Lewati ke konten
BELANJA 3 UNTUK 2 TERASA LUAR BIASA
BELANJA 3 UNTUK 2 TERASA LUAR BIASA
Didukung oleh sains. kehormatan dan rasa hormat terhadap tubuh dan pikiran.
Pengiriman Inggris gratis Untuk semua pesanan di atas Rp 1.136.650
Pengiriman Seluruh Dunia Dengan pengurangan biaya pengiriman internasional
Kumpulkan poin hadiah laut Dapatkan Diskon untuk hal-hal yang Anda Sukai
Suplemen Energi

Suplemen Energi

Merasa lelah di siang hari dapat membuat Anda sulit untuk tetap fokus dan produktif di tempat kerja atau sekolah. Namun, daripada mengonsumsi minuman energi lain, pertimbangkan untuk menambahkan suplemen ke dalam rutinitas harian Anda yang dapat memberi Anda energi energi berkelanjutan. Meskipun minuman energi mungkin memberi Anda dorongan sementara, suplemen alami dapat memberi Anda sumber energi yang lebih stabil sepanjang hari. Suplemen ini sering kali mengandung antioksidan untuk membantu meningkatkan semua bidang kesehatan Anda, baik fisik maupun mental. Menambahkan suplemen penambah energi ke rutinitas harian Anda dapat meningkatkan fokus mental dan tingkat energi jangka panjang yang lebih baik. Itu mungkin yang Anda perlukan untuk memanfaatkan hari Anda sebaik-baiknya.

  • Rasakan unit tunggal yang luar biasa rasakan kompleks energi yang luar biasa | 60 permen karet

    Rasakan kompleks energi yang luar biasa | 60 permen karet

    Rp 132.420 - Rp 562.831
    Rp 132.420 - Rp 562.831
    Rp 132.420 - Rp 562.831
    Rp 132.420

    Bosan merasa seperti kemalasan di dunia cheetah? Sambutlah Permen Jeli Kompleks Energi Rasakan yang Menakjubkan kami! Camilan kecil yang menyenangkan ini seperti...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 132.420 - Rp 562.831
    Rp 132.420 - Rp 562.831
    Rp 132.420 - Rp 562.831
    Rp 132.420
  • Permen karet nutrisi terkenal nutrisi supercharged energi | 60 permen karet

    Dikenal nutrisi energi supercharged | 60 permen karet

    Rp 189.252 - Rp 510.924
    Rp 189.252 - Rp 510.924
    Rp 189.252 - Rp 510.924
    Rp 189.252

    Apakah Anda mencari suplemen energi tanpa kafein? Cobalah Permen Jeli Energi Supercharged kami untuk rasa Mangga yang lezat dan perpaduan yang kuat...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 189.252 - Rp 510.924
    Rp 189.252 - Rp 510.924
    Rp 189.252 - Rp 510.924
    Rp 189.252
  • Semprotan Dr Mercola Vitamin B12 Semprotan Dr Mercola Vitamin B12 (Blackberry) | 32 Porsi

    Semprotan Dr Mercola Vitamin B12 (Blackberry) | 32 Porsi

    Rp 434.769 - Rp 434.769
    Rp 434.769
    Rp 434.769 - Rp 434.769
    Rp 434.769

    Seiring bertambahnya usia, semakin sulit untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak karena tubuh Anda menjadi kurang efisien dalam membuat vitamin ini - mengonsumsinya dapat...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 434.769 - Rp 434.769
    Rp 434.769
    Rp 434.769 - Rp 434.769
    Rp 434.769
  • Rasakan unit tunggal yang luar biasa rasakan sebelum latihan yang luar biasa | 36 permen karet

    Rasakan permen karet sebelum latihan yang luar biasa | 36 permen karet

    Rp 132.420 - Rp 562.831
    Rp 132.420 - Rp 562.831
    Rp 132.420 - Rp 562.831
    Rp 132.420

    Bebaskan jiwa batin Anda dengan Feel Amazing Pre Workout Gummies! Nutrisi olahraga dan produk pra-latihan tidak harus membosankan atau hambar! Itu...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 132.420 - Rp 562.831
    Rp 132.420 - Rp 562.831
    Rp 132.420 - Rp 562.831
    Rp 132.420
  • Nutrisi Yang Dikenal Permen Karet Protein Nutrisi Yang Dikenal | 56 Permen Karet
    Hemat hingga 65% Menyimpan %

    Permen Karet Protein Nutrisi Yang Dikenal | 56 Permen Karet

    Rp 251.579 - Rp 378.694
    Rp 251.579 - Rp 378.694
    Rp 132.420 - Rp 357.477
    Rp 132.420 - Rp 357.477
    Rp 132.420

    Manjakan diri dengan Gummies Protein rasa Aprikot kami yang lezat! Dikemas dengan 11g Protein per porsi, suplemen protein ini penuh dengan...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 251.579 - Rp 378.694
    Rp 251.579 - Rp 378.694
    Rp 132.420 - Rp 357.477
    Rp 132.420 - Rp 357.477
    Rp 132.420
    Hemat hingga 65% Menyimpan %
  • Nutrisi Terkenal Permen Karet Kreatin Nutrisi Terkenal | 90 Permen Karet

    Permen Karet Kreatin Nutrisi Yang Dikenal | 90 Permen Karet

    Rp 283.973 - Rp 766.671
    Rp 283.973 - Rp 766.671
    Rp 283.973 - Rp 766.671
    Rp 283.973

    Bersiaplah untuk meningkatkan latihan Anda dengan Creatine Gummies rasa Nanas kami yang menggugah selera! Dikemas dengan 3g Creatine M murni...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 283.973 - Rp 766.671
    Rp 283.973 - Rp 766.671
    Rp 283.973 - Rp 766.671
    Rp 283.973
  • Nutrisi Yang Dikenal Nutrisi Dikenal Asam Amino Esensial Gummies | 60 Permen Karet

    Permen Karet Asam Amino Esensial Nutrisi Yang Dikenal | 60 Permen Karet

    Rp 151.364 - Rp 408.626
    Rp 151.364 - Rp 408.626
    Rp 151.364 - Rp 408.626
    Rp 151.364

    Memperkenalkan EAA Gummies, cara lezat dan bergizi untuk mengisi tubuh Anda dengan asam amino esensial! Penuh dengan rasa Pi yang menggiurkan...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 151.364 - Rp 408.626
    Rp 151.364 - Rp 408.626
    Rp 151.364 - Rp 408.626
    Rp 151.364
  • Nutrisi Yang Dikenal, Nutrisi Yang Dikenal, Permen Karet Pendukung Termogenik | 60 Permen Karet

    Permen Karet Pendukung Termogenik Nutrisi Yang Dikenal | 60 Permen Karet

    Rp 170.308 - Rp 459.775
    Rp 170.308 - Rp 459.775
    Rp 170.308 - Rp 459.775
    Rp 170.308

    Bersiaplah untuk mengisi hari Anda dengan Permen Karet Termogenik kami yang lezat! Dikemas dengan semburan rasa tropis, suplemen energi ini juga...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 170.308 - Rp 459.775
    Rp 170.308 - Rp 459.775
    Rp 170.308 - Rp 459.775
    Rp 170.308
  • BulletProof Bulletproof Brain Octane | 90ml (3 ons)
    Menyimpan 68% Menyimpan %

    Minyak Bulletproof Otak Brain Octane | 90ml (3 ons)

    Rp 473.604 - Rp 473.604
    Rp 151.364
    Rp 151.364 - Rp 151.364
    Rp 151.364

    Bersumber murni dari kelapa, MCT Oil Brain Octane C8 dengan cepat diubah menjadi energi keton yang memberi kekuatan pada otak dan membakar lemak. Ini membantu mengendalikan nafsu makan dan...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 473.604 - Rp 473.604
    Rp 151.364
    Rp 151.364 - Rp 151.364
    Rp 151.364
    Menyimpan 68% Menyimpan %
  • Nutrisi yang dikenal nutrisi yang dikenal cla support gummies | 60 permen karet

    Permen karet dukungan nutrisi yang dikenal | 60 permen karet

    Rp 151.364 - Rp 408.626
    Rp 151.364 - Rp 408.626
    Rp 151.364 - Rp 408.626
    Rp 151.364

    Manjakan selera Anda dengan CLA Gummies kami yang lezat! Penuh dengan rasa Jeruk yang lezat, suplemen CLA ini dikemas dengan 80mg Conjugated L...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 151.364 - Rp 408.626
    Rp 151.364 - Rp 408.626
    Rp 151.364 - Rp 408.626
    Rp 151.364
  • Tubuh yang lebih baik. tubuh yang lebih baik. memprovitalkan probiotik | 60 kapsul
    Hemat hingga 20% Menyimpan %

    Tubuh yang lebih baik. memprovitalkan probiotik | 60 kapsul

    Rp 1.231.371 - Rp 5.233.327
    Rp 1.231.371 - Rp 5.233.327
    Rp 985.097 - Rp 4.186.662
    Rp 985.097 - Rp 4.186.662
    Rp 985.097

    Satu-satunya Pengecer BetterBody Co. di Inggris Provitalisasi Nikmati perut rata, wajah lebih ramping, dan paha lebih ramping tanpa takut berat badan bertambah ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 1.231.371 - Rp 5.233.327
    Rp 1.231.371 - Rp 5.233.327
    Rp 985.097 - Rp 4.186.662
    Rp 985.097 - Rp 4.186.662
    Rp 985.097
    Hemat hingga 20% Menyimpan %
  • Dr Mercola magnesium l-threonate 270 kapsul Dr Mercola magnesium l-threonate (magtein 2000mg)

    Dr Mercola magnesium l-treonat (magtein 2000mg)

    Rp 851.541 - Rp 2.101.856
    Rp 851.541 - Rp 2.101.856
    Rp 851.541 - Rp 2.101.856
    Rp 851.541

    Magnesium memainkan peran penting dalam banyak fungsi tubuh Anda, namun sebagian besar bentuk magnesium memiliki tingkat bioavailabilitas otak yang rendah. Baru-baru ini,...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 851.541 - Rp 2.101.856
    Rp 851.541 - Rp 2.101.856
    Rp 851.541 - Rp 2.101.856
    Rp 851.541
  • Love Life Supplements Magnesium Love Life Supplements Magnesium Bisglisinat | 240 Kapsul
    Menyimpan 20% Menyimpan %

    Love Life Supplements Magnesium Bisglisinat | 240 Kapsul

    Rp 567.378 - Rp 567.378
    Rp 453.902
    Rp 453.902 - Rp 453.902
    Rp 453.902

    Magnesium Bisglisinat adalah suplemen "chelated" yang menggabungkan magnesium dengan glisin, asam amino non-esensial yang membantu tubuh kita menyerap...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 567.378 - Rp 567.378
    Rp 453.902
    Rp 453.902 - Rp 453.902
    Rp 453.902
    Menyimpan 20% Menyimpan %
  • NMN Bio NMN Bio NMN (beta Nikotinamida Mononukleotida) 500mg | 30 Kapsul

    NM Bio NAD+ dan Dukungan Anti Penuaan 500mg | 30 Kapsul

    Rp 1.060.684 - Rp 1.060.684
    Rp 1.060.684
    Rp 1.060.684 - Rp 1.060.684
    Rp 1.060.684

    Ambil kembali energi dan fokus Anda Tubuh kita memerlukan sel-sel yang berfungsi maksimal untuk kesehatan dan vitalitas optimal. Namun, begitu kita menginjak usia 25, penurunan ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 1.060.684 - Rp 1.060.684
    Rp 1.060.684
    Rp 1.060.684 - Rp 1.060.684
    Rp 1.060.684
  • Tubuh yang lebih baik. tubuh yang lebih baik. bundel usus ramping

    Tubuh yang lebih baik. bundel usus ramping

    Rp 2.237.307 - Rp 2.237.307
    Rp 2.237.307
    Rp 2.237.307 - Rp 2.237.307
    Rp 2.237.307

    Satu-satunya Pengecer BetterBody Co. di Inggris. Provitalisasi & Previtalisasi Campuran bahan-bahan sinergis Slim Gut Bundle diciptakan khusus untuk ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 2.237.307 - Rp 2.237.307
    Rp 2.237.307
    Rp 2.237.307 - Rp 2.237.307
    Rp 2.237.307
  • Rasakan Luar Biasa Rasakan Luar Biasa Ashwagandha | 60 Permen Karet

    Rasakan Ashwagandha Yang Luar Biasa | 60 Permen Karet

    Rp 170.308 - Rp 723.857
    Rp 170.308 - Rp 723.857
    Rp 170.308 - Rp 723.857
    Rp 170.308

    Berikan energi pada pikiran dan tubuh Anda dengan Feel Amazing Ashwagandha Gummies. Permen karet ramah vegan ini dikemas dengan 3000mg Ashwagandha per porsi, ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 170.308 - Rp 723.857
    Rp 170.308 - Rp 723.857
    Rp 170.308 - Rp 723.857
    Rp 170.308
  • Kompleks Dr Mercola B dengan Benfotiamine Dr Mercola Vitamin B Kompleks dengan Benfotiamine

    Dr Mercola Vitamin B Kompleks dengan Benfotiamine

    Rp 737.875 - Rp 2.026.079
    Rp 737.875 - Rp 2.026.079
    Rp 737.875 - Rp 2.026.079
    Rp 737.875

    Vitamin B penting untuk otak, sistem saraf dan fungsi kekebalan tubuh, produksi energi, metabolisme sel, kesehatan organ dan jaringan, dan banyak lagi...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 737.875 - Rp 2.026.079
    Rp 737.875 - Rp 2.026.079
    Rp 737.875 - Rp 2.026.079
    Rp 737.875
  • Enzymes Pencernaan Dr Mercola Enzymes Spektrum Penuh Dr Mercola | 90 Kapsul

    Enzymes Spektrum Penuh Dr Mercola | 90 Kapsul

    Rp 737.875 - Rp 737.875
    Rp 737.875
    Rp 737.875 - Rp 737.875
    Rp 737.875

    Suka produk susu tetapi kesal karena produk tersebut tidak membalas cinta Anda? Tidak yakin hidangan menggoda di menu ini benar-benar bebas gluten? Butuh bantuan untuk mencerna lemak di...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 737.875 - Rp 737.875
    Rp 737.875
    Rp 737.875 - Rp 737.875
    Rp 737.875
  • Bedak formula kecantikan Equi london Equi london

    Bedak formula kecantikan Equi London

    Rp 1.136.650 - Rp 1.136.650
    Rp 1.136.650
    Rp 1.136.650 - Rp 1.136.650
    Rp 1.136.650

    Buka kunci cahaya alami Anda dengan Equi London Beauty Formula Powder. Formula Kecantikan pemenang penghargaan ini adalah pendekatan 360 terhadap kesehatan kulit. Tropis ini...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 1.136.650 - Rp 1.136.650
    Rp 1.136.650
    Rp 1.136.650 - Rp 1.136.650
    Rp 1.136.650
  • Kapsul formula kesehatan Equi london Equi london

    Kapsul formula kesehatan Equi london

    Rp 1.041.929 - Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929 - Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929

    Dalam hal merawat tubuh Anda, Equi London Wellness Formula Capsules memiliki keunggulan tersendiri. Dikemas dengan 46 nutrisi murni dan terbukti,...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 1.041.929 - Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929 - Rp 1.041.929
    Rp 1.041.929
  • Jamur Kopi Dirtea Dirtea | 150 gram
    Menyimpan 20% Menyimpan %

    Jamur Kopi Dirtea | 150 gram

    Rp 757.577 - Rp 757.577
    Rp 606.024
    Rp 606.024 - Rp 606.024
    Rp 606.024

    Bangun dan taklukkan hari dengan Dirtea Coffee Mushroom Powder! DIRTEA Super Blend ini adalah cara sempurna untuk memulai hari Anda dengan senyuman. Dengan 100...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 757.577 - Rp 757.577
    Rp 606.024
    Rp 606.024 - Rp 606.024
    Rp 606.024
    Menyimpan 20% Menyimpan %
  • Dr Mercola Multivitamin Dr Mercola WholeFood Multivitamin untuk Wanita | 240 Tablet

    Multivitamin WholeFood Dr Mercola untuk Wanita | 240 Tablet

    Rp 1.211.480 - Rp 1.211.480
    Rp 1.211.480
    Rp 1.211.480 - Rp 1.211.480
    Rp 1.211.480

    Formula super ini menggabungkan sejumlah besar vitamin, mineral, dan antioksidan. Semua bersumber dari sumber makanan utuh untuk memastikan Anda mendapatkan...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 1.211.480 - Rp 1.211.480
    Rp 1.211.480
    Rp 1.211.480 - Rp 1.211.480
    Rp 1.211.480
  • Dr Mercola multivitamin Dr Mercola multivitamin makanan utuh plus | 240 tablet
    Terjual habis

    Multivitamin makanan utuh Dr Mercola plus | 240 tablet

    Rp 1.136.461 - Rp 1.136.461
    Rp 1.136.461
    Rp 1.136.461 - Rp 1.136.461
    Rp 1.136.461

    Formula super ini menggabungkan sejumlah besar vitamin, mineral, dan antioksidan. Semua bersumber dari sumber makanan utuh untuk memastikan Anda mendapatkan...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 1.136.461 - Rp 1.136.461
    Rp 1.136.461
    Rp 1.136.461 - Rp 1.136.461
    Rp 1.136.461
    Terjual habis
  • Panax Ginseng | Love Life Supplements | 120 Kapsul - Kesehatan Lautan Yang Hidup
    Terjual habis

    Love Life Supplements Panax Ginseng | 120 Kapsul

    Rp 453.713 - Rp 453.713
    Rp 362.970
    Rp 362.970 - Rp 362.970
    Rp 362.970

    Panax Ginseng secara tradisional telah digunakan dalam pengobatan herbal selama ribuan tahun untuk membantu berbagai kondisi medis, mulai dari mengurangi ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 453.713 - Rp 453.713
    Rp 362.970
    Rp 362.970 - Rp 362.970
    Rp 362.970
    Terjual habis

Pentingnya nutrisi yang tepat untuk energi

Penting untuk memahami peran nutrisi yang tepat dalam menjaga tingkat energi. Tubuh Anda membutuhkan diet seimbang yang menyediakan pasokan makronutrien seperti karbohidrat, protein, dan lemak. Makronutrien ini adalah bahan pembangun produksi energi dalam tubuh. Selain itu, vitamin dan mineral memainkan peran penting dalam memastikan kelancaran fungsi berbagai proses metabolisme yang berkontribusi terhadap produksi energi.

Hal Penting untuk Produksi Energi:

  • Vitamin B: Juga dikenal sebagai vitamin energi, Vitamin B adalah sekelompok delapan vitamin yang larut dalam air yang penting untuk mengubah makanan menjadi energi. Vitamin tersebut antara lain B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niasin), B5 (asam pantotenat), B6 ​​(piridoksin), B7 (biotin), B9 (folat), dan B12 (cobalamin). Masing-masing vitamin ini memainkan peran unik dalam metabolisme energi.
  • Sayuran hijau: Dalam hal meningkatkan tingkat energi secara alami, memasukkan sayuran ke dalam pola makan Anda adalah sebuah terobosan. Sayuran berdaun hijau seperti bayam, kangkung, dan lobak Swiss kaya akan nutrisi penting yang mendukung produksi energi dan kesehatan secara keseluruhan. Sayuran ini merupakan sumber vitamin B, zat besi, magnesium, dan antioksidan yang sangat baik.
  • Makanan super: Makanan super adalah makanan padat nutrisi yang memberikan berbagai manfaat kesehatan. Dalam hal meningkatkan tingkat energi secara alami, makanan super tertentu menonjol karena sifatnya yang memberi energi. Beberapa contoh makanan super adalah biji chia, maca, kakao, atau goji berry. Memasukkan makanan super ini ke dalam pola makan Anda dapat memberikan peningkatan energi alami dan berkelanjutan.
  • Kreatin: Creatine adalah senyawa alami yang ditemukan dalam jumlah kecil pada daging dan ikan. Itu juga diproduksi oleh tubuh dalam jumlah terbatas. Creatine adalah suplemen populer di kalangan atlet dan penggemar kebugaran karena kemampuannya meningkatkan tingkat energi dan meningkatkan kinerja atletik. Penting untuk diingat bahwa suplementasi kreatin mungkin tidak memberikan manfaat yang sama kepada semua orang. Efeknya dapat bervariasi berdasarkan faktor-faktor seperti fisiologi individu, pola makan, pola olahraga, dan status pelatihan.


FAQ suplemen energi

Vitamin apa yang bisa membantu mengatasi rasa lelah?▼  

Vitamin yang berbeda dapat membantu mengatasi rasa lelah. Vitamin B1 memungkinkan tubuh Anda mengubah makanan ini menjadi energi, yang bisa Anda peroleh dari makanan seperti biji bunga matahari dan gandum. Sebagai bahan bakar energi sebenarnya, karbohidrat adalah makanan yang harus Anda makan! Vitamin B2 serupa, tetapi mengubah protein dan lemak menjadi energi. Vitamin B3 mendukung B1 dan B2 dalam mengubah semua jenis bahan bakar tubuh menjadi energi, sementara B5 membantu memecah bahan bakar tersebut. Terakhir, B6 memecah glikogen menjadi energi.

Apa penyebab kelelahan?▼  

Menurut sumber terpercaya seperti NHS, penyebab utama kelelahan fisik adalah kekurangan zat besi, asupan kafein, dan stres kronis. Ada juga keluaran energi yang berlebihan. Tanpa istirahat yang cukup, tubuh Anda tidak akan mampu memulihkan penggunaan energi dari hal-hal seperti olahraga dan lain sebagainya.

Makanan apa yang harus saya konsumsi dengan suplemen energi saya?▼  

Ada beragam penambah energi alami yang dapat Anda tambahkan untuk membantu Anda merasa lebih energik, termasuk kentang, roti, dan nasi. Ini dapat membantu mempertahankan tingkat energi Anda sepanjang hari. Tergantung pada produk apa yang Anda pilih, tidak ada risiko besar mengonsumsinya bersama makanan yang Anda makan. Namun perlu diingat bahwa produk seperti kafein harus dikonsumsi dengan hati-hati.


1
Hadiah gratis