Lewati ke konten
BELANJA 3 UNTUK 2 TERASA LUAR BIASA
BELANJA 3 UNTUK 2 TERASA LUAR BIASA
Didukung oleh sains. kehormatan dan rasa hormat terhadap tubuh dan pikiran.
Pengiriman Inggris gratis Untuk semua pesanan di atas Rp 1.136.650
Pengiriman Seluruh Dunia Dengan pengurangan biaya pengiriman internasional
Kumpulkan poin hadiah laut Dapatkan Diskon untuk hal-hal yang Anda Sukai

Suplemen Energi

Merasa lelah di siang hari dapat membuat Anda sulit untuk tetap fokus dan produktif di tempat kerja atau sekolah. Namun, daripada mengonsumsi minuman energi lain, pertimbangkan untuk menambahkan suplemen ke dalam rutinitas harian Anda yang dapat memberi Anda energi energi berkelanjutan. Meskipun minuman energi mungkin memberi Anda dorongan sementara, suplemen alami dapat memberi Anda sumber energi yang lebih stabil sepanjang hari. Suplemen ini sering kali mengandung antioksidan untuk membantu meningkatkan semua bidang kesehatan Anda, baik fisik maupun mental. Menambahkan suplemen penambah energi ke rutinitas harian Anda dapat meningkatkan fokus mental dan tingkat energi jangka panjang yang lebih baik. Itu mungkin yang Anda perlukan untuk memanfaatkan hari Anda sebaik-baiknya.

  • Rasakan unit tunggal yang luar biasa rasakan kompleks energi yang luar biasa | 60 permen karet

    Rasakan kompleks energi yang luar biasa | 60 permen karet

    Rp 132.420 - Rp 562.831
    Rp 132.420 - Rp 562.831
    Rp 132.420 - Rp 562.831
    Rp 132.420

    Bosan merasa seperti kemalasan di dunia cheetah? Sambutlah Permen Jeli Kompleks Energi Rasakan yang Menakjubkan kami! Camilan kecil yang menyenangkan ini seperti...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 132.420 - Rp 562.831
    Rp 132.420 - Rp 562.831
    Rp 132.420 - Rp 562.831
    Rp 132.420
  • Mag365 Mag365 alami 300g
    Hemat hingga 30% Menyimpan %

    Bubuk MAG365

    Rp 340.048 - Rp 586.322
    Rp 340.048 - Rp 586.322
    Rp 238.128 - Rp 586.322
    Rp 238.128 - Rp 586.322
    Rp 238.128

    Memperkenalkan Suplemen Bubuk Magnesium MAG365, bubuk magnesium sitrat ionik pemenang banyak penghargaan. Dibuat dengan menggabungkan magnesium karbonat dan...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 340.048 - Rp 586.322
    Rp 340.048 - Rp 586.322
    Rp 238.128 - Rp 586.322
    Rp 238.128 - Rp 586.322
    Rp 238.128
    Hemat hingga 30% Menyimpan %
  • Sebenarnya sebenarnya liposomal vitamin c 1000mg | 30 sachet
    Menyimpan 20% Menyimpan %

    Sebenarnya liposomal vitamin c 1000mg | 30 sachet

    Rp 757.577 - Rp 757.577
    Rp 606.024
    Rp 606.024 - Rp 606.024
    Rp 606.024

    Dibuat di Inggris, Well.Actually. Vitamin C Liposomal Kekuatan Tinggi 1000mg (30 bungkus Eco Sachet) bekerja untuk meningkatkan kadar Vitamin C dalam tubuh, ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 757.577 - Rp 757.577
    Rp 606.024
    Rp 606.024 - Rp 606.024
    Rp 606.024
    Menyimpan 20% Menyimpan %
  • Solgar satu unit solgar vitamin b12 1000 µg | 100 nugget
    Menyimpan 25% Menyimpan %

    Solgar vitamin b12 1000 µg | 100 nugget

    Rp 350.467 - Rp 350.467
    Rp 261.619
    Rp 261.619 - Rp 261.619
    Rp 261.619

    Formulasi meleleh di bawah lidah untuk penyerapan yang lebih baik Vitamin B12 mendukung sistem saraf yang sehat Vitamin B12 membantu energi dan mengurangi ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 350.467 - Rp 350.467
    Rp 261.619
    Rp 261.619 - Rp 261.619
    Rp 261.619
    Menyimpan 25% Menyimpan %
  • Kesehatan Kiki Kiki Kesehatan Himalaya Shilajit | 30 gram
    Menyimpan 20% Menyimpan %

    Kiki kesehatan himalaya shilajit | 30 gram

    Rp 852.488 - Rp 852.488
    Rp 681.990
    Rp 681.990 - Rp 681.990
    Rp 681.990

    Mulailah perjalanan menuju vitalitas dan kesejahteraan dengan KIKI Health Himalayan Shilajit Powder - 30g. Bersumber secara etis dari wilayah Himalaya yang terpencil...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 852.488 - Rp 852.488
    Rp 681.990
    Rp 681.990 - Rp 681.990
    Rp 681.990
    Menyimpan 20% Menyimpan %
  • Bubuk Dirtea Dirtea Cordyceps | 60 gram

    Bubuk Dirtea Cordyceps | 60 gram

    Rp 757.577 - Rp 757.577
    Rp 757.577
    Rp 757.577 - Rp 757.577
    Rp 757.577

    Memperkenalkan Dirtea Cordyceps Mushroom Powder, penambah kinerja yang alami dan efektif. Suplemen ini dikemas dengan 2.000mg Cordyc...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 757.577 - Rp 757.577
    Rp 757.577
    Rp 757.577 - Rp 757.577
    Rp 757.577
  • Bubuk Ekor Kalkun Dirtea Dirtea | 60 gram

    Bubuk Ekor Kalkun Dirtea | 60 gram

    Rp 947.019 - Rp 947.019
    Rp 947.019
    Rp 947.019 - Rp 947.019
    Rp 947.019

    Bersiaplah untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dengan Dirtea Turkey Tail Mushroom Powder. Jamur kekebalan ini adalah pembangkit tenaga beta-glukan, yang mungkin mendukung...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 947.019 - Rp 947.019
    Rp 947.019
    Rp 947.019 - Rp 947.019
    Rp 947.019
  • Bubuk Dirtea Dirtea Chaga | 60 gram

    Bubuk Dirtea Chaga | 60 gram

    Rp 757.577 - Rp 757.577
    Rp 757.577
    Rp 757.577 - Rp 757.577
    Rp 757.577

    Mencari penjemputan alami yang tidak akan membuat Anda terjatuh nanti? Coba lihat Bubuk Jamur Dirtea Chaga! Dikemas dengan 2.000mg 100...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 757.577 - Rp 757.577
    Rp 757.577
    Rp 757.577 - Rp 757.577
    Rp 757.577
  • Solgar unit tunggal solgar tanpa flush niacin 500mg | 50 kapsul

    Solgar tanpa siram niasin 500mg | 50 kapsul

    Rp 454.660 - Rp 454.660
    Rp 454.660
    Rp 454.660 - Rp 454.660
    Rp 454.660

    Mencari cara untuk meningkatkan tingkat energi dan mengurangi kelelahan? Coba lihat kapsul Solgar No Flush Niacin! Dikemas dengan 500mg esens...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 454.660 - Rp 454.660
    Rp 454.660
    Rp 454.660 - Rp 454.660
    Rp 454.660
  • Sebenarnya Sebenarnya Semprotan Oral Vitamin B12 Liposom | Benar-Benar Buah

    Sebenarnya Semprotan Oral Vitamin B12 Liposom | Benar-Benar Buah

    Rp 378.694 - Rp 378.694
    Rp 378.694
    Rp 378.694 - Rp 378.694
    Rp 378.694

    Well.Actually. Cairan Liposomal Vitamin B12 cair dalam bentuk yang kuat dan mudah diserap, disalurkan ke bawah lidah dalam bentuk semprotan yang nyaman...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 378.694 - Rp 378.694
    Rp 378.694
    Rp 378.694 - Rp 378.694
    Rp 378.694
  • Love Life Supplements Love Life Supplements sayuran organik | 273g

    Love Life Supplements sayuran organik | 273g

    Rp 624.210 - Rp 624.210
    Rp 624.210
    Rp 624.210 - Rp 624.210
    Rp 624.210

    Campuran Organik - Padat Nutrisi dengan 7 Sayuran Ditambahkan Prebiotik dan Probiotik untuk Mendukung Penyerapan Nutrisi Bebas dari Pengental, Pengisi yang Tidak Perlu...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 624.210 - Rp 624.210
    Rp 624.210
    Rp 624.210 - Rp 624.210
    Rp 624.210
  • Love Life Supplements Love Life Supplements Sayuran Organik |Jeruk dan Jeruk Nipis | 273g

    Love Life Supplements Sayuran Organik | Jeruk dan Jeruk Nipis | 273g

    Rp 662.099 - Rp 662.099
    Rp 662.099
    Rp 662.099 - Rp 662.099
    Rp 662.099

    Campuran Organik - Padat Nutrisi dengan 7 Sayuran Hijau Rasa Jeruk dan Jeruk Nipis yang Menyegarkan atau Prebiotik dan Probiotik Tambahan Tanpa Rasa untuk Mendukung...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 662.099 - Rp 662.099
    Rp 662.099
    Rp 662.099 - Rp 662.099
    Rp 662.099
  • Jangan menua jangan menua bubuk kreatin monohidrat | 300 gram

    Jangan menua bubuk kreatin monohidrat | 300 gram

    Rp 435.716 - Rp 435.716
    Rp 435.716
    Rp 435.716 - Rp 435.716
    Rp 435.716

    Creatine Monohydrat terbukti secara ilmiah melindungi otot Anda, meningkatkan kekuatan dan daya tahan, serta meningkatkan fungsi otak. Creatine membantu...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 435.716 - Rp 435.716
    Rp 435.716
    Rp 435.716 - Rp 435.716
    Rp 435.716
  • Formula solgar solgar vm-75® | 30 tablet
    Menyimpan 26% Menyimpan %

    Rumus Solgar vm-75®* | 30 tablet

    Rp 265.218 - Rp 265.218
    Rp 197.209
    Rp 197.209 - Rp 197.209
    Rp 197.209

    Didorong oleh 75 mg dari 8 vitamin B pembuka energi utama Kaya akan antioksidan yang membantu melindungi dari radikal bebas Termasuk Vit...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 265.218 - Rp 265.218
    Rp 197.209
    Rp 197.209 - Rp 197.209
    Rp 197.209
    Menyimpan 26% Menyimpan %
  • Formula Solgar Solgar vm-2000®* | 60 tablet

    Rumus Solgar vm-2000®* | 60 tablet

    Rp 454.660 - Rp 454.660
    Rp 454.660
    Rp 454.660 - Rp 454.660
    Rp 454.660

    Formula multivitamin dan mineral potensi tinggi untuk vitalitas harian Kaya akan antioksidan (seperti Vitamin A, C & E) membantu melindungi...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 454.660 - Rp 454.660
    Rp 454.660
    Rp 454.660 - Rp 454.660
    Rp 454.660
  • Sebenarnya Semprotan Vitamin B12 Sebenarnya Semprotan Oral Vitamin B12 Liposom

    Sebenarnya Semprotan Oral Vitamin B12 Liposom

    Rp 378.694 - Rp 378.694
    Rp 378.694
    Rp 378.694 - Rp 378.694
    Rp 378.694

    Dibuat di Inggris - Sebenarnya Cairan Liposomal Kekuatan Tinggi Vitamin B12 berada dalam bentuk B12 (Methylcobalamin) yang paling tersedia secara hayati. Di tempat yang nyaman...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 378.694 - Rp 378.694
    Rp 378.694
    Rp 378.694 - Rp 378.694
    Rp 378.694
  • Sebenarnya Liposomal Glutathione sebenarnya cairan liposomal l-glutathione + selenium | 300ml

    Sebenarnya cairan liposomal l-glutathione | ceri | 300ml

    Rp 700.934 - Rp 700.934
    Rp 700.934
    Rp 700.934 - Rp 700.934
    Rp 700.934

    Glutathione membantu melindungi sel dari radikal bebas, bakteri, virus, radiasi, logam berat & toksisitas obat tertentu.

    Rp 700.934 - Rp 700.934
    Rp 700.934
    Rp 700.934 - Rp 700.934
    Rp 700.934
  • Solgar Solgar Magnesium Sitrat | 60 Tablet
    Terjual habis

    Solgar Magnesium Sitrat | 60 Tablet

    Rp 265.218 - Rp 265.218
    Rp 265.218
    Rp 265.218 - Rp 265.218
    Rp 265.218

    Bentuk magnesium 'sitrat' yang sangat mudah diserap Mendukung fungsi otot dan sistem saraf Mendukung pelepasan energi dan mengurangi kecape...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 265.218 - Rp 265.218
    Rp 265.218
    Rp 265.218 - Rp 265.218
    Rp 265.218
    Terjual habis
  • Hidrasi kuno + berani sejati 180g
    Terjual habis

    Hidrasi Sejati Kuno dan Berani | 180 gram

    Rp 606.213 - Rp 606.213
    Rp 606.213
    Rp 606.213 - Rp 606.213
    Rp 606.213

    Puaskan dahaga Anda dan segarkan kembali kulit Anda dengan Hidrasi Sejati Kuno dan Berani. Formula cerdas ini, terinspirasi oleh elektrolit alami dalam ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 606.213 - Rp 606.213
    Rp 606.213
    Rp 606.213 - Rp 606.213
    Rp 606.213
    Terjual habis
  • Sebenarnya sebenarnya liposomal vitamin c 1000mg | 5 sachet
    Terjual habis

    Sebenarnya liposomal vitamin c 1000mg | 5 sachet

    Rp 151.364 - Rp 151.364
    Rp 151.364
    Rp 151.364 - Rp 151.364
    Rp 151.364

    Dibuat di Inggris, Well.Actually. Vitamin C Liposomal Kekuatan Tinggi 1000mg (5 bungkus Eco Sachet) bekerja untuk meningkatkan kadar Vitamin C dalam tubuh, mengoptimalkan...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 151.364 - Rp 151.364
    Rp 151.364
    Rp 151.364 - Rp 151.364
    Rp 151.364
    Terjual habis

Pentingnya nutrisi yang tepat untuk energi

Penting untuk memahami peran nutrisi yang tepat dalam menjaga tingkat energi. Tubuh Anda membutuhkan diet seimbang yang menyediakan pasokan makronutrien seperti karbohidrat, protein, dan lemak. Makronutrien ini adalah bahan pembangun produksi energi dalam tubuh. Selain itu, vitamin dan mineral memainkan peran penting dalam memastikan kelancaran fungsi berbagai proses metabolisme yang berkontribusi terhadap produksi energi.

Hal Penting untuk Produksi Energi:

  • Vitamin B: Juga dikenal sebagai vitamin energi, Vitamin B adalah sekelompok delapan vitamin yang larut dalam air yang penting untuk mengubah makanan menjadi energi. Vitamin tersebut antara lain B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niasin), B5 (asam pantotenat), B6 ​​(piridoksin), B7 (biotin), B9 (folat), dan B12 (cobalamin). Masing-masing vitamin ini memainkan peran unik dalam metabolisme energi.
  • Sayuran hijau: Dalam hal meningkatkan tingkat energi secara alami, memasukkan sayuran ke dalam pola makan Anda adalah sebuah terobosan. Sayuran berdaun hijau seperti bayam, kangkung, dan lobak Swiss kaya akan nutrisi penting yang mendukung produksi energi dan kesehatan secara keseluruhan. Sayuran ini merupakan sumber vitamin B, zat besi, magnesium, dan antioksidan yang sangat baik.
  • Makanan super: Makanan super adalah makanan padat nutrisi yang memberikan berbagai manfaat kesehatan. Dalam hal meningkatkan tingkat energi secara alami, makanan super tertentu menonjol karena sifatnya yang memberi energi. Beberapa contoh makanan super adalah biji chia, maca, kakao, atau goji berry. Memasukkan makanan super ini ke dalam pola makan Anda dapat memberikan peningkatan energi alami dan berkelanjutan.
  • Kreatin: Creatine adalah senyawa alami yang ditemukan dalam jumlah kecil pada daging dan ikan. Itu juga diproduksi oleh tubuh dalam jumlah terbatas. Creatine adalah suplemen populer di kalangan atlet dan penggemar kebugaran karena kemampuannya meningkatkan tingkat energi dan meningkatkan kinerja atletik. Penting untuk diingat bahwa suplementasi kreatin mungkin tidak memberikan manfaat yang sama kepada semua orang. Efeknya dapat bervariasi berdasarkan faktor-faktor seperti fisiologi individu, pola makan, pola olahraga, dan status pelatihan.


FAQ suplemen energi

Vitamin apa yang bisa membantu mengatasi rasa lelah?▼  

Vitamin yang berbeda dapat membantu mengatasi rasa lelah. Vitamin B1 memungkinkan tubuh Anda mengubah makanan ini menjadi energi, yang bisa Anda peroleh dari makanan seperti biji bunga matahari dan gandum. Sebagai bahan bakar energi sebenarnya, karbohidrat adalah makanan yang harus Anda makan! Vitamin B2 serupa, tetapi mengubah protein dan lemak menjadi energi. Vitamin B3 mendukung B1 dan B2 dalam mengubah semua jenis bahan bakar tubuh menjadi energi, sementara B5 membantu memecah bahan bakar tersebut. Terakhir, B6 memecah glikogen menjadi energi.

Apa penyebab kelelahan?▼  

Menurut sumber terpercaya seperti NHS, penyebab utama kelelahan fisik adalah kekurangan zat besi, asupan kafein, dan stres kronis. Ada juga keluaran energi yang berlebihan. Tanpa istirahat yang cukup, tubuh Anda tidak akan mampu memulihkan penggunaan energi dari hal-hal seperti olahraga dan lain sebagainya.

Makanan apa yang harus saya konsumsi dengan suplemen energi saya?▼  

Ada beragam penambah energi alami yang dapat Anda tambahkan untuk membantu Anda merasa lebih energik, termasuk kentang, roti, dan nasi. Ini dapat membantu mempertahankan tingkat energi Anda sepanjang hari. Tergantung pada produk apa yang Anda pilih, tidak ada risiko besar mengonsumsinya bersama makanan yang Anda makan. Namun perlu diingat bahwa produk seperti kafein harus dikonsumsi dengan hati-hati.


1
Hadiah gratis