Lewati ke konten
BELANJA 3 UNTUK 2 TERASA LUAR BIASA
BELANJA 3 UNTUK 2 TERASA LUAR BIASA
Didukung oleh sains. kehormatan dan rasa hormat terhadap tubuh dan pikiran.
Pengiriman Inggris gratis Untuk semua pesanan di atas Rp 1.136.650
Pengiriman Seluruh Dunia Dengan pengurangan biaya pengiriman internasional
Kumpulkan poin hadiah laut Dapatkan Diskon untuk hal-hal yang Anda Sukai
Suplemen Energi

Suplemen Energi

Merasa lelah di siang hari dapat membuat Anda sulit untuk tetap fokus dan produktif di tempat kerja atau sekolah. Namun, daripada mengonsumsi minuman energi lain, pertimbangkan untuk menambahkan suplemen ke dalam rutinitas harian Anda yang dapat memberi Anda energi energi berkelanjutan. Meskipun minuman energi mungkin memberi Anda dorongan sementara, suplemen alami dapat memberi Anda sumber energi yang lebih stabil sepanjang hari. Suplemen ini sering kali mengandung antioksidan untuk membantu meningkatkan semua bidang kesehatan Anda, baik fisik maupun mental. Menambahkan suplemen penambah energi ke rutinitas harian Anda dapat meningkatkan fokus mental dan tingkat energi jangka panjang yang lebih baik. Itu mungkin yang Anda perlukan untuk memanfaatkan hari Anda sebaik-baiknya.

  • Bedak formula kecantikan Equi london Equi london

    Bedak formula kecantikan Equi London

    Rp 1.136.650 - Rp 1.136.650
    Rp 1.136.650
    Rp 1.136.650 - Rp 1.136.650
    Rp 1.136.650

    Buka kunci cahaya alami Anda dengan Equi London Beauty Formula Powder. Formula Kecantikan pemenang penghargaan ini adalah pendekatan 360 terhadap kesehatan kulit. Tropis ini...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 1.136.650 - Rp 1.136.650
    Rp 1.136.650
    Rp 1.136.650 - Rp 1.136.650
    Rp 1.136.650
  • Jamur Kopi Dirtea Dirtea | 150 gram

    Jamur Kopi Dirtea | 150 gram

    Rp 757.577 - Rp 757.577
    Rp 757.577
    Rp 757.577 - Rp 757.577
    Rp 757.577

    Bangun dan taklukkan hari dengan Dirtea Coffee Mushroom Powder! DIRTEA Super Blend ini adalah cara sempurna untuk memulai hari Anda dengan senyuman. Dengan 100...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 757.577 - Rp 757.577
    Rp 757.577
    Rp 757.577 - Rp 757.577
    Rp 757.577
  • Mag365 Mag365 alami 300g
    Hemat hingga 30% Menyimpan %

    Bubuk MAG365

    Rp 340.048 - Rp 586.322
    Rp 340.048 - Rp 586.322
    Rp 238.128 - Rp 586.322
    Rp 238.128 - Rp 586.322
    Rp 238.128

    Memperkenalkan Suplemen Bubuk Magnesium MAG365, bubuk magnesium sitrat ionik pemenang banyak penghargaan. Dibuat dengan menggabungkan magnesium karbonat dan...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 340.048 - Rp 586.322
    Rp 340.048 - Rp 586.322
    Rp 238.128 - Rp 586.322
    Rp 238.128 - Rp 586.322
    Rp 238.128
    Hemat hingga 30% Menyimpan %
  • Bubuk formula kesehatan Equi london Equi london

    Bubuk formula kesehatan Equi london

    Rp 1.041.929 - Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929 - Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929

    Ketika tubuh Anda ternutrisi dan seimbang, Anda akan merasakan peningkatan fokus, pikiran yang lebih tajam, dan energi yang berkelanjutan. Equi London Wellness Formula Bedak ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 1.041.929 - Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929 - Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929
  • Bubuk protein Dr Mercola vanila Dr Mercola protein vegan kekuatan murni | 700 gram
    Hemat hingga 38% Menyimpan %

    Protein vegan kekuatan murni Dr Mercola | 700 gram

    Rp 923.528 - Rp 923.528
    Rp 568.136 - Rp 692.599
    Rp 568.136 - Rp 692.599
    Rp 568.136

    12 gram protein makanan terkonsentrasi "lengkap" dalam setiap porsi Bubuk Protein Vegan, ditambah Campuran LIMA Serat, Campuran EMPAT Enzim dan...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 923.528 - Rp 923.528
    Rp 568.136 - Rp 692.599
    Rp 568.136 - Rp 692.599
    Rp 568.136
    Hemat hingga 38% Menyimpan %
  • Apothekary Apothekary Bunuh Sepanjang Hari | 60 gram

    Apoteker Bunuh Sepanjang Hari | 60 gram

    Rp 719.879 - Rp 719.879
    Rp 719.879
    Rp 719.879 - Rp 719.879
    Rp 719.879

    Habiskan sepanjang hari dengan campuran teh hijau matcha yang memberi energi dari Apothekary. Formula adaptogenik ini memberikan energi yang tahan lama dan bebas jitter sekaligus mendukung...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 719.879 - Rp 719.879
    Rp 719.879
    Rp 719.879 - Rp 719.879
    Rp 719.879
  • Apoteker apotek membuatku pergi | 60 gram

    Apoteker membuatku pergi | 60 gram

    Rp 719.879 - Rp 719.879
    Rp 719.879
    Rp 719.879 - Rp 719.879
    Rp 719.879

    Rasakan peningkatan energi dan kejernihan mental yang menawan dengan Apothekary Blue Me Away. Campuran herbal unik ini memadukan bunga kacang kupu-kupu biru...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 719.879 - Rp 719.879
    Rp 719.879
    Rp 719.879 - Rp 719.879
    Rp 719.879
  • Equi london edisi kolagen equi london

    Edisi Equi London Kolagen

    Rp 568.325 - Rp 568.325
    Rp 568.325
    Rp 568.325 - Rp 568.325
    Rp 568.325

    Ubah kulit rambut dan kuku Anda dengan Equi London Collagen Edition. Bubuk kolagen canggih rasa karamel dan suplemen keratin ini merangsang...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 568.325 - Rp 568.325
    Rp 568.325
    Rp 568.325 - Rp 568.325
    Rp 568.325
  • Bubuk Dirtea Dirtea Cordyceps | 60 gram

    Bubuk Dirtea Cordyceps | 60 gram

    Rp 757.577 - Rp 757.577
    Rp 757.577
    Rp 757.577 - Rp 757.577
    Rp 757.577

    Memperkenalkan Dirtea Cordyceps Mushroom Powder, penambah kinerja yang alami dan efektif. Suplemen ini dikemas dengan 2.000mg Cordyc...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 757.577 - Rp 757.577
    Rp 757.577
    Rp 757.577 - Rp 757.577
    Rp 757.577
  • Bubuk Ekor Kalkun Dirtea Dirtea | 60 gram

    Bubuk Ekor Kalkun Dirtea | 60 gram

    Rp 947.019 - Rp 947.019
    Rp 947.019
    Rp 947.019 - Rp 947.019
    Rp 947.019

    Bersiaplah untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dengan Dirtea Turkey Tail Mushroom Powder. Jamur kekebalan ini adalah pembangkit tenaga beta-glukan, yang mungkin mendukung...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 947.019 - Rp 947.019
    Rp 947.019
    Rp 947.019 - Rp 947.019
    Rp 947.019
  • Bubuk Dirtea Dirtea Chaga | 60 gram

    Bubuk Dirtea Chaga | 60 gram

    Rp 757.577 - Rp 757.577
    Rp 757.577
    Rp 757.577 - Rp 757.577
    Rp 757.577

    Mencari penjemputan alami yang tidak akan membuat Anda terjatuh nanti? Coba lihat Bubuk Jamur Dirtea Chaga! Dikemas dengan 2.000mg 100...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 757.577 - Rp 757.577
    Rp 757.577
    Rp 757.577 - Rp 757.577
    Rp 757.577
  • Love Life Supplements Love Life Supplements sayuran organik | 273g

    Love Life Supplements sayuran organik | 273g

    Rp 624.210 - Rp 624.210
    Rp 624.210
    Rp 624.210 - Rp 624.210
    Rp 624.210

    Campuran Organik - Padat Nutrisi dengan 7 Sayuran Ditambahkan Prebiotik dan Probiotik untuk Mendukung Penyerapan Nutrisi Bebas dari Pengental, Pengisi yang Tidak Perlu...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 624.210 - Rp 624.210
    Rp 624.210
    Rp 624.210 - Rp 624.210
    Rp 624.210
  • Love Life Supplements Love Life Supplements Sayuran Organik |Jeruk dan Jeruk Nipis | 273g

    Love Life Supplements Sayuran Organik | Jeruk dan Jeruk Nipis | 273g

    Rp 662.099 - Rp 662.099
    Rp 662.099
    Rp 662.099 - Rp 662.099
    Rp 662.099

    Campuran Organik - Padat Nutrisi dengan 7 Sayuran Hijau Rasa Jeruk dan Jeruk Nipis yang Menyegarkan atau Prebiotik dan Probiotik Tambahan Tanpa Rasa untuk Mendukung...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 662.099 - Rp 662.099
    Rp 662.099
    Rp 662.099 - Rp 662.099
    Rp 662.099
  • Jangan menua jangan menua bubuk kreatin monohidrat | 300 gram

    Jangan menua bubuk kreatin monohidrat | 300 gram

    Rp 435.716 - Rp 435.716
    Rp 435.716
    Rp 435.716 - Rp 435.716
    Rp 435.716

    Creatine Monohydrat terbukti secara ilmiah melindungi otot Anda, meningkatkan kekuatan dan daya tahan, serta meningkatkan fungsi otak. Creatine membantu...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 435.716 - Rp 435.716
    Rp 435.716
    Rp 435.716 - Rp 435.716
    Rp 435.716
  • Solgar Solgar Ester-C® Minuman Effervescent Sachet | 21 Sachet Bubuk
    Menyimpan 18% Menyimpan %

    Sachet Minuman Effervescent Solgar Ester-C® | 21 Sachet Bubuk

    Rp 321.104 - Rp 321.104
    Rp 262.377
    Rp 262.377 - Rp 262.377
    Rp 262.377

    Minuman vitamin C pendukung kekebalan tubuh 24 jam yang bertindak cepat dan unik Isi ulang tubuh dan pikiran Termasuk vitamin B untuk pelepasan energi Seng untuk kekebalan dan kognisi...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 321.104 - Rp 321.104
    Rp 262.377
    Rp 262.377 - Rp 262.377
    Rp 262.377
    Menyimpan 18% Menyimpan %
  • NMN Bio NMN NMN Bio NMN (beta Nikotinamida Mononukleotida) 500mg | kantong 30g

    NM Bio NAD+ dan Bedak Pendukung Anti Penuaan 500mg | kantong 30g

    Rp 1.704.028 - Rp 1.704.028
    Rp 1.704.028
    Rp 1.704.028 - Rp 1.704.028
    Rp 1.704.028

    3 x kuantitas vs kapsul Kembalikan energi dan fokus Anda Tubuh kita memerlukan sel-sel yang berfungsi maksimal untuk kesehatan dan vitalitas optimal. Namun, begitu juga...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 1.704.028 - Rp 1.704.028
    Rp 1.704.028
    Rp 1.704.028 - Rp 1.704.028
    Rp 1.704.028
  • Campuran protein nabati super organik super Anda | 400 gram
    Terjual habis

    Campuran protein nabati super organik Anda | 400 gram

    Rp 509.598 - Rp 509.598
    Rp 509.598
    Rp 509.598 - Rp 509.598
    Rp 509.598

    Protein nabati untuk dapur Anda: memberi energi, mudah digunakan, rasanya netral, dan mengandung semua asam amino esensial Mengandung 9g protein p...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 509.598 - Rp 509.598
    Rp 509.598
    Rp 509.598 - Rp 509.598
    Rp 509.598
    Terjual habis
  • Hidrasi kuno + berani sejati 180g
    Terjual habis

    Hidrasi Sejati Kuno dan Berani | 180 gram

    Rp 606.213 - Rp 606.213
    Rp 606.213
    Rp 606.213 - Rp 606.213
    Rp 606.213

    Puaskan dahaga Anda dan segarkan kembali kulit Anda dengan Hidrasi Sejati Kuno dan Berani. Formula cerdas ini, terinspirasi oleh elektrolit alami dalam ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 606.213 - Rp 606.213
    Rp 606.213
    Rp 606.213 - Rp 606.213
    Rp 606.213
    Terjual habis
  • Campuran protein kurus super organik super Anda | 400 gram
    Terjual habis

    Campuran protein kurus super organik Anda | 400 gram

    Rp 509.598 - Rp 509.598
    Rp 509.598
    Rp 509.598 - Rp 509.598
    Rp 509.598

    Campuran protein nabati yang ramping, hijau, dan nabati! Protein kurus menggabungkan protein dari kacang polong dengan 3 makanan super hijau. Mengandung 9g protein per 15g porsi Kacang...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 509.598 - Rp 509.598
    Rp 509.598
    Rp 509.598 - Rp 509.598
    Rp 509.598
    Terjual habis
  • Campuran bom energi super organik super Anda | 200 gram
    Terjual habis

    Campuran bom energi super organik Anda | 200 gram

    Rp 433.822 - Rp 433.822
    Rp 433.822
    Rp 433.822 - Rp 433.822
    Rp 433.822

    Tak terhentikan – dengan penambah energi alami yang mengandung guarana dan maca. Peningkat pra-latihan atau sarapan bertenaga alami Dengan kafe alami...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 433.822 - Rp 433.822
    Rp 433.822
    Rp 433.822 - Rp 433.822
    Rp 433.822
    Terjual habis
  • Campuran super super hijau super organik Anda | 150 gram
    Terjual habis

    Campuran super organik super hijau Anda | 160 gram

    Rp 433.822 - Rp 433.822
    Rp 433.822
    Rp 433.822 - Rp 433.822
    Rp 433.822

    Campuran sayuran bergizi yang kuat untuk ditambahkan ke smoothie harian Anda. Cara termudah untuk makan lebih banyak sayuran! Serat alami yang tinggi + menyediakan satu porsi...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 433.822 - Rp 433.822
    Rp 433.822
    Rp 433.822 - Rp 433.822
    Rp 433.822
    Terjual habis
  • Sunwarrior bubuk protein karamel asin Sunwarrior makanan tanpa lemak | 720 gram
    Terjual habis

    Makanan tanpa lemak Sunwarrior | 720 gram

    Rp 1.136.461 - Rp 1.136.461
    Rp 170.498
    Rp 170.498 - Rp 757.577
    Rp 170.498

    Protein NabatiProtein organik dari kacang kuning organik dan fermented yang rendah kalori dan tinggi serat untuk menjaga otot dan tubuh...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 1.136.461 - Rp 1.136.461
    Rp 170.498
    Rp 170.498 - Rp 757.577
    Rp 170.498
    Terjual habis

Pentingnya nutrisi yang tepat untuk energi

Penting untuk memahami peran nutrisi yang tepat dalam menjaga tingkat energi. Tubuh Anda membutuhkan diet seimbang yang menyediakan pasokan makronutrien seperti karbohidrat, protein, dan lemak. Makronutrien ini adalah bahan pembangun produksi energi dalam tubuh. Selain itu, vitamin dan mineral memainkan peran penting dalam memastikan kelancaran fungsi berbagai proses metabolisme yang berkontribusi terhadap produksi energi.

Hal Penting untuk Produksi Energi:

  • Vitamin B: Juga dikenal sebagai vitamin energi, Vitamin B adalah sekelompok delapan vitamin yang larut dalam air yang penting untuk mengubah makanan menjadi energi. Vitamin tersebut antara lain B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niasin), B5 (asam pantotenat), B6 ​​(piridoksin), B7 (biotin), B9 (folat), dan B12 (cobalamin). Masing-masing vitamin ini memainkan peran unik dalam metabolisme energi.
  • Sayuran hijau: Dalam hal meningkatkan tingkat energi secara alami, memasukkan sayuran ke dalam pola makan Anda adalah sebuah terobosan. Sayuran berdaun hijau seperti bayam, kangkung, dan lobak Swiss kaya akan nutrisi penting yang mendukung produksi energi dan kesehatan secara keseluruhan. Sayuran ini merupakan sumber vitamin B, zat besi, magnesium, dan antioksidan yang sangat baik.
  • Makanan super: Makanan super adalah makanan padat nutrisi yang memberikan berbagai manfaat kesehatan. Dalam hal meningkatkan tingkat energi secara alami, makanan super tertentu menonjol karena sifatnya yang memberi energi. Beberapa contoh makanan super adalah biji chia, maca, kakao, atau goji berry. Memasukkan makanan super ini ke dalam pola makan Anda dapat memberikan peningkatan energi alami dan berkelanjutan.
  • Kreatin: Creatine adalah senyawa alami yang ditemukan dalam jumlah kecil pada daging dan ikan. Itu juga diproduksi oleh tubuh dalam jumlah terbatas. Creatine adalah suplemen populer di kalangan atlet dan penggemar kebugaran karena kemampuannya meningkatkan tingkat energi dan meningkatkan kinerja atletik. Penting untuk diingat bahwa suplementasi kreatin mungkin tidak memberikan manfaat yang sama kepada semua orang. Efeknya dapat bervariasi berdasarkan faktor-faktor seperti fisiologi individu, pola makan, pola olahraga, dan status pelatihan.


FAQ suplemen energi

Vitamin apa yang bisa membantu mengatasi rasa lelah?▼  

Vitamin yang berbeda dapat membantu mengatasi rasa lelah. Vitamin B1 memungkinkan tubuh Anda mengubah makanan ini menjadi energi, yang bisa Anda peroleh dari makanan seperti biji bunga matahari dan gandum. Sebagai bahan bakar energi sebenarnya, karbohidrat adalah makanan yang harus Anda makan! Vitamin B2 serupa, tetapi mengubah protein dan lemak menjadi energi. Vitamin B3 mendukung B1 dan B2 dalam mengubah semua jenis bahan bakar tubuh menjadi energi, sementara B5 membantu memecah bahan bakar tersebut. Terakhir, B6 memecah glikogen menjadi energi.

Apa penyebab kelelahan?▼  

Menurut sumber terpercaya seperti NHS, penyebab utama kelelahan fisik adalah kekurangan zat besi, asupan kafein, dan stres kronis. Ada juga keluaran energi yang berlebihan. Tanpa istirahat yang cukup, tubuh Anda tidak akan mampu memulihkan penggunaan energi dari hal-hal seperti olahraga dan lain sebagainya.

Makanan apa yang harus saya konsumsi dengan suplemen energi saya?▼  

Ada beragam penambah energi alami yang dapat Anda tambahkan untuk membantu Anda merasa lebih energik, termasuk kentang, roti, dan nasi. Ini dapat membantu mempertahankan tingkat energi Anda sepanjang hari. Tergantung pada produk apa yang Anda pilih, tidak ada risiko besar mengonsumsinya bersama makanan yang Anda makan. Namun perlu diingat bahwa produk seperti kafein harus dikonsumsi dengan hati-hati.


1
Hadiah gratis