Rp 350.467
    Rp 261.619
    Rp 261.619 - Rp 261.619
    Rp 261.619

    Formulasi meleleh di bawah lidah untuk penyerapan yang lebih baik Vitamin B12 mendukung sistem saraf yang sehat Vitamin B12 membantu energi dan mengurangi ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 350.467 - Rp 350.467
    Rp 261.619
    Rp 261.619 - Rp 261.619
    Rp 261.619
    Menyimpan 25% Menyimpan %
  • Together Health Together Health Wanita Multi Vit & Mineral | 30 Kapsul

    Multi Vit & Mineral Wanita Kesehatan Bersama | 30 Kapsul

    Rp 208.196 - Rp 208.196
    Rp 208.196
    Rp 208.196 - Rp 208.196
    Rp 208.196

    Dibuat khusus untuk kebutuhan unik wanita, Multi Vit & Mineral Together Health Woman menggabungkan kebaikan alam untuk memberikan ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 208.196 - Rp 208.196
    Rp 208.196
    Rp 208.196 - Rp 208.196
    Rp 208.196
  • Lautan hidup dr.vegan® Ashwagandha ksm-66

    Dr.vegan Ashwagandha ksm-66 | 30 kapsul

    Rp 208.196 - Rp 208.196
    Rp 208.196
    Rp 208.196 - Rp 208.196
    Rp 208.196

    Rasakan rasa tenang dan sejahtera mental dengan DR.VEGAN® Ashwagandha KSM-66. Formula organik 100% (500mg) ini terkenal dapat meredakan...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 208.196 - Rp 208.196
    Rp 208.196
    Rp 208.196 - Rp 208.196
    Rp 208.196
  • Rasakan Luar Biasa Rasakan Luar Biasa Vitamin C Kompleks Anak | 30 permen karet

    Rasakan Kompleks Vitamin C Anak yang Luar Biasa | 30 permen karet

    Rp 113.476 - Rp 482.319
    Rp 113.476 - Rp 482.319
    Rp 113.476 - Rp 482.319
    Rp 113.476

    Buat si kecil merasa luar biasa dengan Feel Amazing Vitamin C for Kids kami yang bebas gula. Vitamin bergetah rasa blackcurrant ini sempurna...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 113.476 - Rp 482.319
    Rp 113.476 - Rp 482.319
    Rp 113.476 - Rp 482.319
    Rp 113.476
  • Kesehatan Kiki Kiki Kesehatan Himalaya Shilajit | 30 gram

    Kiki kesehatan himalaya shilajit | 30 gram

    Rp 852.488 - Rp 852.488
    Rp 852.488
    Rp 852.488 - Rp 852.488
    Rp 852.488

    Mulailah perjalanan menuju vitalitas dan kesejahteraan dengan KIKI Health Himalayan Shilajit Powder - 30g. Bersumber secara etis dari wilayah Himalaya yang terpencil...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 852.488 - Rp 852.488
    Rp 852.488
    Rp 852.488 - Rp 852.488
    Rp 852.488
  • Rasakan perasaan luar biasa, rasakan paket keluarga multivitamin vegan yang luar biasa

    Rasakan paket keluarga multivitamin vegan yang luar biasa

    Rp 217.669 - Rp 217.669
    Rp 217.669
    Rp 217.669 - Rp 217.669
    Rp 217.669

    Menghadirkan Feel Amazing Kids Vegan Multivitamin, suplemen padat nutrisi yang dapat membantu kesehatan anak Anda. Resep vegan ini menjamin ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 217.669 - Rp 217.669
    Rp 217.669
    Rp 217.669 - Rp 217.669
    Rp 217.669

Pentingnya nutrisi yang tepat untuk energi

Penting untuk memahami peran nutrisi yang tepat dalam menjaga tingkat energi. Tubuh Anda membutuhkan diet seimbang yang menyediakan pasokan makronutrien seperti karbohidrat, protein, dan lemak. Makronutrien ini adalah bahan pembangun produksi energi dalam tubuh. Selain itu, vitamin dan mineral memainkan peran penting dalam memastikan kelancaran fungsi berbagai proses metabolisme yang berkontribusi terhadap produksi energi.

Hal Penting untuk Produksi Energi:

  • Vitamin B: Juga dikenal sebagai vitamin energi, Vitamin B adalah sekelompok delapan vitamin yang larut dalam air yang penting untuk mengubah makanan menjadi energi. Vitamin tersebut antara lain B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niasin), B5 (asam pantotenat), B6 ​​(piridoksin), B7 (biotin), B9 (folat), dan B12 (cobalamin). Masing-masing vitamin ini memainkan peran unik dalam metabolisme energi.
  • Sayuran hijau: Dalam hal meningkatkan tingkat energi secara alami, memasukkan sayuran ke dalam pola makan Anda adalah sebuah terobosan. Sayuran berdaun hijau seperti bayam, kangkung, dan lobak Swiss kaya akan nutrisi penting yang mendukung produksi energi dan kesehatan secara keseluruhan. Sayuran ini merupakan sumber vitamin B, zat besi, magnesium, dan antioksidan yang sangat baik.
  • Makanan super: Makanan super adalah makanan padat nutrisi yang memberikan berbagai manfaat kesehatan. Dalam hal meningkatkan tingkat energi secara alami, makanan super tertentu menonjol karena sifatnya yang memberi energi. Beberapa contoh makanan super adalah biji chia, maca, kakao, atau goji berry. Memasukkan makanan super ini ke dalam pola makan Anda dapat memberikan peningkatan energi alami dan berkelanjutan.
  • Kreatin: Creatine adalah senyawa alami yang ditemukan dalam jumlah kecil pada daging dan ikan. Itu juga diproduksi oleh tubuh dalam jumlah terbatas. Creatine adalah suplemen populer di kalangan atlet dan penggemar kebugaran karena kemampuannya meningkatkan tingkat energi dan meningkatkan kinerja atletik. Penting untuk diingat bahwa suplementasi kreatin mungkin tidak memberikan manfaat yang sama kepada semua orang. Efeknya dapat bervariasi berdasarkan faktor-faktor seperti fisiologi individu, pola makan, pola olahraga, dan status pelatihan.


FAQ suplemen energi

Vitamin apa yang bisa membantu mengatasi rasa lelah?▼  

Vitamin yang berbeda dapat membantu mengatasi rasa lelah. Vitamin B1 memungkinkan tubuh Anda mengubah makanan ini menjadi energi, yang bisa Anda peroleh dari makanan seperti biji bunga matahari dan gandum. Sebagai bahan bakar energi sebenarnya, karbohidrat adalah makanan yang harus Anda makan! Vitamin B2 serupa, tetapi mengubah protein dan lemak menjadi energi. Vitamin B3 mendukung B1 dan B2 dalam mengubah semua jenis bahan bakar tubuh menjadi energi, sementara B5 membantu memecah bahan bakar tersebut. Terakhir, B6 memecah glikogen menjadi energi.

Apa penyebab kelelahan?▼  

Menurut sumber terpercaya seperti NHS, penyebab utama kelelahan fisik adalah kekurangan zat besi, asupan kafein, dan stres kronis. Ada juga keluaran energi yang berlebihan. Tanpa istirahat yang cukup, tubuh Anda tidak akan mampu memulihkan penggunaan energi dari hal-hal seperti olahraga dan lain sebagainya.

Makanan apa yang harus saya konsumsi dengan suplemen energi saya?▼  

Ada beragam penambah energi alami yang dapat Anda tambahkan untuk membantu Anda merasa lebih energik, termasuk kentang, roti, dan nasi. Ini dapat membantu mempertahankan tingkat energi Anda sepanjang hari. Tergantung pada produk apa yang Anda pilih, tidak ada risiko besar mengonsumsinya bersama makanan yang Anda makan. Namun perlu diingat bahwa produk seperti kafein harus dikonsumsi dengan hati-hati.


1
Hadiah gratis