Peradangan

10 suplemen anti inflamasi alami terbaik untuk meningkatkan kondisi kesehatan adalah:

• Ashwagandha
• Minyak biji hitam
• Cod liver oil /minyak ikan
• Kurkumin
• Elderberi
• Ginseng
• Liposomal Glutathione
• Kunyit
• Vitamin E
• Seng

Minyak jintan hitam telah digunakan selama berabad-abad untuk mendukung fungsi normal sistem kekebalan tubuh. Dapat memperbaiki berbagai kondisi kulit, menjaga rambut tetap berkilau, menurunkan kadar gula darah dan kolesterol, serta membantu menjaga berat badan yang sehat.

Minyak jintan hitam juga dapat mengurangi peradangan dan mengendurkan otot. Sifat antioksidannya meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.

Seng sangat penting tidak hanya karena berkontribusi pada fungsi normal sistem kekebalan tubuh dan melindungi Anda dari efek penuaan sel, namun juga penting untuk berfungsinya otak, jantung, hati, pankreas, ginjal, tulang, dan otot. .

Seng juga dapat membantu melawan peradangan – faktanya, 15 mg seng adalah dosis sempurna untuk mendukung kesehatan organ dan kekebalan tubuh yang normal.

Glutathione dapat membantu mengurangi peradangan. Dikenal sebagai "master antioksidan", jumlah glutathione dalam sel kita dapat secara langsung menunjukkan kesehatan sel.

Glutathione membantu detoksifikasi tubuh Anda, melindungi sel-sel Anda dari stres oksidatif dan mencegah banyak penyakit inflamasi.