Lewati ke konten
BELANJA 3 UNTUK 2 TERASA LUAR BIASA
BELANJA 3 UNTUK 2 TERASA LUAR BIASA
Didukung oleh sains. kehormatan dan rasa hormat terhadap tubuh dan pikiran.
Pengiriman Inggris gratis Untuk semua pesanan di atas Rp 1.136.650
Pengiriman Seluruh Dunia Dengan pengurangan biaya pengiriman internasional
Kumpulkan poin hadiah laut Dapatkan Diskon untuk hal-hal yang Anda Sukai
Suplemen Energi

Suplemen Energi

Merasa lelah di siang hari dapat membuat Anda sulit untuk tetap fokus dan produktif di tempat kerja atau sekolah. Namun, daripada mengonsumsi minuman energi lain, pertimbangkan untuk menambahkan suplemen ke dalam rutinitas harian Anda yang dapat memberi Anda energi energi berkelanjutan. Meskipun minuman energi mungkin memberi Anda dorongan sementara, suplemen alami dapat memberi Anda sumber energi yang lebih stabil sepanjang hari. Suplemen ini sering kali mengandung antioksidan untuk membantu meningkatkan semua bidang kesehatan Anda, baik fisik maupun mental. Menambahkan suplemen penambah energi ke rutinitas harian Anda dapat meningkatkan fokus mental dan tingkat energi jangka panjang yang lebih baik. Itu mungkin yang Anda perlukan untuk memanfaatkan hari Anda sebaik-baiknya.

  • Tubuh yang lebih baik. tubuh yang lebih baik. memprovitalkan probiotik | 60 kapsul
    Hemat hingga 20% Menyimpan %

    Tubuh yang lebih baik. memprovitalkan probiotik | 60 kapsul

    Rp 1.231.371 - Rp 5.233.327
    Rp 1.231.371 - Rp 5.233.327
    Rp 985.097 - Rp 4.186.662
    Rp 985.097 - Rp 4.186.662
    Rp 985.097

    Satu-satunya Pengecer BetterBody Co. di Inggris Provitalisasi Nikmati perut rata, wajah lebih ramping, dan paha lebih ramping tanpa takut berat badan bertambah ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 1.231.371 - Rp 5.233.327
    Rp 1.231.371 - Rp 5.233.327
    Rp 985.097 - Rp 4.186.662
    Rp 985.097 - Rp 4.186.662
    Rp 985.097
    Hemat hingga 20% Menyimpan %
  • Dr Mercola magnesium l-threonate 270 kapsul Dr Mercola magnesium l-threonate (magtein 2000mg)

    Dr Mercola magnesium l-treonat (magtein 2000mg)

    Rp 851.541 - Rp 2.101.856
    Rp 851.541 - Rp 2.101.856
    Rp 851.541 - Rp 2.101.856
    Rp 851.541

    Magnesium memainkan peran penting dalam banyak fungsi tubuh Anda, namun sebagian besar bentuk magnesium memiliki tingkat bioavailabilitas otak yang rendah. Baru-baru ini,...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 851.541 - Rp 2.101.856
    Rp 851.541 - Rp 2.101.856
    Rp 851.541 - Rp 2.101.856
    Rp 851.541
  • Love Life Supplements Magnesium Love Life Supplements Magnesium Bisglisinat | 240 Kapsul
    Menyimpan 20% Menyimpan %

    Love Life Supplements Magnesium Bisglisinat | 240 Kapsul

    Rp 567.378 - Rp 567.378
    Rp 453.902
    Rp 453.902 - Rp 453.902
    Rp 453.902

    Magnesium Bisglisinat adalah suplemen "chelated" yang menggabungkan magnesium dengan glisin, asam amino non-esensial yang membantu tubuh kita menyerap...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 567.378 - Rp 567.378
    Rp 453.902
    Rp 453.902 - Rp 453.902
    Rp 453.902
    Menyimpan 20% Menyimpan %
  • NMN Bio NMN Bio NMN (beta Nikotinamida Mononukleotida) 500mg | 30 Kapsul

    NM Bio NAD+ dan Dukungan Anti Penuaan 500mg | 30 Kapsul

    Rp 1.060.684 - Rp 1.060.684
    Rp 1.060.684
    Rp 1.060.684 - Rp 1.060.684
    Rp 1.060.684

    Ambil kembali energi dan fokus Anda Tubuh kita memerlukan sel-sel yang berfungsi maksimal untuk kesehatan dan vitalitas optimal. Namun, begitu kita menginjak usia 25, penurunan ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 1.060.684 - Rp 1.060.684
    Rp 1.060.684
    Rp 1.060.684 - Rp 1.060.684
    Rp 1.060.684
  • Tubuh yang lebih baik. tubuh yang lebih baik. bundel usus ramping

    Tubuh yang lebih baik. bundel usus ramping

    Rp 2.237.307 - Rp 2.237.307
    Rp 2.237.307
    Rp 2.237.307 - Rp 2.237.307
    Rp 2.237.307

    Satu-satunya Pengecer BetterBody Co. di Inggris. Provitalisasi & Previtalisasi Campuran bahan-bahan sinergis Slim Gut Bundle diciptakan khusus untuk ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 2.237.307 - Rp 2.237.307
    Rp 2.237.307
    Rp 2.237.307 - Rp 2.237.307
    Rp 2.237.307
  • Kompleks Dr Mercola B dengan Benfotiamine Dr Mercola Vitamin B Kompleks dengan Benfotiamine

    Dr Mercola Vitamin B Kompleks dengan Benfotiamine

    Rp 737.875 - Rp 2.026.079
    Rp 737.875 - Rp 2.026.079
    Rp 737.875 - Rp 2.026.079
    Rp 737.875

    Vitamin B penting untuk otak, sistem saraf dan fungsi kekebalan tubuh, produksi energi, metabolisme sel, kesehatan organ dan jaringan, dan banyak lagi...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 737.875 - Rp 2.026.079
    Rp 737.875 - Rp 2.026.079
    Rp 737.875 - Rp 2.026.079
    Rp 737.875
  • Enzymes Pencernaan Dr Mercola Enzymes Spektrum Penuh Dr Mercola | 90 Kapsul

    Enzymes Spektrum Penuh Dr Mercola | 90 Kapsul

    Rp 737.875 - Rp 737.875
    Rp 737.875
    Rp 737.875 - Rp 737.875
    Rp 737.875

    Suka produk susu tetapi kesal karena produk tersebut tidak membalas cinta Anda? Tidak yakin hidangan menggoda di menu ini benar-benar bebas gluten? Butuh bantuan untuk mencerna lemak di...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 737.875 - Rp 737.875
    Rp 737.875
    Rp 737.875 - Rp 737.875
    Rp 737.875
  • Kapsul formula kesehatan Equi london Equi london

    Kapsul formula kesehatan Equi london

    Rp 1.041.929 - Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929 - Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929

    Dalam hal merawat tubuh Anda, Equi London Wellness Formula Capsules memiliki keunggulan tersendiri. Dikemas dengan 46 nutrisi murni dan terbukti,...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 1.041.929 - Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929 - Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929
  • Kompleks Sulfur Dr Mercola MSM Sulfur Complex Kompleks Sulfur Dr Mercola MSM Sulfur Complex | 60 kapsul

    MSM Sulfur Complex Dr Mercola MSM | 60 kapsul

    Rp 434.769 - Rp 434.769
    Rp 434.769
    Rp 434.769 - Rp 434.769
    Rp 434.769

    Ini adalah salah satu mineral paling melimpah di tubuh Anda. Namun para peneliti telah menyimpulkan bahwa pentingnya hal ini mungkin diremehkan dan pentingnya...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 434.769 - Rp 434.769
    Rp 434.769
    Rp 434.769 - Rp 434.769
    Rp 434.769
  • Lautan hidup dr.vegan® menofriend®

    Dukungan menofriend Dr.vegan untuk menopause | 60 kapsul

    Rp 378.694 - Rp 378.694
    Rp 378.694
    Rp 378.694 - Rp 378.694
    Rp 378.694

    Memperkenalkan Dr Vegan MenoFriend® – solusi terbaik untuk meredakan menopause. Dengan perpaduan kuat fitoestrogen yang teruji secara klinis, tanaman...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 378.694 - Rp 378.694
    Rp 378.694
    Rp 378.694 - Rp 378.694
    Rp 378.694
  • Solgar solgar biotin 5000 µg | 50 tutup sayuran
    Menyimpan 24% Menyimpan %

    Solgar biotin 5000 µg | 50 kapsul

    Rp 426.244 - Rp 426.244
    Rp 321.861
    Rp 321.861 - Rp 321.861
    Rp 321.861

    Salah satu formula kekuatan tertinggi yang tersedia Mendukung pertumbuhan rambut yang sehat dan kulit bercahaya Meningkatkan energi dan vitalitas Cara nyaman untuk menambah...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 426.244 - Rp 426.244
    Rp 321.861
    Rp 321.861 - Rp 321.861
    Rp 321.861
    Menyimpan 24% Menyimpan %
  • Together Health Together Health Wanita Multi Vit & Mineral | 30 Kapsul

    Multi Vit & Mineral Wanita Kesehatan Bersama | 30 Kapsul

    Rp 208.196 - Rp 208.196
    Rp 208.196
    Rp 208.196 - Rp 208.196
    Rp 208.196

    Dibuat khusus untuk kebutuhan unik wanita, Multi Vit & Mineral Together Health Woman menggabungkan kebaikan alam untuk memberikan ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 208.196 - Rp 208.196
    Rp 208.196
    Rp 208.196 - Rp 208.196
    Rp 208.196
  • Lautan hidup dr.vegan® Ashwagandha ksm-66

    Dr.vegan Ashwagandha ksm-66 | 30 kapsul

    Rp 208.196 - Rp 208.196
    Rp 208.196
    Rp 208.196 - Rp 208.196
    Rp 208.196

    Rasakan rasa tenang dan sejahtera mental dengan DR.VEGAN® Ashwagandha KSM-66. Formula organik 100% (500mg) ini terkenal dapat meredakan...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 208.196 - Rp 208.196
    Rp 208.196
    Rp 208.196 - Rp 208.196
    Rp 208.196
  • Together Health Together Health Pria Multi Vit & Mineral | 30 Kapsul

    Multi Vit & Mineral Pria Kesehatan Bersama | 30 Kapsul

    Rp 227.141 - Rp 227.141
    Rp 227.141
    Rp 227.141 - Rp 227.141
    Rp 227.141

    Memperkenalkan Multi Vit & Mineral Together Health Men, kapsul sehari yang dirancang khusus untuk pria. Dikemas dengan 22 nutrisi penting, ini...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 227.141 - Rp 227.141
    Rp 227.141
    Rp 227.141 - Rp 227.141
    Rp 227.141
  • Bersama kesehatan bersama kesehatan lembut zat besi vitamin & mineral kompleks | 30 kapsul

    Bersama-sama menyehatkan zat besi yang lembut, vitamin & mineral kompleks | 30 kapsul

    Rp 151.364 - Rp 151.364
    Rp 151.364
    Rp 151.364 - Rp 151.364
    Rp 151.364

    Temukan kehebatan Together Health Gentle Iron Vitamin & Mineral Complex. Suplemen makanan utuh yang sangat mudah diserap ini dikemas dengan ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 151.364 - Rp 151.364
    Rp 151.364
    Rp 151.364 - Rp 151.364
    Rp 151.364
  • Bersama kesehatan bersama kesehatan b-vitamin kompleks | 30 kapsul

    Bersama kesehatan b-vitamin kompleks | 30 kapsul

    Rp 189.252 - Rp 189.252
    Rp 189.252
    Rp 189.252 - Rp 189.252
    Rp 189.252

    Dukung tingkat energi Anda dan hilangkan kelelahan dengan Together Health B-Vitamin Complex. Formula kuat ini mengandung 8 vitamin B esensial, di...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 189.252 - Rp 189.252
    Rp 189.252
    Rp 189.252 - Rp 189.252
    Rp 189.252
  • Equi london kapsul formula menopause equi london

    Kapsul formula menopause Equi London

    Rp 1.041.929 - Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929 - Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929

    Rasakan kelegaan dari gejala menopause dengan Formula Equi London Menopause. Diformulasikan secara ahli dengan nutrisi premium yang tersedia secara hayati, menu ini...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 1.041.929 - Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929 - Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929
  • Kapsul formula kecantikan Equi london Equi london

    Kapsul formula kecantikan Equi london

    Rp 1.136.650 - Rp 1.136.650
    Rp 1.136.650
    Rp 1.136.650 - Rp 1.136.650
    Rp 1.136.650

    Raih kecantikan bercahaya dengan Equi London Beauty Formula Capsules. Suplemen pemenang penghargaan ini mengandung 48 nutrisi ampuh untuk mengatasi masalah kulit...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 1.136.650 - Rp 1.136.650
    Rp 1.136.650
    Rp 1.136.650 - Rp 1.136.650
    Rp 1.136.650
  • Lautan hidup dr.vegan® tetap tenang™

    Suplemen penghilang stres Dr.vegan tetap tenang | 60 kapsul

    Rp 359.750 - Rp 359.750
    Rp 359.750
    Rp 359.750 - Rp 359.750
    Rp 359.750

    Memperkenalkan Dr. Vegan Stay Calm™, obat alami yang dirancang untuk melawan kecemasan dan stres. Dengan perpaduan unik antara tumbuhan, adaptogen, dan mineral...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 359.750 - Rp 359.750
    Rp 359.750
    Rp 359.750 - Rp 359.750
    Rp 359.750
  • The nue co the nue co multi vitamin wanita | 30 kapsul

    Nue co multi vitamin wanita | 30 kapsul

    Rp 606.213 - Rp 606.213
    Rp 606.213
    Rp 606.213 - Rp 606.213
    Rp 606.213

    Ingin meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan dengan mudah? Kunjungi Multivitamin Wanita The Nue Co. Suplemen buatan ahli gizi ini dipa...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 606.213 - Rp 606.213
    Rp 606.213
    Rp 606.213 - Rp 606.213
    Rp 606.213
  • Nue co nue co multi vitamin +45 | 60 kapsul

    Nue co multi vitamin +45 | 60 kapsul

    Rp 606.213 - Rp 606.213
    Rp 606.213
    Rp 606.213 - Rp 606.213
    Rp 606.213

    Mencari cara mudah untuk mendukung kesehatan Anda di atas 45 tahun? Kapsul Multivitamin 45+ Wanita Nue Co siap membantu Anda. Diformulasikan oleh nutrisi...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 606.213 - Rp 606.213
    Rp 606.213
    Rp 606.213 - Rp 606.213
    Rp 606.213
  • Nue co nue co vitamin c | 30 kapsul

    Nue co vitamin c | 30 kapsul

    Rp 340.995 - Rp 340.995
    Rp 340.995
    Rp 340.995 - Rp 340.995
    Rp 340.995

    Dapatkan dosis vitalitas harian Anda dengan The Nue Co Vitamin C Capsules. Dikemas dengan 1000mg vitamin C murni, setara dengan 15 buah jeruk, kapsul ini ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 340.995 - Rp 340.995
    Rp 340.995
    Rp 340.995 - Rp 340.995
    Rp 340.995
  • Nue co nue co vitamin b kompleks | 30 kapsul

    Nue co vitamin b kompleks | 30 kapsul

    Rp 303.107 - Rp 303.107
    Rp 303.107
    Rp 303.107 - Rp 303.107
    Rp 303.107

    Dukung tingkat energi Anda, kesehatan kulit dan rambut, serta seimbangkan hormon dengan The Nue Co Vitamin B Complex Capsules. Formula vegan ini mengandung semua ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 303.107 - Rp 303.107
    Rp 303.107
    Rp 303.107 - Rp 303.107
    Rp 303.107
  • Panax Ginseng | Love Life Supplements | 120 Kapsul - Kesehatan Lautan Yang Hidup
    Terjual habis

    Love Life Supplements Panax Ginseng | 120 Kapsul

    Rp 453.713 - Rp 453.713
    Rp 362.970
    Rp 362.970 - Rp 362.970
    Rp 362.970

    Panax Ginseng secara tradisional telah digunakan dalam pengobatan herbal selama ribuan tahun untuk membantu berbagai kondisi medis, mulai dari mengurangi ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 453.713 - Rp 453.713
    Rp 362.970
    Rp 362.970 - Rp 362.970
    Rp 362.970
    Terjual habis

Pentingnya nutrisi yang tepat untuk energi

Penting untuk memahami peran nutrisi yang tepat dalam menjaga tingkat energi. Tubuh Anda membutuhkan diet seimbang yang menyediakan pasokan makronutrien seperti karbohidrat, protein, dan lemak. Makronutrien ini adalah bahan pembangun produksi energi dalam tubuh. Selain itu, vitamin dan mineral memainkan peran penting dalam memastikan kelancaran fungsi berbagai proses metabolisme yang berkontribusi terhadap produksi energi.

Hal Penting untuk Produksi Energi:

  • Vitamin B: Juga dikenal sebagai vitamin energi, Vitamin B adalah sekelompok delapan vitamin yang larut dalam air yang penting untuk mengubah makanan menjadi energi. Vitamin tersebut antara lain B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niasin), B5 (asam pantotenat), B6 ​​(piridoksin), B7 (biotin), B9 (folat), dan B12 (cobalamin). Masing-masing vitamin ini memainkan peran unik dalam metabolisme energi.
  • Sayuran hijau: Dalam hal meningkatkan tingkat energi secara alami, memasukkan sayuran ke dalam pola makan Anda adalah sebuah terobosan. Sayuran berdaun hijau seperti bayam, kangkung, dan lobak Swiss kaya akan nutrisi penting yang mendukung produksi energi dan kesehatan secara keseluruhan. Sayuran ini merupakan sumber vitamin B, zat besi, magnesium, dan antioksidan yang sangat baik.
  • Makanan super: Makanan super adalah makanan padat nutrisi yang memberikan berbagai manfaat kesehatan. Dalam hal meningkatkan tingkat energi secara alami, makanan super tertentu menonjol karena sifatnya yang memberi energi. Beberapa contoh makanan super adalah biji chia, maca, kakao, atau goji berry. Memasukkan makanan super ini ke dalam pola makan Anda dapat memberikan peningkatan energi alami dan berkelanjutan.
  • Kreatin: Creatine adalah senyawa alami yang ditemukan dalam jumlah kecil pada daging dan ikan. Itu juga diproduksi oleh tubuh dalam jumlah terbatas. Creatine adalah suplemen populer di kalangan atlet dan penggemar kebugaran karena kemampuannya meningkatkan tingkat energi dan meningkatkan kinerja atletik. Penting untuk diingat bahwa suplementasi kreatin mungkin tidak memberikan manfaat yang sama kepada semua orang. Efeknya dapat bervariasi berdasarkan faktor-faktor seperti fisiologi individu, pola makan, pola olahraga, dan status pelatihan.


FAQ suplemen energi

Vitamin apa yang bisa membantu mengatasi rasa lelah?▼  

Vitamin yang berbeda dapat membantu mengatasi rasa lelah. Vitamin B1 memungkinkan tubuh Anda mengubah makanan ini menjadi energi, yang bisa Anda peroleh dari makanan seperti biji bunga matahari dan gandum. Sebagai bahan bakar energi sebenarnya, karbohidrat adalah makanan yang harus Anda makan! Vitamin B2 serupa, tetapi mengubah protein dan lemak menjadi energi. Vitamin B3 mendukung B1 dan B2 dalam mengubah semua jenis bahan bakar tubuh menjadi energi, sementara B5 membantu memecah bahan bakar tersebut. Terakhir, B6 memecah glikogen menjadi energi.

Apa penyebab kelelahan?▼  

Menurut sumber terpercaya seperti NHS, penyebab utama kelelahan fisik adalah kekurangan zat besi, asupan kafein, dan stres kronis. Ada juga keluaran energi yang berlebihan. Tanpa istirahat yang cukup, tubuh Anda tidak akan mampu memulihkan penggunaan energi dari hal-hal seperti olahraga dan lain sebagainya.

Makanan apa yang harus saya konsumsi dengan suplemen energi saya?▼  

Ada beragam penambah energi alami yang dapat Anda tambahkan untuk membantu Anda merasa lebih energik, termasuk kentang, roti, dan nasi. Ini dapat membantu mempertahankan tingkat energi Anda sepanjang hari. Tergantung pada produk apa yang Anda pilih, tidak ada risiko besar mengonsumsinya bersama makanan yang Anda makan. Namun perlu diingat bahwa produk seperti kafein harus dikonsumsi dengan hati-hati.


1
Hadiah gratis