Lewati ke konten
BELANJA 3 UNTUK 2 TERASA LUAR BIASA
BELANJA 3 UNTUK 2 TERASA LUAR BIASA
Didukung oleh sains. kehormatan dan rasa hormat terhadap tubuh dan pikiran.
Pengiriman Inggris gratis Untuk semua pesanan di atas Rp 1.151.213
Pengiriman Seluruh Dunia Dengan pengurangan biaya pengiriman internasional
Kumpulkan poin hadiah laut Dapatkan Diskon untuk hal-hal yang Anda Sukai

Suplemen Energi

Merasa lelah di siang hari dapat membuat Anda sulit untuk tetap fokus dan produktif di tempat kerja atau sekolah. Namun, daripada mengonsumsi minuman energi lain, pertimbangkan untuk menambahkan suplemen ke dalam rutinitas harian Anda yang dapat memberi Anda energi energi berkelanjutan. Meskipun minuman energi mungkin memberi Anda dorongan sementara, suplemen alami dapat memberi Anda sumber energi yang lebih stabil sepanjang hari. Suplemen ini sering kali mengandung antioksidan untuk membantu meningkatkan semua bidang kesehatan Anda, baik fisik maupun mental. Menambahkan suplemen penambah energi ke dalam rutinitas harian Anda dapat meningkatkan fokus mental dan tingkat energi jangka panjang yang lebih baik. Itu mungkin yang Anda perlukan untuk memanfaatkan hari Anda sebaik-baiknya.

  • Rasakan Luar Biasa Rasakan Kompleks Energi Yang Luar Biasa | 60 Permen Karet

    Rasakan kompleks energi yang luar biasa | 60 permen karet

    Rp 134.116 - Rp 570.042
    Rp 134.116 - Rp 570.042
    Rp 134.116 - Rp 570.042
    Rp 134.116

    Bosan merasa seperti kemalasan di dunia cheetah? Sambutlah Permen Jeli Kompleks Energi Rasakan yang Menakjubkan kami! Camilan kecil yang menyenangkan ini seperti...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 134.116 - Rp 570.042
    Rp 134.116 - Rp 570.042
    Rp 134.116 - Rp 570.042
    Rp 134.116
  • Permen karet nutrisi terkenal nutrisi supercharged energi | 60 permen karet

    Dikenal nutrisi energi supercharged | 60 permen karet

    Rp 191.677 - Rp 517.470
    Rp 191.677 - Rp 517.470
    Rp 191.677 - Rp 517.470
    Rp 191.677

    Apakah Anda mencari suplemen energi tanpa kafein? Cobalah Permen Jeli Energi Supercharged kami untuk rasa Mangga yang lezat dan perpaduan yang kuat...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 191.677 - Rp 517.470
    Rp 191.677 - Rp 517.470
    Rp 191.677 - Rp 517.470
    Rp 191.677
  • Nutrisi Yang Dikenal, Nutrisi Yang Dikenal, Permen Karet Pendukung Termogenik | 60 Permen Karet

    Permen Karet Pendukung Termogenik Nutrisi Yang Dikenal | 60 Permen Karet

    Rp 172.490 - Rp 465.666
    Rp 172.490 - Rp 465.666
    Rp 172.490 - Rp 465.666
    Rp 172.490

    Bersiaplah untuk mengisi hari Anda dengan Permen Karet Termogenik kami yang lezat! Dikemas dengan semburan rasa tropis, suplemen energi ini juga...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 172.490 - Rp 465.666
    Rp 172.490 - Rp 465.666
    Rp 172.490 - Rp 465.666
    Rp 172.490
  • Bedak formula kecantikan Equi london Equi london

    Bedak formula kecantikan Equi London

    Rp 1.151.213 - Rp 1.151.213
    Rp 1.151.213
    Rp 1.151.213 - Rp 1.151.213
    Rp 1.151.213

    Buka kunci cahaya alami Anda dengan Equi London Beauty Formula Powder. Formula Kecantikan pemenang penghargaan ini adalah pendekatan 360 terhadap kesehatan kulit. Tropis ini...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 1.151.213 - Rp 1.151.213
    Rp 1.151.213
    Rp 1.151.213 - Rp 1.151.213
    Rp 1.151.213
  • Kapsul formula kesehatan Equi london Equi london

    Kapsul formula kesehatan Equi london

    Rp 1.055.279 - Rp 1.055.279
    Rp 1.055.279
    Rp 1.055.279 - Rp 1.055.279
    Rp 1.055.279

    Dalam hal merawat tubuh Anda, Equi London Wellness Formula Capsules memiliki keunggulan tersendiri. Dikemas dengan 46 nutrisi murni dan terbukti,...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 1.055.279 - Rp 1.055.279
    Rp 1.055.279
    Rp 1.055.279 - Rp 1.055.279
    Rp 1.055.279
  • Dr Mercola Multivitamin Dr Mercola WholeFood Multivitamin untuk Wanita | 240 Tablet

    Multivitamin WholeFood Dr Mercola untuk Wanita | 240 Tablet

    Rp 1.227.001 - Rp 1.227.001
    Rp 1.227.001
    Rp 1.227.001 - Rp 1.227.001
    Rp 1.227.001

    Formula super ini menggabungkan sejumlah besar vitamin, mineral, dan antioksidan. Semua bersumber dari sumber makanan utuh untuk memastikan Anda mendapatkan...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 1.227.001 - Rp 1.227.001
    Rp 1.227.001
    Rp 1.227.001 - Rp 1.227.001
    Rp 1.227.001
  • Bubuk formula kesehatan Equi london Equi london

    Bubuk formula kesehatan Equi london

    Rp 1.055.279 - Rp 1.055.279
    Rp 1.055.279
    Rp 1.055.279 - Rp 1.055.279
    Rp 1.055.279

    Ketika tubuh Anda ternutrisi dan seimbang, Anda akan merasakan peningkatan fokus, pikiran yang lebih tajam, dan energi yang berkelanjutan. Equi London Wellness Formula Bedak ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 1.055.279 - Rp 1.055.279
    Rp 1.055.279
    Rp 1.055.279 - Rp 1.055.279
    Rp 1.055.279
  • Rasakan unit tunggal yang luar biasa rasakan multivitamin vegan yang luar biasa | 60 permen karet

    Rasakan vegan multivitamin yang luar biasa | 60 permen karet

    Rp 134.116 - Rp 570.042
    Rp 134.116 - Rp 570.042
    Rp 134.116 - Rp 570.042
    Rp 134.116

    Bersiaplah untuk merasa luar biasa dengan permen karet multivitamin vegan kami! Dikemas dengan 12 vitamin dan mineral penting, permen karet rasa jeruk darah ini ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 134.116 - Rp 570.042
    Rp 134.116 - Rp 570.042
    Rp 134.116 - Rp 570.042
    Rp 134.116
  • Rasakan perasaan luar biasa, rasakan paket keluarga multivitamin vegan yang luar biasa

    Rasakan paket keluarga multivitamin vegan yang luar biasa

    Rp 220.457 - Rp 220.457
    Rp 220.457
    Rp 220.457 - Rp 220.457
    Rp 220.457

    Menghadirkan Feel Amazing Kids Vegan Multivitamin, suplemen padat nutrisi yang dapat membantu kesehatan anak Anda. Resep vegan ini menjamin ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 220.457 - Rp 220.457
    Rp 220.457
    Rp 220.457 - Rp 220.457
    Rp 220.457
  • Rasakan sensasi luar biasa rasakan paket keluarga multivitamin yang luar biasa

    Rasakan paket keluarga multivitamin yang luar biasa

    Rp 220.457 - Rp 220.457
    Rp 220.457
    Rp 220.457 - Rp 220.457
    Rp 220.457

    Memperkenalkan Multivitamin Vegan Feel Amazing Kids, suplemen padat nutrisi yang penting untuk kesehatan anak Anda. Vitamin B6 dan B12 untuk ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 220.457 - Rp 220.457
    Rp 220.457
    Rp 220.457 - Rp 220.457
    Rp 220.457
  • Rasakan Luar Biasa Rasakan Anak Luar Biasa Multivitamin Vegan (Pektin) | 30 permen karet

    Rasakan Multivitamin Vegan Anak yang Luar Biasa (Pektin) | 30 permen karet

    Rp 114.929 - Rp 488.498
    Rp 114.929 - Rp 488.498
    Rp 114.929 - Rp 488.498
    Rp 114.929

    Bersiaplah untuk memukau si kecil dengan Feel Amazing Vegan Multi Vitamins untuk anak. Permen karet bebas gula dengan rasa stroberi ini ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 114.929 - Rp 488.498
    Rp 114.929 - Rp 488.498
    Rp 114.929 - Rp 488.498
    Rp 114.929
  • Equi london kapsul formula menopause equi london

    Kapsul formula menopause Equi London

    Rp 1.055.279 - Rp 1.055.279
    Rp 1.055.279
    Rp 1.055.279 - Rp 1.055.279
    Rp 1.055.279

    Rasakan kelegaan dari gejala menopause dengan Formula Equi London Menopause. Diformulasikan secara ahli dengan nutrisi premium yang tersedia secara hayati, menu ini...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 1.055.279 - Rp 1.055.279
    Rp 1.055.279
    Rp 1.055.279 - Rp 1.055.279
    Rp 1.055.279
  • Kapsul formula kecantikan Equi london Equi london

    Kapsul formula kecantikan Equi london

    Rp 1.151.213 - Rp 1.151.213
    Rp 1.151.213
    Rp 1.151.213 - Rp 1.151.213
    Rp 1.151.213

    Raih kecantikan bercahaya dengan Equi London Beauty Formula Capsules. Suplemen pemenang penghargaan ini mengandung 48 nutrisi ampuh untuk mengatasi masalah kulit...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 1.151.213 - Rp 1.151.213
    Rp 1.151.213
    Rp 1.151.213 - Rp 1.151.213
    Rp 1.151.213
  • The nue co the nue co multi vitamin wanita | 30 kapsul

    Nue co multi vitamin wanita | 30 kapsul

    Rp 613.980 - Rp 613.980
    Rp 613.980
    Rp 613.980 - Rp 613.980
    Rp 613.980

    Ingin meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan dengan mudah? Kunjungi Multivitamin Wanita The Nue Co. Suplemen buatan ahli gizi ini dipa...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 613.980 - Rp 613.980
    Rp 613.980
    Rp 613.980 - Rp 613.980
    Rp 613.980
  • Nue co nue co multi vitamin +45 | 60 kapsul

    Nue co multi vitamin +45 | 60 kapsul

    Rp 613.980 - Rp 613.980
    Rp 613.980
    Rp 613.980 - Rp 613.980
    Rp 613.980

    Mencari cara mudah untuk mendukung kesehatan Anda di atas 45 tahun? Kapsul Multivitamin 45+ Wanita Nue Co siap membantu Anda. Diformulasikan oleh nutrisi...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 613.980 - Rp 613.980
    Rp 613.980
    Rp 613.980 - Rp 613.980
    Rp 613.980
  • Permen Karet Nutrisi Terkenal Sebelum Latihan | 60 Permen Karet

    Nutrisi Yang Diketahui Sebelum Latihan | 60 Permen Karet

    Rp 249.238 - Rp 1.059.308
    Rp 249.238 - Rp 1.059.308
    Rp 249.238 - Rp 1.059.308
    Rp 249.238

    Bersiaplah untuk meningkatkan latihan Anda dengan Permen Jeli Pra Latihan kami yang lezat! Penuh dengan kombinasi Raspberry dan Yuzu yang menggiurkan,...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 249.238 - Rp 1.059.308
    Rp 249.238 - Rp 1.059.308
    Rp 249.238 - Rp 1.059.308
    Rp 249.238
  • Formula solgar solgar vm-75® | 30 tablet

    Rumus Solgar vm-75®* | 30 tablet

    Rp 268.616 - Rp 268.616
    Rp 268.616
    Rp 268.616 - Rp 268.616
    Rp 268.616

    Didorong oleh 75 mg dari 8 vitamin B pembuka energi utama Kaya akan antioksidan yang membantu melindungi dari radikal bebas Termasuk Vit...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 268.616 - Rp 268.616
    Rp 268.616
    Rp 268.616 - Rp 268.616
    Rp 268.616
  • Permen karet nutrisi yang dikenal dengan nutrisi bump & me | 60 permen karet

    Nutrisi terkenal bump & me | 60 permen karet

    Rp 172.490 - Rp 465.666
    Rp 172.490 - Rp 465.666
    Rp 172.490 - Rp 465.666
    Rp 172.490

    Diformulasikan secara ahli untuk mendukung Anda saat Anda mencoba untuk memiliki bayi hingga merawat benjolan. Mengandung perpaduan unik dari 8 esensial kehamilan...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 172.490 - Rp 465.666
    Rp 172.490 - Rp 465.666
    Rp 172.490 - Rp 465.666
    Rp 172.490
  • Multivitamin Vegan The Good Guru Multivitamin Vegan The Good Guru | 90 Kapsul Vegan
    Menyimpan 53% Menyimpan %

    Multivitamin vegan The Good Guru | 90 kapsul vegan

    Rp 286.844 - Rp 286.844
    Rp 134.116
    Rp 134.116 - Rp 134.116
    Rp 134.116

    Kata 'vitamin' berasal dari Vita, kata Latin untuk kehidupan. Formula Multivit Vegan unik dari The Good Guru mengandung vitamin dan mineral penting...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 286.844 - Rp 286.844
    Rp 134.116
    Rp 134.116 - Rp 134.116
    Rp 134.116
    Menyimpan 53% Menyimpan %
  • Dr Mercola multivitamin Dr Mercola multivitamin makanan utuh plus | 240 tablet
    Terjual habis

    Multivitamin makanan utuh Dr Mercola plus | 240 tablet

    Rp 1.151.021 - Rp 1.151.021
    Rp 1.151.021
    Rp 1.151.021 - Rp 1.151.021
    Rp 1.151.021

    Formula super ini menggabungkan sejumlah besar vitamin, mineral, dan antioksidan. Semua bersumber dari sumber makanan utuh untuk memastikan Anda mendapatkan...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 1.151.021 - Rp 1.151.021
    Rp 1.151.021
    Rp 1.151.021 - Rp 1.151.021
    Rp 1.151.021
    Terjual habis

Pentingnya nutrisi yang tepat untuk energi

Penting untuk memahami peran nutrisi yang tepat dalam menjaga tingkat energi. Tubuh Anda membutuhkan diet seimbang yang menyediakan pasokan makronutrien seperti karbohidrat, protein, dan lemak. Makronutrien ini adalah bahan pembangun produksi energi dalam tubuh. Selain itu, vitamin dan mineral memainkan peran penting dalam memastikan kelancaran fungsi berbagai proses metabolisme yang berkontribusi terhadap produksi energi.

Hal Penting untuk Produksi Energi:

  • Vitamin B: Juga dikenal sebagai vitamin energi, Vitamin B adalah sekelompok delapan vitamin yang larut dalam air yang penting untuk mengubah makanan menjadi energi. Vitamin tersebut antara lain B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niasin), B5 (asam pantotenat), B6 ​​(piridoksin), B7 (biotin), B9 (folat), dan B12 (cobalamin). Masing-masing vitamin ini memainkan peran unik dalam metabolisme energi.
  • Sayuran Hijau: Dalam hal meningkatkan tingkat energi secara alami, memasukkan sayuran ke dalam pola makan Anda adalah sebuah terobosan. Sayuran berdaun hijau seperti bayam, kangkung, dan lobak Swiss kaya akan nutrisi penting yang mendukung produksi energi dan kesehatan secara keseluruhan. Sayuran ini merupakan sumber vitamin B, zat besi, magnesium, dan antioksidan yang sangat baik.
  • Makanan Super: Makanan super adalah makanan padat nutrisi yang memberikan berbagai manfaat kesehatan. Dalam hal meningkatkan tingkat energi secara alami, makanan super tertentu menonjol karena sifatnya yang memberi energi. Beberapa contoh makanan super adalah biji chia, maca, kakao, atau goji berry. Memasukkan makanan super ini ke dalam pola makan Anda dapat memberikan peningkatan energi alami dan berkelanjutan.
  • Kreatin: Creatine adalah senyawa alami yang ditemukan dalam jumlah kecil pada daging dan ikan. Itu juga diproduksi oleh tubuh dalam jumlah terbatas. Creatine adalah suplemen populer di kalangan atlet dan penggemar kebugaran karena kemampuannya meningkatkan tingkat energi dan meningkatkan kinerja atletik. Penting untuk diingat bahwa suplementasi kreatin mungkin tidak memberikan manfaat yang sama kepada semua orang. Efeknya dapat bervariasi berdasarkan faktor-faktor seperti fisiologi individu, pola makan, pola olahraga, dan status pelatihan.


FAQ suplemen energi

Vitamin apa yang bisa membantu mengatasi rasa lelah?▼  

Vitamin yang berbeda dapat membantu mengatasi rasa lelah. Vitamin B1 memungkinkan tubuh Anda mengubah makanan ini menjadi energi, yang bisa Anda peroleh dari makanan seperti biji bunga matahari dan gandum. Sebagai bahan bakar energi sebenarnya, karbohidrat adalah makanan yang harus Anda makan! Vitamin B2 serupa, tetapi mengubah protein dan lemak menjadi energi. Vitamin B3 mendukung B1 dan B2 dalam mengubah semua jenis bahan bakar tubuh menjadi energi, sementara B5 membantu memecah bahan bakar tersebut. Terakhir, B6 memecah glikogen menjadi energi.

Apa penyebab kelelahan?▼  

Menurut sumber terpercaya seperti NHS, penyebab utama kelelahan fisik adalah kekurangan zat besi, asupan kafein, dan stres kronis. Ada juga keluaran energi yang berlebihan. Tanpa istirahat yang cukup, tubuh Anda tidak akan mampu memulihkan penggunaan energi dari hal-hal seperti olahraga dan lain sebagainya.

Makanan apa yang harus saya konsumsi dengan suplemen energi saya?▼  

Ada beragam penambah energi alami yang dapat Anda tambahkan untuk membantu Anda merasa lebih energik, termasuk kentang, roti, dan nasi. Ini dapat membantu mempertahankan tingkat energi Anda sepanjang hari. Tergantung pada produk apa yang Anda pilih, tidak ada risiko besar mengonsumsinya bersama makanan yang Anda makan. Namun perlu diingat bahwa produk seperti kafein harus dikonsumsi dengan hati-hati.


1
Hadiah gratis