Senin-Jumat: 09.00 - 17.00
Tidak termasuk hari libur bank
Senin - Jumat: 09.00 - 17.00
Tidak termasuk hari libur bank
Merasa lelah di siang hari dapat membuat Anda sulit untuk tetap fokus dan produktif di tempat kerja atau sekolah. Namun, daripada mengonsumsi minuman energi lain, pertimbangkan untuk menambahkan suplemen ke dalam rutinitas harian Anda yang dapat memberi Anda energi energi berkelanjutan. Meskipun minuman energi mungkin memberi Anda dorongan sementara, suplemen alami dapat memberi Anda sumber energi yang lebih stabil sepanjang hari. Suplemen ini sering kali mengandung antioksidan untuk membantu meningkatkan semua bidang kesehatan Anda, baik fisik maupun mental. Menambahkan suplemen penambah energi ke rutinitas harian Anda dapat meningkatkan fokus mental dan tingkat energi jangka panjang yang lebih baik. Itu mungkin yang Anda perlukan untuk memanfaatkan hari Anda sebaik-baiknya.
Tak terhentikan – dengan penambah energi alami yang mengandung guarana dan maca. Peningkat pra-latihan atau sarapan bertenaga alami Dengan kafe alami...
Lihat detail selengkapnyaMemperkenalkan Suplemen Bubuk Magnesium MAG365, bubuk magnesium sitrat ionik pemenang banyak penghargaan. Dibuat dengan menggabungkan magnesium karbonat dan...
Lihat detail selengkapnyaMinuman vitamin C pendukung kekebalan tubuh 24 jam yang bertindak cepat dan unik Isi ulang tubuh dan pikiran Termasuk vitamin B untuk pelepasan energi Seng untuk kekebalan dan kognisi...
Lihat detail selengkapnya12 gram protein makanan terkonsentrasi "lengkap" dalam setiap porsi Bubuk Protein Vegan, ditambah Campuran LIMA Serat, Campuran EMPAT Enzim dan...
Lihat detail selengkapnyaProtein NabatiProtein organik dari kacang kuning organik dan fermented yang rendah kalori dan tinggi serat untuk menjaga otot dan tubuh...
Lihat detail selengkapnyaCampuran Organik - Padat Nutrisi dengan 7 Sayuran Hijau Rasa Jeruk dan Jeruk Nipis yang Menyegarkan atau Prebiotik dan Probiotik Tambahan Tanpa Rasa untuk Mendukung...
Lihat detail selengkapnyaUbah kulit rambut dan kuku Anda dengan Equi London Collagen Edition. Bubuk kolagen canggih rasa karamel dan suplemen keratin ini merangsang...
Lihat detail selengkapnyaHabiskan sepanjang hari dengan campuran teh hijau matcha yang memberi energi dari Apothekary. Formula adaptogenik ini memberikan energi yang tahan lama dan bebas jitter sekaligus mendukung...
Lihat detail selengkapnyaRasakan peningkatan energi dan kejernihan mental yang menawan dengan Apothekary Blue Me Away. Campuran herbal unik ini memadukan bunga kacang kupu-kupu biru...
Lihat detail selengkapnyaBuka kunci cahaya alami Anda dengan Equi London Beauty Formula Powder. Formula Kecantikan pemenang penghargaan ini adalah pendekatan 360 terhadap kesehatan kulit. Tropis ini...
Lihat detail selengkapnyaKetika tubuh Anda ternutrisi dan seimbang, Anda akan merasakan peningkatan fokus, pikiran yang lebih tajam, dan energi yang berkelanjutan. Equi London Wellness Formula Bedak ...
Lihat detail selengkapnyaBangun dan taklukkan hari dengan Dirtea Coffee Mushroom Powder! DIRTEA Super Blend ini adalah cara sempurna untuk memulai hari Anda dengan senyuman. Dengan 100...
Lihat detail selengkapnyaBersiaplah untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dengan Dirtea Turkey Tail Mushroom Powder. Jamur kekebalan ini adalah pembangkit tenaga beta-glukan, yang mungkin mendukung...
Lihat detail selengkapnyaMemperkenalkan Dirtea Cordyceps Mushroom Powder, penambah kinerja yang alami dan efektif. Suplemen ini dikemas dengan 2,000mg Cordyc...
Lihat detail selengkapnyaMencari penjemputan alami yang tidak akan membuat Anda terjatuh nanti? Coba lihat Bubuk Jamur Dirtea Chaga! Dikemas dengan 2.000mg dari 100...
Lihat detail selengkapnyaCampuran Organik - Padat Nutrisi dengan 7 Sayuran Ditambahkan Prebiotik dan Probiotik untuk Mendukung Penyerapan Nutrisi Bebas dari Pengental, Pengisi yang Tidak Perlu...
Lihat detail selengkapnyaCreatine Monohydrat terbukti secara ilmiah melindungi otot Anda, meningkatkan kekuatan dan daya tahan, serta meningkatkan fungsi otak. Creatine membantu...
Lihat detail selengkapnyaProtein nabati untuk dapur Anda: memberi energi, mudah digunakan, rasanya netral, dan mengandung semua asam amino esensial Mengandung 9g protein p...
Lihat detail selengkapnya3 x kuantitas vs kapsul Kembalikan energi dan fokus Anda Tubuh kita memerlukan sel-sel yang berfungsi maksimal untuk kesehatan dan vitalitas optimal. Namun, begitu juga...
Lihat detail selengkapnyaPuaskan dahaga Anda dan segarkan kembali kulit Anda dengan Hidrasi Sejati Kuno dan Berani. Formula cerdas ini, terinspirasi oleh elektrolit alami dalam ...
Lihat detail selengkapnyaCampuran protein nabati yang ramping, hijau, dan nabati! Protein kurus menggabungkan protein dari kacang polong dengan 3 makanan super hijau. Mengandung 9g protein per 15g porsi Kacang...
Lihat detail selengkapnyaCampuran sayuran bergizi yang kuat untuk ditambahkan ke smoothie harian Anda. Cara termudah untuk makan lebih banyak sayuran! Serat alami yang tinggi + menyediakan satu porsi...
Lihat detail selengkapnyaPentingnya nutrisi yang tepat untuk energi
Penting untuk memahami peran nutrisi yang tepat dalam menjaga tingkat energi. Tubuh Anda membutuhkan diet seimbang yang menyediakan pasokan makronutrien seperti karbohidrat, protein, dan lemak. Makronutrien ini adalah bahan pembangun produksi energi dalam tubuh. Selain itu, vitamin dan mineral memainkan peran penting dalam memastikan kelancaran fungsi berbagai proses metabolisme yang berkontribusi terhadap produksi energi.
Hal Penting untuk Produksi Energi:
Vitamin yang berbeda dapat membantu mengatasi rasa lelah. Vitamin B1 memungkinkan tubuh Anda mengubah makanan ini menjadi energi, yang bisa Anda peroleh dari makanan seperti biji bunga matahari dan gandum. Sebagai bahan bakar energi sebenarnya, karbohidrat adalah makanan yang harus Anda makan! Vitamin B2 serupa, tetapi mengubah protein dan lemak menjadi energi. Vitamin B3 mendukung B1 dan B2 dalam mengubah semua jenis bahan bakar tubuh menjadi energi, sementara B5 membantu memecah bahan bakar tersebut. Terakhir, B6 memecah glikogen menjadi energi.
Menurut sumber terpercaya seperti NHS, penyebab utama kelelahan fisik adalah kekurangan zat besi, asupan kafein, dan stres kronis. Ada juga keluaran energi yang berlebihan. Tanpa istirahat yang cukup, tubuh Anda tidak akan mampu memulihkan penggunaan energi dari hal-hal seperti olahraga dan lain sebagainya.
Ada beragam penambah energi alami yang dapat Anda tambahkan untuk membantu Anda merasa lebih energik, termasuk kentang, roti, dan nasi. Ini dapat membantu mempertahankan tingkat energi Anda sepanjang hari. Tergantung pada produk apa yang Anda pilih, tidak ada risiko besar mengonsumsinya bersama makanan yang Anda makan. Namun perlu diingat bahwa produk seperti kafein harus dikonsumsi dengan hati-hati.