Lewati ke konten
Didukung oleh sains. kehormatan dan rasa hormat terhadap tubuh dan pikiran.
Pengiriman Inggris gratis Untuk semua pesanan di atas Rp 1.124.816
Pengiriman Seluruh Dunia Dengan pengurangan biaya pengiriman internasional
Kumpulkan poin hadiah laut Dapatkan Diskon untuk hal-hal yang Anda Sukai

Jantung & Kardiovaskular

Menjaga kesehatan jantung sangat penting untuk kesejahteraan secara keseluruhan. Jantung bertanggung jawab untuk memompa darah beroksigen ke seluruh tubuh, menyediakan nutrisi dan oksigen yang diperlukan ke seluruh organ dan jaringan. Sistem kardiovaskular yang sehat menjamin hal ini fungsi tubuh yang optimal dan mengurangi risiko berbagai kondisi yang berhubungan dengan jantung. Meskipun pola makan dan gaya hidup sehat merupakan landasan kesehatan jantung, suplemen tertentu dapat memberikan dukungan tambahan.

Suplemen seperti asam lemak Omega 3, CoQ10 atau Magnesium adalah salah satu suplemen terbaik yang menunjukkan manfaat menjanjikan bagi kesehatan jantung. Jelajahi semuanya dan masih banyak lagi di Oceans Alive!

Filter

  • Jangan menua trans-resveratrol jangan menua resveratrol murni | 60 kapsul

    Jangan menua resveratrol murni | 60 kapsul

    Rp 721.757 - Rp 3.730.638
    Rp 721.757 - Rp 3.730.638
    Rp 721.757 - Rp 3.730.638
    Rp 721.757

    Kami merekomendasikan produk ini dikonsumsi bersamaan dengan Pure NMN dan Pure Quercetin kami. Apa yang kami coba capai adalah resveratrol mengaktifkan tuan Anda...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 721.757 - Rp 3.730.638
    Rp 721.757 - Rp 3.730.638
    Rp 721.757 - Rp 3.730.638
    Rp 721.757
  • Jangan Menua Spermidine Jangan Menua Spermidine Murni 60 Kapsul

    Jangan Menua Spermidine Murni 60 Kapsul

    Rp 796.744 - Rp 796.744
    Rp 796.744
    Rp 796.744 - Rp 796.744
    Rp 796.744

    Satu porsi Spermidin DoNotAge.org mengandung 8mg spermidine murni, dan kadar yang lebih tinggi dikaitkan dengan kehidupan yang lebih sehat. Spermidin adalah poli...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 796.744 - Rp 796.744
    Rp 796.744
    Rp 796.744 - Rp 796.744
    Rp 796.744
  • Sebenarnya liposom vitamin c sebenarnya liposom vitamin c | 300ml

    Sebenarnya liposomal vitamin c | 300ml

    Rp 487.420 - Rp 487.420
    Rp 487.420
    Rp 487.420 - Rp 487.420
    Rp 487.420

    Sebenarnya Vitamin C Liposom Kekuatan Tinggi (1000mg) dengan peningkatan penyerapan, bekerja cepat untuk meningkatkan kadar Vitamin C dalam tubuh, mengoptimalkan...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 487.420 - Rp 487.420
    Rp 487.420
    Rp 487.420 - Rp 487.420
    Rp 487.420
  • Jangan menua Berberine jangan menua Berberine murni | 60 kapsul

    Jangan menua Berberine murni | 60 kapsul

    Rp 328.071 - Rp 328.071
    Rp 328.071
    Rp 328.071 - Rp 328.071
    Rp 328.071

    Berberine dikenal karena kemampuannya untuk meningkatkan pemecahan gula di dalam sel dan mendorong pertumbuhan bakteri usus yang menguntungkan. Selain itu, tindakannya...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 328.071 - Rp 328.071
    Rp 328.071
    Rp 328.071 - Rp 328.071
    Rp 328.071
  • Altrient | magnesium magtein | 30 sachet - kesehatan lautan yang hidup

    Altrient Magnesium Magtein | 30 sachet

    Rp 1.555.057 - Rp 1.555.057
    Rp 1.555.057
    Rp 1.555.057 - Rp 1.555.057
    Rp 1.555.057

    Menggunakan teknologi unik yang dipatenkan, Magnesium L-Threonate dibungkus dalam bola berlapis ganda (liposom) yang melindungi nutrisi melalui pencernaan...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 1.555.057 - Rp 1.555.057
    Rp 1.555.057
    Rp 1.555.057 - Rp 1.555.057
    Rp 1.555.057
  • Sebenarnya Liposomal Glutathione sebenarnya cairan liposomal l-glutathione + selenium | 300ml

    Sebenarnya cairan liposomal l-glutathione | ceri | 300ml

    Rp 693.636 - Rp 693.636
    Rp 693.636
    Rp 693.636 - Rp 693.636
    Rp 693.636

    Glutathione membantu melindungi sel dari radikal bebas, bakteri, virus, radiasi, logam berat & toksisitas obat tertentu.

    Rp 693.636 - Rp 693.636
    Rp 693.636
    Rp 693.636 - Rp 693.636
    Rp 693.636
  • Jangan Menua Jangan Menua Apigenin Murni | 60 kapsul

    Jangan Menua Apigenin Murni | 60 kapsul

    Rp 740.504 - Rp 740.504
    Rp 740.504
    Rp 740.504 - Rp 740.504
    Rp 740.504

    Apigenin adalah flavonoid alami, yang menghambat CD38, dan pada gilirannya, meningkatkan kadar NAD+. Penelitian telah menunjukkan bahwa apigenin saja dapat menggandakan...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 740.504 - Rp 740.504
    Rp 740.504
    Rp 740.504 - Rp 740.504
    Rp 740.504
  • Solgar satu unit solgar vitamin b12 1000 µg | 100 nugget
    Menyimpan 25% Menyimpan %

    Solgar vitamin b12 1000 µg | 100 nugget

    Rp 346.818 - Rp 346.818
    Rp 258.895
    Rp 258.895 - Rp 258.895
    Rp 258.895

    Formulasi meleleh di bawah lidah untuk penyerapan yang lebih baik Vitamin B12 mendukung sistem saraf yang sehat Vitamin B12 membantu energi dan pengurangan ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 346.818 - Rp 346.818
    Rp 258.895
    Rp 258.895 - Rp 258.895
    Rp 258.895
    Menyimpan 25% Menyimpan %
  • Kiki kesehatan Kiki kesehatan spermidine | 60 sayuran

    Spermidin kesehatan Kiki | 60 sayuran

    Rp 749.877 - Rp 749.877
    Rp 749.877
    Rp 749.877 - Rp 749.877
    Rp 749.877

    Rasakan kesehatan yang prima dengan Spermidin KIKI Health - 60 Vegicaps. Dibuat dari ekstrak bibit gandum terbaik, kapsul premium ini ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 749.877 - Rp 749.877
    Rp 749.877
    Rp 749.877 - Rp 749.877
    Rp 749.877
  • Kesehatan Kiki Resveratrol Kesehatan Kiki | 60 sayuran

    Resveratrol kesehatan Kiki | 60 sayuran

    Rp 656.142 - Rp 656.142
    Rp 656.142
    Rp 656.142 - Rp 656.142
    Rp 656.142

    Buka kekuatan resveratrol dengan KIKI Health Resveratrol - 60 Vegicaps. Dibuat dari 100% ekstrak Giant Knotweed kering murni, kapsul ini ...

    Lihat detail selengkapnya
    Rp 656.142 - Rp 656.142
    Rp 656.142
    Rp 656.142 - Rp 656.142
    Rp 656.142

Makanan untuk kesehatan jantung dan manfaatnya

Pola makan yang seimbang memainkan peran penting dalam meningkatkan kesehatan jantung. Memasukkan makanan tertentu ke dalam makanan sehari-hari Anda dapat berdampak positif pada sistem kardiovaskular Anda.

  • Makanan kaya akan asam lemak omega-3, seperti ikan berlemak seperti salmon dan mackerel, dapat membantu mengurangi peradangan dan menurunkan risiko penyakit jantung.
  • Selain itu, menggabungkan biji-bijian utuh, seperti oat dan beras merah, dapat berkontribusi menurunkan kadar kolesterol dan meningkatkan kesehatan jantung.
  • Mengkonsumsi berbagai macam buah-buahan dan sayur-sayuran juga penting untuk kesehatan jantung. Buah beri, seperti stroberi dan blueberry, kaya akan antioksidan yang membantu melawan stres oksidatif dan mencegah kerusakan jantung.
  • Sayuran berdaun hijau seperti bayam dan kangkung kaya akan vitamin dan mineral yang menunjang kesehatan jantung.

Perubahan gaya hidup untuk meningkatkan kesehatan jantung

Selain pola makan yang sehat, perubahan gaya hidup tertentu dapat meningkatkan kesehatan jantung secara signifikan.

  • Aktivitas fisik teratur adalah kunci untuk menjaga sistem kardiovaskular yang sehat. Melakukan aktivitas seperti jalan cepat, berenang, atau bersepeda minimal 30 menit sehari dapat membantu memperkuat jantung dan meningkatkan sirkulasi darah.
  • Berhenti merokok adalah langkah penting lainnya untuk meningkatkan kesehatan jantung. Merokok merusak pembuluh darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung. Dengan berhenti merokok, seseorang dapat secara signifikan mengurangi peluang mereka terkena penyakit jantung.
  • Mengelola stres juga penting untuk kesehatan jantung. Stres kronis dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah dan detak jantung, sehingga membebani jantung. Melakukan aktivitas yang mengurangi stres seperti yoga, meditasi, atau menghabiskan waktu di alam dapat meningkatkan kesehatan jantung.


FAQ Kesehatan Jantung dan Suplemen Kardiovaskular

Apakah vitamin C baik untuk jantung dan arteri Anda?▼  

Ya, vitamin C membantu fungsi normal sistem kekebalan tubuh. Terlebih lagi, beberapa sel sistem kekebalan tubuh, terutama fagosit dan sel T, diduga mendapat manfaat dari asupan suplemen vitamin C liposom. Beberapa manfaat mengonsumsi vitamin C liposom adalah:

  • Membantu fungsi normal sistem saraf
  • Membantu mengurangi kelelahan & kelelahan
  • Berkontribusi pada pembentukan kolagen untuk fungsi normal kulit, pembuluh darah, tulang, tulang rawan, gusi & gigi
Apakah krill oil baik untuk jantung?▼  

Ya, krill oil memang baik untuk kesehatan jantung. Krill oil merupakan sumber alami asam lemak Omega-3 esensial, termasuk DHA dan EPA, yang tidak diproduksi oleh tubuh, serta kolin dan astaxanthin , yang biasanya tidak ditemukan dalam minyak ikan tradisional. Bersama-sama, zat-zat ini dapat membantu kesehatan hati, jantung, persendian, dan kognitif. Manfaat krill oil lainnya antara lain:

  • Mempromosikan kesehatan jantung
  • Membantu menjaga kadar gula darah dalam kisaran normal
  • Mendukung perkembangan dan fungsi sistem saraf yang sehat
  • Membantu menjaga kadar kolesterol dalam kisaran normal
  • Berkontribusi pada berfungsinya sistem kekebalan tubuh
Vitamin apa yang terbaik untuk jantung Anda?▼  

Menurut penelitian tertentu, ada 3 vitamin yang dapat menurunkan risiko penyakit jantung: Vitamin D, asam lemak Omega-3, dan Magnesium. Jika dikonsumsi bersamaan dengan pola makan sehat, suplemen dan vitamin sangat baik untuk kesehatan Anda.

Apakah magnesium membantu mengatasi masalah jantung?▼  

Ya, mengonsumsi suplemen magnesium dapat membantu mengatasi masalah jantung. Otot jantung Anda, seperti semua otot lain di tubuh Anda, bergantung pada interaksi dengan kalsium dan magnesium untuk berkontraksi dan rileks. Akibatnya, magnesium berkontribusi pada proses biokimia kompleks yang menentukan seberapa cepat jantung Anda berdetak.

Selain itu, magnesium sangat penting untuk produksi impuls listrik. Impuls listrik ini memainkan peran penting dalam mengatur sistem kardiovaskular Anda.


1
Hadiah gratis