Apa sajakah tanda-tanda kekurangan folat?
- Kelemahan atau kekurangan energi
- Sering sakit
- Perubahan mood atau mudah tersinggung
- Pencernaan buruk, kembung
- Kebingungan dan kelupaan
- Rambut beruban dini
- Kehilangan selera makan
- Kulit pucat
- Sakit, lidah dan mulut merah
- Sesekali buang air besar atau sembelit
- Kelainan pada sperma pria
Itu hanyalah tanda-tanda lahiriah dari kekurangan folat. Di dalam, Anda perlu menyerap folat yang cukup untuk membantu menjaga kesehatan sel dan organ Anda.
Penuaan juga dikaitkan dengan perubahan pada saluran pencernaan yang dapat memengaruhi penyerapan folat. Oleh karena itu, kekurangan folat dan vitamin B12 lebih sering terlihat pada orang lanjut usia.
Studi menunjukkan hubungan antara rendahnya kadar folat dan buruknya fungsi kognitif serta masalah memori. Jika Anda mengonsumsi banyak asam folat dari makanan dan suplemen yang diperkaya, Anda sebenarnya bisa menutupi munculnya kekurangan vitamin B12!
Masalah Lingkungan
Hidup di dunia sekarang ini menjamin adanya paparan logam berat dan bahan kimia berbahaya dalam jumlah besar. Dari makanan yang Anda makan, udara yang Anda hirup, hingga perabotan rumah, Anda mengonsumsi beragam racun setiap hari.
Salah satu racun yang sangat berbahaya, glifosat, telah ditemukan pada 76 persen sampel urin manusia yang diuji. Bukanlah tugas yang mudah untuk menghindari “kemungkinan karsinogen” ini karena bahan ini banyak digunakan pada tanaman hasil rekayasa genetika, dan kini juga diterapkan pada lebih dari 120 tanaman non-RG.
Ditambah dengan paparan logam berat seperti merkuri, aluminium, kadmium, arsenik, dan timbal yang tersimpan di tulang, usus, otak, ginjal, dan jaringan dari makanan, air, tambalan gigi, barang perawatan pribadi, dan kebutuhan rumah tangga. Rasanya seperti perjuangan tanpa akhir untuk menyingkirkannya!
Kabar baiknya adalah, ada sedikit bentuk folat yang diketahui dapat membantu tubuh Anda membersihkan zat-zat yang tidak diinginkan ini. Banyak orang mengonsumsi suplemen dengan jenis asam folat yang salah – yang justru dapat memperburuk keadaan dan mencegah tubuh Anda menggunakan jenis folat yang tepat.
folat 5-MTHF - Apa Artinya?
Folat Dr. Mercola 5 mg mengandung folat 5-MTHF, jenis folat yang tepat yang dapat membantu tubuh Anda membersihkan racun dan zat perusak sel. Jenis folat ini juga dapat membantu meningkatkan metilasi, atau kemampuan hati Anda untuk menambahkan gugus metil ke molekul DNA di sel Anda untuk membantu tubuh Anda berfungsi dengan baik.
Terutama jika Anda adalah salah satu dari sekitar 40 hingga 50 persen individu yang mungkin mengalami mutasi pada gen yang mengontrol siklus metilasi tubuh Anda, ini adalah bentuk folat yang Anda perlukan untuk mendukung pembuangan logam berat dan bahan kimia seperti glifosat dengan tepat. tubuhmu.
Dengan melengkapi Folat 5 mg, Anda mengurangi stres yang tidak diinginkan pada hati Anda untuk membantunya melakukan salah satu tugasnya yang paling penting – membantu tubuh Anda membersihkan dirinya sendiri dan membuang racun yang merusak sel.
Penelitian pada hewan dan manusia tentang 5-MTHF Folat 5 mg menunjukkan bahwa ia memiliki bioavailabilitas oral yang lebih baik dibandingkan dengan asam folat dan bentuk lain dari pengurangan folat. Ditambah lagi, ia melewati penghalang lambung dan diserap terutama di usus kecil, memastikan penyerapan folat lebih tinggi.
