Mengumpulkan sejumlah vitamin selama bertahun-tahun adalah hal yang biasa. Memiliki lemari penuh vitamin yang belum Anda gunakan atau setengah penuh adalah kenyataan normal di banyak rumah di seluruh dunia. Berbeda dengan makanan kita, kita tidak mungkin memantau dan mewaspadai tanggal kadaluarsa pada produk-produk seperti vitamin dan suplemen.
Kami akan membahas cara melihat tanggal kedaluwarsa vitamin dan suplemen Anda dan cara melacaknya, serta potensi efek buruk dari mengonsumsinya setelah kedaluwarsa dan cara menyimpannya dengan benar.
Belanja vitamin dan suplemen di Lautan Hidup.
Vitamin tidak kadaluarsa seperti makanan, namun kehilangan kekuatan dan khasiatnya seiring berjalannya waktu - hal ini berlaku baik untuk vitamin yang larut dalam air maupun yang larut dalam lemak. Istilah "potensi" mengacu pada fakta bahwa vitamin lebih kuat daripada dosis yang disebutkan di bagian suplemen di panel belakang produk.
Vitamin kunyah, misalnya, lebih cepat rusak dibandingkan vitamin lain karena lebih mudah menyerap air sehingga mengurangi efektivitasnya. Kebanyakan vitamin diklaim memiliki umur simpan hingga dua tahun jika dirawat dengan baik.
FDA tidak mensyaratkan tanggal kedaluwarsa tetapi perlu diketahui tanggal yang tercantum karena ada alasan mengapa tanggal tersebut akan tercantum pada vitamin tersebut. Tergantung pada jenis vitamin yang Anda miliki, umur simpan dapat bervariasi dari satu, dua, atau bahkan tiga tahun.
Ada banyak tanda yang harus diwaspadai yang mungkin menunjukkan bahwa produk tersebut telah melewati tanggal kedaluwarsa, selain kehilangan potensinya dan Anda mungkin mulai melihat warna yang tidak sesuai serta bau yang aneh.
Ini akan berdampak signifikan pada umur panjang vitamin Anda serta potensinya. Meskipun vitamin yang berbeda memiliki efek yang bervariasi, pasti ada tempat yang lebih aman dan sehat di rumah Anda untuk menyimpan vitamin.
Anehnya, kamar mandi adalah tempat terburuk untuk menyimpan vitamin dan suplemen Anda. Meskipun disimpan dalam wadah di dalam lemari medis, menyimpannya di dalam wadah akan membuat produk tersebut terkena panas dan kelembapan setiap hari, sehingga memengaruhi potensi dan masa pakainya. Demikian pula, dapur juga dapat menyebabkan masalah yang sama seperti berada di suatu tempat yang terdapat alat memasak, pemanas, dan uap.
Pertimbangkan untuk menyimpannya di tempat yang tinggi dan kering, seperti yang Anda lakukan dengan obat lain. Selain itu, menjauhkan mereka dari bahaya bagi anak-anak dan menghilangkan potensi tersebut adalah kunci keselamatan. Lemari adalah tempat yang tepat untuk menyimpannya karena disarankan untuk menghindari jendela atau pipa pemanas karena merupakan kunci untuk menjauhkannya dari tempat yang suhu dan kelembapannya mungkin berfluktuasi.
Ketika kita berbicara tentang mengonsumsi vitamin dan suplemen, kita harus berhati-hati dengan apa yang kita masukkan ke dalam tubuh kita. Oleh karena itu kami merekomendasikan hanya produk dan merek berkualitas premium. 3 merek teratas berikut ini telah terbukti khasiatnya dan aman untuk dipertimbangkan untuk kebutuhan kesehatan Anda.
1. Merasa Luar Biasa: merek ini bangga menawarkan beragam permen karet vitamin, liposom, dan gel lunak yang disesuaikan untuk mendukung nutrisi, olahraga, suasana hati, dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan. Misi mereka sederhana: membantu Anda mencapai kesehatan dan vitalitas yang optimal. Baik Anda sedang mencari khasiat manis dari permen karet cuka sari apel, cara mudah untuk melengkapi multivitamin Anda, atau sedikit dukungan ekstra untuk tidur nyenyak, semuanya siap membantu Anda. Toko Merasa Luar Biasa sekarang.
2. Dr Mercola : Suplemen Dr. Mercola dirancang untuk memberikan dampak nyata dan nyata pada kesehatan Anda. Dipercaya oleh ribuan orang di seluruh dunia, suplemen kami seperti Liposomal Vitamin C, Probiotik Lengkap, dan Magnesium dibuat menggunakan bahan-bahan yang bersih dan non-transgenik. Dengan kemampuan memberikan manfaat pada berbagai area tubuh, suplemen kami merupakan bukti komitmen kami untuk membantu orang menjalani hidup yang lebih sehat dan penuh. Pilih Dr. Mercola untuk suplemen yang mengutamakan kemurnian, potensi, dan efektivitas. Toko Dr Mercola sekarang.
3. jangan menua: Penuaan tidak bisa dihindari, tapi menua dengan anggun adalah sebuah seni. Do Not Age memahami kompleksitas penuaan dan berspesialisasi dalam membuat suplemen yang didukung secara ilmiah untuk mendukung perjalanan ini. Produk mereka diformulasikan dengan cermat untuk melawan efek penuaan, memastikan Anda mempertahankan vitalitas dan gaya seiring bertambahnya usia. Dari NMN hingga TMG, Creatine Monohydrat hingga Resveratrol, beragam suplemen anti-penuaan menawarkan sesuatu untuk semua orang yang ingin menentang perkembangan zaman. Jika Anda mencari cara untuk menua dengan anggun dan vitalitas, Anda bisa mengunjungi Do Not Age (Jangan Menua). Toko Jangan menua sekarang.
Vitamin kadaluarsa harus dibuang dengan benar, cara paling aman untuk membuang vitamin dan suplemen adalah di tempat pengambilan kembali obat yang mungkin dapat Anda temukan secara online, atau di apotek atau toko tempat vitamin dan suplemen tersebut dibeli.
Penting untuk mempertimbangkan saat membuangnya ke tempat sampah karena dapat ditemukan dan membahayakan hewan dan anak-anak. Untuk mengatasi masalah ini, FDA merekomendasikan untuk mencampurkan vitamin lama dengan sesuatu yang akan Anda buang ke tempat sampah dan dicampur dengannya, seperti bubuk kopi atau bahkan kotoran kucing. Cara lainnya, segel di dalam wadah tempat mereka masuk atau di dalam wadah atau kantong tertutup.
Karena vitamin menjadi bagian yang lebih umum dalam kehidupan sehari-hari, penting untuk mengetahui cara menyimpan nutrisi dengan benar dan memastikan bahwa Anda mengetahui tanggal kedaluwarsanya, apa yang harus diwaspadai jika Anda khawatir nutrisi tersebut kedaluwarsa, dan bagaimana caranya. membuang vitamin dengan aman dan terjamin.
💊 Ikuti terus semua Promosi Vitamin dan Suplemen kami dari berlangganan buletin kami atau cukup masukkan alamat email Anda di footer di bawah!
Tinggalkan komentar