Banyak orang saat ini tidak mendapatkan cukup nutrisi yang dibutuhkan untuk menunjang kesehatan tulangnya. Anda perlu membangun tulang strong dan padat sekarang agar Anda dapat menjalani kehidupan yang aktif dan mandiri seumur hidup
Mengonsumsi kalsium saja atau dalam proporsi yang salah dengan mineral lain berpotensi meningkatkan risiko masalah kardiovaskular.
Selain aktivitas fisik yang tepat, kesehatan tulang dan pembentukan tulang memerlukan keseimbangan empat nutrisi utama: Kalsium, Vitamin D, Vitamin K2, dan Magnesium. Fungsi keempat nutrisi ini saling terkait. Mereka bergantung satu sama lain untuk kekuatan dan efektivitas--seperti untaian tanaman selentingan. Masing-masing memiliki peran untuk dimainkan:
- Vitamin D menjaga keseimbangan kalsium tulang dengan meningkatkan penyerapan kalsium di usus Anda.
- Kalsium dan fosfat bergantung pada Vitamin D untuk pembentukan tulang.
- Vitamin K2 membantu memperkuat kalsium yang Anda serap ke dalam matriks tulang daripada menyimpannya di bagian dalam pembuluh darah Anda.
- Magnesium adalah mineral penting yang dibutuhkan tubuh Anda untuk membangun matriks tulang strong .
Nutrisi seimbang sama dengan kesehatan tulang - Kita semua tahu bahwa Kalsium penting untuk membangun tulang strong . Namun banyak ahli saat ini percaya bahwa kekurangan Kalsium bukanlah masalahnya—sebaliknya, kekurangan Vitamin K2 dan D, serta Magnesium, yang mungkin membahayakan kesehatan tulang seseorang. Keseimbangan nutrisi pembentuk tulanglah yang paling penting. Dan Kalsium Dr Mercola dengan Vitamin D3 & K2 diformulasikan secara cermat untuk memberikan tingkat optimal dari tiga bahan penting
Pertimbangkan sumbernya - Percaya atau tidak, banyak suplemen kalsium yang memperoleh kalsium dari batuan yang ditambang dan ground . Bukan hanya kurang menggugah selera, kalsium dari sumber-sumber ini mungkin sulit diserap oleh tubuh Anda. Dr Mercola menggunakan makanan utuh bila memungkinkan, dan Kalsium dalam tablet ini berasal dari 100% kalsium kulit telur ESC makanan utuh alami, yang menawarkan kalsium murni dengan tingkat penyerapan lebih besar dari sumber alami.
Vitamin D yang alami dan kuat - Banyak orang di Inggris yang kekurangan vitamin D karena mereka tidak mendapat cukup paparan sinar matahari yang sehat. Suplemen alami ini mengandung Vitamin D3 sebagai Cholecalciferol (5.000 IU) untuk mendukung peran kalsium dan vitamin K2 dalam membantu memperkuat tulang dan meningkatkan tingkat kepadatan tulang.
Jangan lupakan vitamin K2 - Kalsium dari sumber yang tepat dan dalam jumlah yang tepat sangat penting untuk kesehatan tulang, namun Vitamin K2-lah yang membantu mengeluarkan kalsium dari lapisan arteri dan memasukkannya ke dalam tulang, di tempatnya. Untuk suplemen ini, Dr Mercola telah memilih MK-7, MenaQ7®, satu-satunya Vitamin K2 yang dipatenkan dan didukung secara klinis di pasaran. Tidak hanya membantu meningkatkan kepadatan tulang dan menjaga kesehatan arteri, bentuk K2 ini hanya membutuhkan satu dosis saja dalam sehari.
Umur yang lebih panjang membutuhkan tulang yang lebih kuat - Kita hidup lebih lama hari ini. Kami juga ingin menikmati kemerdekaan dan menjalani kehidupan aktif lebih lama dibandingkan generasi sebelumnya. Untuk melakukan hal tersebut diperlukan tulang strong . Namun, menurut beberapa perkiraan, hampir separuh orang Amerika yang berusia di atas 50 tahun mungkin berisiko terhadap kesehatan tulang mereka. Jangan pertaruhkan kesehatan dan kemandirian Anda. Dapatkan nutrisi yang Anda butuhkan untuk membangun tulang yang sehat secara alami.
