Lewati ke konten
Didukung oleh sains. kehormatan dan rasa hormat terhadap tubuh dan pikiran.
Pengiriman Inggris gratis Untuk semua pesanan di atas Rp 1.129.953
Pengiriman Seluruh Dunia Dengan pengurangan biaya pengiriman internasional
Kumpulkan poin hadiah laut Dapatkan Diskon untuk hal-hal yang Anda Sukai

Suplemen Energi

Merasa lelah di siang hari dapat membuat Anda sulit untuk tetap fokus dan produktif di tempat kerja atau sekolah. Namun, daripada mengonsumsi minuman energi lain, pertimbangkan untuk menambahkan suplemen ke dalam rutinitas harian Anda yang dapat memberi Anda energi energi berkelanjutan. Meskipun minuman energi mungkin memberi Anda dorongan sementara, suplemen alami dapat memberi Anda sumber energi yang lebih stabil sepanjang hari. Suplemen ini sering kali mengandung antioksidan untuk membantu meningkatkan semua bidang kesehatan Anda, baik fisik maupun mental. Menambahkan suplemen penambah energi ke rutinitas harian Anda dapat meningkatkan fokus mental dan tingkat energi jangka panjang yang lebih baik. Itu mungkin yang Anda perlukan untuk memanfaatkan hari Anda sebaik-baiknya.

Filter

  • Rasakan Luar Biasa Rasakan Anak Luar Biasa Multivitamin Vegan (Pektin) | 30 permen karet

    Rasakan Multivitamin Vegan Anak yang Luar Biasa (Pektin) | 30 permen karet

    Rp 112.807 - Rp 479.477
    Rp 112.807 - Rp 479.477
    Rp 112.807 - Rp 479.477
    Rp 112.807

    Bersiaplah untuk memukau si kecil dengan Feel Amazing Vegan Multi Vitamins untuk anak. Permen karet bebas gula dengan rasa stroberi ini ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 112.807 - Rp 479.477
    Rp 112.807 - Rp 479.477
    Rp 112.807 - Rp 479.477
    Rp 112.807
  • Rasakan Luar Biasa Rasakan Kompleks Omega 3 Anak yang Luar Biasa | 30 permen karet

    Rasakan Kompleks Omega 3 Anak yang Luar Biasa | 30 permen karet

    Rp 112.807 - Rp 479.477
    Rp 112.807 - Rp 479.477
    Rp 112.807 - Rp 479.477
    Rp 112.807

    Memperkenalkan Feel Amazing Omega 3 untuk anak-anak: kelezatan berbentuk beruang ini tidak hanya lezat tetapi juga dikemas dengan kebaikan. Setiap porsi berisi...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 112.807 - Rp 479.477
    Rp 112.807 - Rp 479.477
    Rp 112.807 - Rp 479.477
    Rp 112.807
  • Rasakan sensasi luar biasa rasakan paket keluarga multivitamin yang luar biasa

    Rasakan paket keluarga multivitamin yang luar biasa

    Rp 216.386 - Rp 216.386
    Rp 216.386
    Rp 216.386 - Rp 216.386
    Rp 216.386

    Memperkenalkan Multivitamin Vegan Feel Amazing Kids, suplemen padat nutrisi yang penting untuk kesehatan anak Anda. Vitamin B6 dan B12 untuk ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 216.386 - Rp 216.386
    Rp 216.386
    Rp 216.386 - Rp 216.386
    Rp 216.386
  • Rasakan Luar Biasa Rasakan Vitamin D Kompleks Anak yang Luar Biasa | 30 permen karet

    Rasakan Kompleks Vitamin D Anak yang Luar Biasa | 30 permen karet

    Rp 112.807 - Rp 479.477
    Rp 112.807 - Rp 479.477
    Rp 112.807 - Rp 479.477
    Rp 112.807

    Bersiaplah untuk petualangan bergetah dengan Feel Amazing Vitamin D for Kids. Permen karet bebas gula rasa jeruk ini cocok untuk anak usia 3 tahun ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 112.807 - Rp 479.477
    Rp 112.807 - Rp 479.477
    Rp 112.807 - Rp 479.477
    Rp 112.807
  • Rasakan perasaan luar biasa, rasakan paket keluarga multivitamin vegan yang luar biasa

    Rasakan paket keluarga multivitamin vegan yang luar biasa

    Rp 216.386 - Rp 216.386
    Rp 216.386
    Rp 216.386 - Rp 216.386
    Rp 216.386

    Menghadirkan Feel Amazing Kids Vegan Multivitamin, suplemen padat nutrisi yang dapat membantu kesehatan anak Anda. Resep vegan ini menjamin ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 216.386 - Rp 216.386
    Rp 216.386
    Rp 216.386 - Rp 216.386
    Rp 216.386
  • Rasakan sensasi luar biasa rasakan paket keluarga omega 3 yang luar biasa

    Rasakan paket keluarga omega 3 yang luar biasa

    Rp 235.219 - Rp 235.219
    Rp 235.219
    Rp 235.219 - Rp 235.219
    Rp 235.219

    Ambil 30 permen karet yang menggugah selera dan temukan keajaiban Feel Amazing Kids Omega 3 Complex! Permen karet ini meningkatkan kesejahteraan umum karena...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 235.219 - Rp 235.219
    Rp 235.219
    Rp 235.219 - Rp 235.219
    Rp 235.219
  • Rasakan Luar Biasa Rasakan Luar Biasa Vitamin C Kompleks Anak | 30 permen karet

    Rasakan Kompleks Vitamin C Anak yang Luar Biasa | 30 permen karet

    Rp 112.807 - Rp 479.477
    Rp 112.807 - Rp 479.477
    Rp 112.807 - Rp 479.477
    Rp 112.807

    Buat si kecil merasa luar biasa dengan Feel Amazing Vitamin C for Kids kami yang bebas gula. Vitamin bergetah rasa blackcurrant ini sempurna...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 112.807 - Rp 479.477
    Rp 112.807 - Rp 479.477
    Rp 112.807 - Rp 479.477
    Rp 112.807
  • Campuran super super hijau super organik Anda | 150 gram
    Terjual habis

    Campuran super organik super hijau Anda | 160 gram

    Rp 431.265 - Rp 431.265
    Rp 431.265
    Rp 431.265 - Rp 431.265
    Rp 431.265

    Campuran sayuran bergizi yang kuat untuk ditambahkan ke smoothie harian Anda. Cara termudah untuk makan lebih banyak sayuran! Serat alami yang tinggi + menyediakan satu porsi...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 431.265 - Rp 431.265
    Rp 431.265
    Rp 431.265 - Rp 431.265
    Rp 431.265
    Terjual habis

Pentingnya nutrisi yang tepat untuk energi

Penting untuk memahami peran nutrisi yang tepat dalam menjaga tingkat energi. Tubuh Anda membutuhkan diet seimbang yang menyediakan pasokan makronutrien seperti karbohidrat, protein, dan lemak. Makronutrien ini adalah bahan pembangun produksi energi dalam tubuh. Selain itu, vitamin dan mineral memainkan peran penting dalam memastikan kelancaran fungsi berbagai proses metabolisme yang berkontribusi terhadap produksi energi.

Hal Penting untuk Produksi Energi:

  • Vitamin B: Juga dikenal sebagai vitamin energi, Vitamin B adalah sekelompok delapan vitamin yang larut dalam air yang penting untuk mengubah makanan menjadi energi. Vitamin tersebut antara lain B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niasin), B5 (asam pantotenat), B6 ​​(piridoksin), B7 (biotin), B9 (folat), dan B12 (cobalamin). Masing-masing vitamin ini memainkan peran unik dalam metabolisme energi.
  • Sayuran hijau: Dalam hal meningkatkan tingkat energi secara alami, memasukkan sayuran ke dalam pola makan Anda adalah sebuah terobosan. Sayuran berdaun hijau seperti bayam, kangkung, dan lobak Swiss kaya akan nutrisi penting yang mendukung produksi energi dan kesehatan secara keseluruhan. Sayuran ini merupakan sumber vitamin B, zat besi, magnesium, dan antioksidan yang sangat baik.
  • Makanan super: Makanan super adalah makanan padat nutrisi yang memberikan berbagai manfaat kesehatan. Dalam hal meningkatkan tingkat energi secara alami, makanan super tertentu menonjol karena sifatnya yang memberi energi. Beberapa contoh makanan super adalah biji chia, maca, kakao, atau goji berry. Memasukkan makanan super ini ke dalam pola makan Anda dapat memberikan peningkatan energi alami dan berkelanjutan.
  • Kreatin: Creatine adalah senyawa alami yang ditemukan dalam jumlah kecil pada daging dan ikan. Itu juga diproduksi oleh tubuh dalam jumlah terbatas. Creatine adalah suplemen populer di kalangan atlet dan penggemar kebugaran karena kemampuannya meningkatkan tingkat energi dan meningkatkan kinerja atletik. Penting untuk diingat bahwa suplementasi kreatin mungkin tidak memberikan manfaat yang sama kepada semua orang. Efeknya dapat bervariasi berdasarkan faktor-faktor seperti fisiologi individu, pola makan, pola olahraga, dan status pelatihan.


FAQ suplemen energi

Vitamin apa yang bisa membantu mengatasi rasa lelah?▼  

Vitamin yang berbeda dapat membantu mengatasi rasa lelah. Vitamin B1 memungkinkan tubuh Anda mengubah makanan ini menjadi energi, yang bisa Anda peroleh dari makanan seperti biji bunga matahari dan gandum. Sebagai bahan bakar energi sebenarnya, karbohidrat adalah makanan yang harus Anda makan! Vitamin B2 serupa, tetapi mengubah protein dan lemak menjadi energi. Vitamin B3 mendukung B1 dan B2 dalam mengubah semua jenis bahan bakar tubuh menjadi energi, sementara B5 membantu memecah bahan bakar tersebut. Terakhir, B6 memecah glikogen menjadi energi.

Apa penyebab kelelahan?▼  

Menurut sumber terpercaya seperti NHS, penyebab utama kelelahan fisik adalah kekurangan zat besi, asupan kafein, dan stres kronis. Ada juga keluaran energi yang berlebihan. Tanpa istirahat yang cukup, tubuh Anda tidak akan mampu memulihkan penggunaan energi dari hal-hal seperti olahraga dan lain sebagainya.

Makanan apa yang harus saya konsumsi dengan suplemen energi saya?▼  

Ada beragam penambah energi alami yang dapat Anda tambahkan untuk membantu Anda merasa lebih energik, termasuk kentang, roti, dan nasi. Ini dapat membantu mempertahankan tingkat energi Anda sepanjang hari. Tergantung pada produk apa yang Anda pilih, tidak ada risiko besar mengonsumsinya bersama makanan yang Anda makan. Namun perlu diingat bahwa produk seperti kafein harus dikonsumsi dengan hati-hati.


1
Hadiah gratis