Senin-Jumat: 09.00 - 17.00
Tidak termasuk hari libur bank
Senin - Jumat: 09.00 - 17.00
Tidak termasuk hari libur bank
Merasa lelah di siang hari dapat membuat Anda sulit untuk tetap fokus dan produktif di tempat kerja atau sekolah. Namun, daripada mengonsumsi minuman energi lain, pertimbangkan untuk menambahkan suplemen ke dalam rutinitas harian Anda yang dapat memberi Anda energi energi berkelanjutan. Meskipun minuman energi mungkin memberi Anda dorongan sementara, suplemen alami dapat memberi Anda sumber energi yang lebih stabil sepanjang hari. Suplemen ini sering kali mengandung antioksidan untuk membantu meningkatkan semua bidang kesehatan Anda, baik fisik maupun mental. Menambahkan suplemen penambah energi ke rutinitas harian Anda dapat meningkatkan fokus mental dan tingkat energi jangka panjang yang lebih baik. Itu mungkin yang Anda perlukan untuk memanfaatkan hari Anda sebaik-baiknya.
Bosan merasa seperti kemalasan di dunia cheetah? Sambutlah Permen Jeli Kompleks Energi Rasakan yang Menakjubkan kami! Camilan kecil yang menyenangkan ini seperti...
Lihat detail selengkapnyaApakah Anda mencari suplemen energi tanpa kafein? Cobalah Permen Jeli Energi Supercharged kami untuk rasa Mangga yang lezat dan perpaduan yang kuat...
Lihat detail selengkapnyaBersiaplah untuk mengisi hari Anda dengan Permen Karet Termogenik kami yang lezat! Dikemas dengan semburan rasa tropis, suplemen energi ini juga...
Lihat detail selengkapnyaFormula super ini menggabungkan sejumlah besar vitamin, mineral, dan antioksidan. Semua bersumber dari sumber makanan utuh untuk memastikan Anda mendapatkan...
Lihat detail selengkapnyaDalam hal merawat tubuh Anda, Equi London Wellness Formula Capsules memiliki keunggulan tersendiri. Dikemas dengan 46 nutrisi murni dan terbukti,...
Lihat detail selengkapnyaRaih kecantikan bercahaya dengan Equi London Beauty Formula Capsules. Suplemen pemenang penghargaan ini mengandung 48 nutrisi ampuh untuk mengatasi masalah kulit...
Lihat detail selengkapnyaBersiaplah untuk memukau si kecil dengan Feel Amazing Vegan Multi Vitamins untuk anak. Permen karet bebas gula dengan rasa stroberi ini ...
Lihat detail selengkapnyaIngin meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan dengan mudah? Kunjungi Multivitamin Wanita The Nue Co. Suplemen buatan ahli gizi ini dipa...
Lihat detail selengkapnyaMencari cara mudah untuk mendukung kesehatan Anda di atas 45 tahun? Kapsul Multivitamin 45+ Wanita Nue Co siap membantu Anda. Diformulasikan oleh nutrisi...
Lihat detail selengkapnyaKata 'vitamin' berasal dari Vita, kata Latin untuk kehidupan. Formula Multivit Vegan unik dari The Good Guru mengandung vitamin dan mineral penting...
Lihat detail selengkapnyaMemperkenalkan Multivitamin Vegan Feel Amazing Kids, suplemen padat nutrisi yang penting untuk kesehatan anak Anda. Vitamin B6 dan B12 untuk ...
Lihat detail selengkapnyaDiformulasikan secara ahli untuk mendukung Anda saat Anda mencoba untuk memiliki bayi hingga merawat benjolan. Mengandung perpaduan unik dari 8 esensial kehamilan...
Lihat detail selengkapnyaBersiaplah untuk merasa luar biasa dengan permen karet multivitamin vegan kami! Dikemas dengan 12 vitamin dan mineral penting, permen karet rasa jeruk darah ini ...
Lihat detail selengkapnyaMenghadirkan Feel Amazing Kids Vegan Multivitamin, suplemen padat nutrisi yang dapat membantu kesehatan anak Anda. Resep vegan ini menjamin ...
Lihat detail selengkapnyaRasakan kelegaan dari gejala menopause dengan Formula Equi London Menopause. Diformulasikan secara ahli dengan nutrisi premium yang tersedia secara hayati, menu ini...
Lihat detail selengkapnyaBuka kunci cahaya alami Anda dengan Equi London Beauty Formula Powder. Formula Kecantikan pemenang penghargaan ini adalah pendekatan 360 terhadap kesehatan kulit. Tropis ini...
Lihat detail selengkapnyaKetika tubuh Anda ternutrisi dan seimbang, Anda akan merasakan peningkatan fokus, pikiran yang lebih tajam, dan energi yang berkelanjutan. Equi London Wellness Formula Bedak ...
Lihat detail selengkapnyaBersiaplah untuk meningkatkan latihan Anda dengan Permen Jeli Pra Latihan kami yang lezat! Penuh dengan kombinasi Raspberry dan Yuzu yang menggiurkan,...
Lihat detail selengkapnyaDidorong oleh 75 mg dari 8 vitamin B pembuka energi utama Kaya akan antioksidan membantu melindungi dari radikal bebas Termasuk Vit...
Lihat detail selengkapnyaFormula super ini menggabungkan sejumlah besar vitamin, mineral, dan antioksidan. Semua bersumber dari sumber makanan utuh untuk memastikan Anda mendapatkan...
Lihat detail selengkapnyaPentingnya nutrisi yang tepat untuk energi
Penting untuk memahami peran nutrisi yang tepat dalam menjaga tingkat energi. Tubuh Anda membutuhkan diet seimbang yang menyediakan pasokan makronutrien seperti karbohidrat, protein, dan lemak. Makronutrien ini adalah bahan pembangun produksi energi dalam tubuh. Selain itu, vitamin dan mineral memainkan peran penting dalam memastikan kelancaran fungsi berbagai proses metabolisme yang berkontribusi terhadap produksi energi.
Hal Penting untuk Produksi Energi:
Vitamin yang berbeda dapat membantu mengatasi rasa lelah. Vitamin B1 memungkinkan tubuh Anda mengubah makanan ini menjadi energi, yang bisa Anda peroleh dari makanan seperti biji bunga matahari dan gandum. Sebagai bahan bakar energi sebenarnya, karbohidrat adalah makanan yang harus Anda makan! Vitamin B2 serupa, tetapi mengubah protein dan lemak menjadi energi. Vitamin B3 mendukung B1 dan B2 dalam mengubah semua jenis bahan bakar tubuh menjadi energi, sementara B5 membantu memecah bahan bakar tersebut. Terakhir, B6 memecah glikogen menjadi energi.
Menurut sumber terpercaya seperti NHS, penyebab utama kelelahan fisik adalah kekurangan zat besi, asupan kafein, dan stres kronis. Ada juga keluaran energi yang berlebihan. Tanpa istirahat yang cukup, tubuh Anda tidak akan mampu memulihkan penggunaan energi dari hal-hal seperti olahraga dan lain sebagainya.
Ada beragam penambah energi alami yang dapat Anda tambahkan untuk membantu Anda merasa lebih energik, termasuk kentang, roti, dan nasi. Ini dapat membantu mempertahankan tingkat energi Anda sepanjang hari. Tergantung pada produk apa yang Anda pilih, tidak ada risiko besar mengonsumsinya bersama makanan yang Anda makan. Namun perlu diingat bahwa produk seperti kafein harus dikonsumsi dengan hati-hati.